Mondo Migliore #001 Il Modello WinWin
Quando il calendario culmina nella notte di San Silvestro, molte persone festeggeranno con champagne spumeggiante e brindisi bollenti. Altri, tuttavia, prenderanno i loro primi sobri passi verso la sobrietà effettiva - almeno per un mese o giù di lì. Gennaio secco, iniziato come campagna per la salute pubblica, significa niente alcool per 31 giorni: un'impresa difficile, ma gli studi dimostrano che chiudere il rubinetto può fare miracoli per la tua salute e il tuo portafoglio.
Secondo la ricerca pubblicata venerdì, andare senza alcool per 31 giorni è associato a cambiamenti nelle abitudini e nello stile di vita che durano oltre il mese. In un sondaggio condotto su 800 britannici che lo hanno segnalato durante il mese di gennaio e agosto, il team di ricercatori dell'Università del Sussex ha scoperto che i giorni in cui bevevano erano scesi in media da 4,3 a 3,3 giorni alla settimana e le unità consumate per giorno bevuto sono scese, in media, da 8,6 a 7,1. Entro agosto, 88 percento I partecipanti di Dry gennaio hanno detto di aver risparmiato denaro che normalmente spenderebbero per l'alcol.
Considerando l'enorme quantità di denaro che gli americani spendono ogni anno in alcol, non è sorprendente. Secondo i dati del Bureau of Labor Statistics degli Stati Uniti, i prezzi degli alcolici distillati consumati fuori casa sono aumentati del 36% da ottobre 2006 a 2016. Nello stesso periodo, i prezzi di birra, birra chiara e altre bevande di malto sono aumentati del 27%. Tutto ciò è come dire: uscire per un drink è costoso.
A loro volta, gli americani spendono circa l'1 per cento del loro reddito annuo lordo per l'alcol, il che significa che su ogni $ 100 americani spendono, circa $ 1 va a bere. Ciò significa che la famiglia media spende circa $ 565 all'anno in alcol.
Ovviamente, la quantità di denaro che puoi risparmiare partecipando a Dry gennaio dipenderà da dove vivi e da quanto bevi. Una birra al bar di Los Angeles ($ 4,61) non è così costosa come una birra a New York ($ 8,97), secondo il giornale di Wall Street. In media, il 30% degli americani beve meno di un drink a settimana, ma il dieci per cento in più ne beve in media 74 drink a settimana. Ciò significa che circa 24 milioni di americani hanno circa 10 drink al giorno.
Come paese, il costo dell'uso eccessivo di alcol è enorme: nel 2010 il prezzo è salito a $ 249 miliardi, o circa $ 2,05 per bevanda. Circa il 77% di questi costi era dovuto al binge drinking, definito a livello federale come il consumo di quattro o più bevande per seduta per le donne e cinque o più bevande per seduta per gli uomini.
Se si desidera calcolare la propria spesa per l'alcol, il National Institutes of Health degli Stati Uniti ha una calcolatrice elegante.)
L'alcol può essere sano? Studio sostiene che nessuna quantità di alcol è buona per te
Quando il 2018 si calmerà, Inverse sta evidenziando 25 cose sorprendenti che abbiamo imparato sull'uomo quest'anno. Questa storia parla di uno studio pubblicato nel mese di agosto che sostiene che nessuna quantità di alcol è sana. Secondo gli autori dello studio, frantuma il mito che alcuni alcolici fanno bene a te.
Secco gennaio: benefici dell'astinenza da alcol di 1 mese per tutto l'anno
Giurando l'alcol per i primi 31 giorni del 2019, i ricercatori britannici rivelano in un nuovo rapporto, invertono con successo le conseguenze delle vacanze e forniscono una serie di altri vantaggi, per l'avvio. Gli effetti di Dry gennaio sono più di quintuplicati e durano molto più a lungo di quel mese unico, senza alcol.
Secco senso dell'umorismo: 20 segni che hai dominato l'osso secco e divertente
Niente è meglio di avere un senso dell'umorismo. Ma il tuo è positivo o un po 'diverso? Scopri se in realtà hai solo un secco senso dell'umorismo.