8 modi dettagliati per affrontare con calma un amico geloso

Hai un amico segretamente geloso di te? La loro negatività sta influenzando la tua vita? Usa questi 8 passaggi per trattare con calma un amico geloso.

Sia che il tuo partner di laboratorio faccia meglio di te o che il tuo migliore amico si sia fidanzato per primo, la gelosia tende a sollevare la sua brutta testa in quasi ogni situazione sociale. Siamo umani e la concorrenza è ciò che fa girare il mondo.

Potresti esserti sentito geloso di numerose persone in innumerevoli occasioni, ma sei mai stato dall'altra parte dello spettro in cui gli amici erano gelosi di te?

Amici gelosi e la negatività confusa

Io per primo ho un amico che trasformerebbe sempre le cose in una competizione. Dai tempi del college fino a oltre un decennio dopo, si comporta ancora come se ogni piccola cosa fosse una gara da vincere.

E la sua vena competitiva e la sua natura gelosa mi hanno reso difficile condividere le cose con lei senza diventare difensivo.

Quando sono andato in vacanza al mare per quattro giorni, si è prenotata per una che è durata una settimana. Quando ho fatto meglio un saggio di lei, ha chiesto al professore di rileggere il suo documento. Quando ho ottenuto la certificazione di subaqueo avanzato, si è presa la briga di ottenere anche la certificazione, solo in meno tempo. Quando ho perso peso dopo mesi di essere un topo da palestra e una dieta, lei si è scrollata di dosso come qualcosa che chiunque potrebbe facilmente fare!

Gelosia, competizione e gli amici che non possono essere felici per te

La gelosia può spezzare anche le amicizie più forti e se non riconosci la pallina verde viscida nella stanza, perderai quell'amicizia. Innegabilmente, non è facile affrontare e superare la gelosia di un amico perché di solito è velato sotto strati e strati di ostilità e negazione.

Alcuni amici potrebbero persino rovesciarti e incolpare te per esserti vantato troppo e aver sfregato i tuoi successi in faccia. Purtroppo, ci sono persone in questo mondo che vogliono semplicemente buttarti giù solo perché la tua vita sembra migliore della loro. Che si tratti di essere accigliati con i loro commenti o di minimizzare i tuoi risultati, tutti abbiamo quell'amico che semplicemente non può essere felice per noi.

La gente dice che dovresti essere lusingato quando le persone diventano gelose di te, ma è davvero così? Cosa puoi fare per migliorare la situazione se sai che un buon amico ha qualcosa contro di te semplicemente perché hai più successo?

Potresti aver ottenuto una promozione sul lavoro, perso 20 sterline, essere stato pubblicato o esserti fidanzato. Il tuo primo istinto è quello di condividere le buone notizie con le persone che ami, in particolare la tua famiglia e i tuoi amici. Tuttavia, cosa succede quando le loro reazioni non sono affatto quelle che ti aspettavi?

Invece di sentirti felice per te, il tuo amico minimizza i tuoi risultati e li cancella come qualcosa che chiunque avrebbe potuto realizzare. Questo probabilmente ti farà sentire ferito e confuso sul perché si stanno comportando in questo modo. Questa è gelosia per te.

8 passaggi dettagliati per affrontare un amico geloso

Ecco alcune cose che puoi fare per affrontare delicatamente la situazione senza far arrabbiare e difendere quel particolare amico.

# 1 Non ignorarlo. Ignorarlo non farà che peggiorare le cose. Proprio come una ferita che viene lasciata infestare fino a quando non è necessaria l'amputazione, la gelosia e l'amicizia si comportano in modo simile. Se lo lasci e lasci crescere il dispiacere e la gelosia, aumenterai solo la frattura tra voi due.

Non solo, inizierai a sentirti pieno di risentimento nei confronti di quella persona e inconsciamente attecchire perché falliscano. A seconda di quanto sei vicino a questo amico, devi determinare se devi semplicemente lasciarlo scivolare o affrontarlo a testa alta. Conosci il tuo amico meglio di chiunque altro, quindi quando arriva il momento, prendi una decisione intelligente e decisa a non ignorarlo. Anche se è consigliabile cancellarlo se sei un buon amico, questo è qualcosa che solo tu puoi decidere.

# 2 Comunicare onestamente ma delicatamente. Oprah, Dr. Phil, Tyra, Ellen e praticamente tutti i talk show e il guru dell'auto-aiuto là fuori ti diranno che una comunicazione onesta risolverà tutto. Prenditi il ​​tempo per parlare con il tuo amico di come si sentono. Sii onesto ma gentile. Devi ricordare che stanno trattenendo il risentimento e l'unico modo per loro di lasciarlo andare è che tieni la mano e fai leva delicatamente con le dita aperte.

