Un caso clinico di disturbo d’ansia secondo l’approccio Cognitivo Comportamentale - Seconda parte
L'ipnosi fa apparire le immagini dei maghi di Hokey a cappe, degli orologi da tasca oscillanti e delle persone che si chiocciano come galline. Ma nella vita reale, l'ipnotismo non trasforma le persone in agenti Hydra sottoposti a lavaggio del cervello, e la scienza sta dimostrando che non è solo uno strumento per aiutare a ridurre la dipendenza da nicotina e il dolore del parto o della chirurgia, ma è anche un potente strumento terapeutico che potrebbe aiutare superare il dolore, l'ansia e lo stress.
Una squadra di psicologi ha pubblicato le loro ricerche sulle differenze nelle scansioni cerebrali di individui che erano "altamente ipnotizzabili" e persone che non sono così facilmente ipnotizzate. Questo è uno dei primi studi che effettivamente guarda al cervello per vedere cosa succede durante lo stato di ipnosi.
I partecipanti sono entrati in una macchina fMRI e sono stati ipnotizzati mentre i loro cervelli sono stati scansionati. Il team, guidato da David Spiegel, uno psichiatra di Stanford, ha osservato le regioni attive del cervello durante l'ipnosi. Spiegel e il suo team hanno scoperto che l'ipnosi attiva stranamente la regione del cervello responsabile della riflessione e contemporaneamente disconnette la parte destinata alla consapevolezza del corpo. In altre parole, l'ipnosi terapeutica consente a una persona di accedere ai ricordi e di auto-esaminare con un terapeuta senza sentirsi a disagio nel farlo. Infatti, le persone che erano ipnotizzate avevano più attività nelle regioni del cervello associate all'apprendimento, alla pianificazione, all'emozione e alla memoria - ma solo quando erano ipnotizzati.
Dovresti prenotare un appuntamento per l'ipnotismo in questo momento? Non ancora del tutto - questo era uno studio fatto solo con 50 partecipanti dispari, e c'è bisogno di più ricerche su come la riflessione personale combinata con l'ipnosi possa aiutare con i problemi di ansia. Ma la squadra di Spiegel ci sta lavorando.
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