8 modi utili per smettere di essere un sé

Il peggior tipo di persone intorno è egocentrico. Se sei colpevole di esserlo, devi cambiare adesso o rischiare di perdere tutti quelli che contano.

Egocentrico. Individualista. Egocentrico. Egoista. Presuntuoso. Know-it-all. Egocentrico.

Chiamalo come puoi, ma significano tutti la stessa cosa. Essere egocentrici può essere grande per te, poiché ti mette al centro dell'attenzione, ma per tutti gli altri, è un vero incubo.

Ciò che molte persone egocentriche non capiscono è quanto sono egocentriche. Questo è probabilmente perché credono fermamente di non poter fare nulla di male… perché sono troppo assorbiti dalla loro grandezza per accorgersene. Abbastanza sbalorditivo, vero?

Tuttavia, vieni a pensarci bene, questo ciclo infinito ha perfettamente senso, e spiega perché e come alcune persone sono semplicemente insopportabili e non possono mai sembrare che anche il Dalai Lama non sarà in grado di tollerare di essere intorno a loro.

Non c'è bisogno di essere orgogliosi. Non è necessario informare gli altri di quanto hai fatto o far sembrare che tu sia l'unico in grado di farlo accadere. Superare te stesso.

Alla fine, a nessuno importa davvero quale premio hai vinto, quanti soldi hai guadagnato, cosa hai speso per la tua auto, quanti politici conosci, quanto sono belli i tuoi capelli o che voti hai ottenuto. Ciò di cui si preoccuperanno è quanto bene li hai fatti sentire, e fidati di me quando dico che le persone egocentriche raramente fanno stare bene le persone.

Probabilmente ti è stato detto in più di un'occasione di quanto sei fastidioso, quanto sfacciato puoi essere, quanto vanaglorioso, quanto egoista, quanto scortese. È tempo di perforare il tuo cranio spesso che probabilmente c'è una ragione per cui le persone stanno reagendo in modo così negativo verso di te. Chiaramente e semplicemente, è perché trasuda energia negativa.

Le persone tendono ad essere molto spietate quando si tratta di brutte prime impressioni. Se non provi a cambiare, perderai importanti connessioni e opportunità, per non parlare del rischio di passare il resto della tua vita senza relazioni significative con amanti, amici e familiari.

Come smettere di essere una persona così egocentrica

Ecco 8 suggerimenti su come puoi smettere di essere così egocentrico, o almeno essere più consapevole del tuo atteggiamento, in modo da poter prendere le misure necessarie per cambiarlo.

# 1 Inizia a prestare attenzione a come le persone ti rispondono. Se ti concedi un secondo per smettere di concentrarti su di te, sarai in grado di dire se qualcuno si sente arrabbiato, infastidito o semplicemente annoiato. Presta attenzione al loro tono di voce e se le loro risposte sono brusche. Queste sono indicazioni rivelatrici che sono sull'orlo di andarsene.

Per quanto raccontino le emozioni, non dimenticare di prestare attenzione al loro linguaggio del corpo. La comunicazione non verbale è altrettanto importante nel valutare come qualcuno si sente su di te. Ad esempio, se le persone con cui hai le braccia incrociate, sono inclinate all'indietro e non ti guardano molto negli occhi, non sono grandi fan della conversazione, o di te, del resto. Le indicazioni positive includono l'abbondanza di contatto visivo, inclinandosi verso di te e in piedi con i piedi leggermente divaricati, con le braccia larghe ai lati. Anche la partecipazione alla conversazione è un buon segno.

Tieni presente che non è solo il modo in cui le persone reagiscono a te nel momento presente, ma anche quando sei separato. Prendi i tuoi amici e colleghi, per esempio. Iniziano i contatti e si incontrano con te? Sei uno dei migliori invitati se c'è mai un incontro?

Prestare attenzione a se le persone vogliono trascorrere del tempo con te è anche un altro segno indicante se gli piaci. Le persone egocentriche possono trovare difficile ammetterlo e pensare sempre che sono la vita della festa, ma quel titolo è di solito auto-proclamato.

# 2 Mettiti nei panni dell'altra persona. Di 'che sei fuori con qualcuno per un caffè e ti stanno raccontando la brutta giornata che hanno avuto. Pensa a cosa vorresti ascoltare in risposta se fossi l'unico a condividere.

Vorresti che quella persona dirottasse la conversazione e facesse tutto su di loro? Vorresti che quella persona ignorasse tutto ciò che hai appena detto e sollevasse un argomento completamente estraneo? Vorresti che quella persona deridesse ciò che ti è successo e si vantasse di come hanno superato una giornata ancora più traumatica? Non sembra troppo piacevole, vero? Bene, è esattamente quello che provano gli altri quando provi a fare tutto di te.

Se stai cercando di essere meno egocentrico, un modo per farlo è metterti nei panni dell'altra persona. Ascolta ciò che il tuo amico sta dicendo, sorridi, annuisci e contribuisci educatamente alla conversazione ponendo domande correlate e offrendo buoni consigli senza fare tutto su di te.