Non sentirti oppresso se sei accolto con veemente grida di diniego. Questo è normale e prevedibile. Non iniziare mai la conversazione con qualcosa di così schietto come "So che sei geloso di me". Invece, apriti con "Ho notato che le cose sono cambiate tra di noi e che sembri distante".

Aiutami, poi chiarisci delicatamente che il divario tra voi due si sta allargando e che qualcosa deve cambiare. Fondamentalmente devi affrontarli facendogli sapere quanto la loro amicizia significhi per te e che sostenersi a vicenda nei momenti difficili e buoni è parte integrante di una relazione straordinaria.

# 3 Cammina un miglio nei loro panni. La gelosia è un'emozione molto negativa che emette vibrazioni davvero cattive. È inevitabile che il tuo amico si sbagli inconsciamente o crei una distanza spalancata tra voi due. Prima di arrabbiarti o difenderti, prova a metterti nei loro panni. Non solo, cammina un miglio in loro.

Pensa a come vorresti essere affrontato se fossi in loro. Decidi il tuo prossimo corso d'azione vedendo le cose attraverso i loro occhi e dal loro punto di vista. Forse stai davvero sfregando il tuo successo in faccia al tuo amico. Forse ti vanti troppo senza nemmeno accorgertene. Alla fine, prova a provare cosa prova la persona gelosa e saprai cosa fare dopo.

# 4 Determina il "Perché". Un'altra cosa importante che devi fare è determinare il "perché". Perché il tuo amico è geloso? Perché questa persona ora si sente così? Perché questa persona deve sempre trasformare le cose in una competizione? Perché questa persona sente il bisogno di vederti fallire?

Il più delle volte, le persone hanno le loro ragioni per sentirsi gelose. Sia che la tua ragazza sia gelosa di te per aver trascorso del tempo con un altro gruppo di amici o che un collega sia geloso di essere stato promosso sopra di loro, ci deve essere una ragione per tutto. Comprendendo il "perché", sarai quindi in grado di prendere una decisione informata su come affrontare la situazione.

# 5 Dagli tempo. Dopo la tua onesta conversazione con questo amico geloso, fai un passo indietro e lascia che tutto finisca. Questa persona probabilmente ha bisogno di più tempo di te prima che possano iniziare a lasciar andare la loro inspiegabile gelosia. Ciò di cui hanno bisogno è lo spazio e dovresti darglielo. Non spingerli a prendere una decisione sul cambiamento nel modo in cui ti vedono. Quando avranno riflettuto sulle cose, torneranno ai loro sensi e si spera siano in grado di rifuggire i legami rotti con te.

# 6 Dai al tuo amico un po 'di attenzione. Come un bambino, calmare una persona gelosa richiede molto tempo, attenzione e complimenti. Fondamentalmente devi inondarli di positività per poter sbarazzarsi di quella negatività repressa. Non c'è dubbio che la gelosia abbia le sue radici saldamente radicate nell'insicurezza e nella scarsa autostima.

# 7 Fai quello che puoi per farli sentire meglio. Se voi due siete veramente amici, sarete in grado di trovare un terreno comune da cui avviare le riparazioni della vostra amicizia. Alla fine della giornata, per quanto il tuo amico geloso nutra rancore nei tuoi confronti, ci sono ottime possibilità che si preoccupino molto per te, da qui il motivo per cui vedono la necessità di comportarsi come bambini.

Dovresti fare il possibile per farli sentire meglio senza scendere a compromessi. Non sentirti male per il tuo successo a causa di questa persona. Dovresti sempre essere orgoglioso di ciò che hai realizzato e fare tutto il possibile per sollevare gli altri con te. Se il tuo amico continua a farti star male, non importa quanto tu provi a sollevarlo, potresti dover valutare la tua amicizia.

# 8 Decidi se vuoi mantenere l'amicizia. C'è solo così tanto che una persona può prendere quando si tratta di trattare con un amico negativo e geloso. Devi decidere quando l'amicizia diventa troppo tossica per continuare a lottare.

Sarai sorpreso di quanto può essere bella la vita quando ti circondi di spiriti positivi che sono altrettanto felici di vederti avere successo come loro stessi.

Alla fine della giornata, anche il santo più grande ha provato quelle imbarazzanti fessure di soddisfazione quando un amico non riesce a qualcosa. Non criticare il tuo amico geloso per essere umano. Invece, sii paziente, gentile e fiducioso che voi due sarete in grado di risolvere le differenze prima piuttosto che dopo. Se non sei in grado di farlo, allora è troppo male, ma alla fine della giornata, spetta a te determinare quale tipo di persone vuoi mantenere nella tua vita.

Prova questi 8 modi per affrontare con calma un amico geloso e ancora le acque turbolente. Ma se nulla aiuta, ricorda che non stiamo diventando più giovani e la vita è troppo breve per stressarti su qualcosa di così sciocco come la gelosia!