# 3 Ricorda che anche le persone hanno la propria vita. Le persone hanno i loro alti e bassi da affrontare. È del tutto normale voler essere in compagnia delle persone che ti piacciono, ma quando quelle persone semplicemente non hanno il tempo per te, non tenerle contro di loro. Non sono cretini rifiutando il tuo invito. Stanno solo vivendo la propria vita.

Inoltre, considera sempre le situazioni delle persone con cui stai parlando perché non sai mai quanto suoni egoistico, finché non lo senti da qualcun altro. Caso in questione, non essere il coglione che si lamenta dei loro "primi problemi del mondo" per le persone che hanno problemi del mondo reale da affrontare.

# 4 Conosci le persone intorno a te. Dai colleghi ai vicini all'addetto al parcheggio che vedi due volte al giorno, sii cordiale. Non trovi strano vedere queste persone su base regolare, ma non ne sai nulla?

Anna in ufficio sa tutto ciò che ha a che fare con te perché continui a dirle, ma sai qualcosa di lei? Joe, che vive nell'appartamento vicino al tuo ieri ha festeggiato un traguardo importante, ma ricordi quanti anni ha? Probabilmente tutti conoscono la tua storia di vita grazie alle tue tirate narrative, ma di chi conosci la storia della vita? Conosci le persone intorno a te e otterrai informazioni sulle cose che ti sei perso mentre eri troppo occupato a concentrarti su te stesso.

# 5 Sii orgoglioso, ma non vantarti. Non c'è niente di sbagliato nell'essere orgogliosi dei tuoi successi. Non è facile realizzare qualcosa nel mondo altamente competitivo di oggi, quindi, giustamente, dovresti essere felice di ciò che hai fatto. Detto questo, a nessuno piace uno showoff. Sii sempre modesto quando pubblicizzi i tuoi successi.

Un modo per farlo è riconoscere l'aiuto che hai ricevuto e ringraziare coloro che erano lì per sollevarti. Ad esempio, invece di prendersi il pieno merito per inchiodare quella presentazione, aggiungi una dichiarazione di non responsabilità che rechi qualcosa del tipo: “Grazie al mio mentore, Sarah, per non aver mai rinunciato alla mia visione e per aver accumulato l'aiuto e i consigli quando ne avevo bisogno. “.

# 6 Fai qualcosa di carino per tutti quelli a cui tieni. Puoi anche dare l'egocentrismo al marciapiede facendo qualcosa di carino per coloro a cui tieni senza aspettarti nulla in cambio. Non devi fare nulla di stravagante. Le cose semplici che ricordano loro che ti stanno a cuore saranno sufficienti.

Di tutto, dall'invio ai meme dei tuoi migliori amici di un promemoria che ti ricorda di inviare ai tuoi colleghi una cartolina dalla tua destinazione di vacanza annuale, piccoli gesti come questi mostreranno loro che ti preoccupi abbastanza per raggiungerli.

# 7 Fatti coinvolgere nel volontariato. Il volontariato ti aiuterà a capire rapidamente che ci sono cose molto più importanti nel mondo di te. Ricorda che la donazione di denaro non è sufficiente perché il cuore del volontariato risiede nel tempo e nello sforzo che effettivamente spendi per aiutare gli altri.

Che tu finisca per lottare per i diritti degli animali, i diritti umani, la sensibilizzazione sull'HIV / AIDS o qualsiasi altra cosa di cui ti senti particolarmente appassionato, dai una mano a chi è nel bisogno, perché ti aprirà gli occhi su un mondo completamente nuovo.

# 8 Fai sapere a chi ti sta vicino cosa stai facendo. Proprio come smettere di fumare o licenziare la vodka, devi essere pronto al 100% per sbarazzarti dell'egocentrismo se vuoi cambiare. Devi anche informare le persone vicine a te che stai intraprendendo questo viaggio, in modo che possano supportarti e spingerti ogni volta che sembra che tu stia ricadendo nel buco spalancato dell'egoismo.

Fai sapere loro che va bene chiamarti e dirti. Ricorda solo di non offenderti. Questo è tutto per il tuo bene e scoprirai che il mondo sarà un posto molto più piacevole in cui vivere una volta cambiata la tua mentalità.

Ricorda sempre di praticare la modestia e di essere più attento a chi ti circonda. Cambiare il modo in cui pensi e il modo in cui ti avvicini alla vita di tutti i giorni non è la cosa più semplice al mondo da raggiungere, ma se fai uno sforzo, non c'è motivo per cui non sarai in grado di arrivarci.

Tutti hanno bisogno di un po 'di amore per se stessi, ma amare te stesso fino al punto di essere egoista non è più salutare. Segui i passaggi sopra per calciare il tuo egoismo sul marciapiede e scoprirai che le persone diventeranno più reattive nei tuoi confronti.