Bevande energetiche collegate a effetti psicologici negativi nei soldati statunitensi

Per i soldati in prima linea, il fascino delle bevande energetiche è ovvio - anche il minimo svenimento in allerta può essere costoso. Ma questa abitudine richiede un pedaggio. Una volta che il tour finisce e la posta in gioco è più bassa, recenti ricerche suggeriscono che la costante coscienza alimentata dalla caffeina potrebbe richiedere un costo più lungo e più sinistro.

Ricerca pubblicata sulla rivista Medicina militare mostra che le bevande energetiche sono una parte tipica della vita dei soldati, e alcune sono fornite gratuitamente per aiutare i soldati a sostenere il carico di costante vigilanza, nonostante i materiali ufficiali dell'esercito che consigliano alle truppe di esercitare cautela con loro. Ma come sanno la maggior parte degli amanti della caffeina, è difficile abbandonare questa abitudine.

"Cazzo, sì, sì", ha commentato il veterano di Reddit sulla bevanda energetica Rip It. "Ora che sono fuori, li ho ancora perché sono sporchi a buon mercato negli Stati Uniti. Il mio albero dollaro locale li vende per $ 1. A volte li segnano temporaneamente a 50 centesimi."

"Non è la bevanda energetica da degustazione migliore, ma dannazione mi ha aiutato a passare alle distribuzioni. Mi sento obbligato a continuare a sostenerli. Scrivo sul loro foglio una lettera di ringraziamento a loro qualche mese fa e loro mi fanno dei coupon per liberare Rip Its!"

Bevande energetiche e perdita del sonno

Deployment in a can from Military

Questo Medicina Militare la carta, guidata dal comandante Robin Toblin, Ph.D., M.P.H., psicologo clinico con il servizio sanitario pubblico degli Stati Uniti, ha intervistato 627 soldati maschi dopo essere arrivati ​​a casa. Gli autori riportano che il 75% di quei soldati consumava ancora una bevanda energetica al giorno e un totale del 16,1% ne consumava due o più al giorno. In quest'ultimo gruppo, hanno trovato più alti tassi di disturbo da stress post-traumatico, ansia e problemi di sonno.

"Una scoperta chiave è stata che i problemi di salute mentale (cioè depressione, ansia, PTSD e abuso di alcool) erano fortemente associati con alti livelli di consumo di bevande energetiche", scrivono gli autori nel loro articolo. "In precedenza, non era chiaro se esistesse un legame tra consumo di bevande energetiche e problemi di salute mentale; il presente studio fornisce ulteriori prove per un'associazione di consumo di bevande ad alta energia e maggiori problemi di salute mentale."

Questo è solo un sondaggio, però, e molti dei soldati lo erano già affrontare questi problemi psicologici - non c'è una chiara evidenza che le bevande energetiche causa loro. Ma questo studio fornisce prove iniziali del fatto che consumare bevande energetiche può avere implicazioni durature oltre la rapida scossa di caffeina che li rende così desiderabili. Gli autori lo hanno notato in particolare quando hanno osservato casi di stanchezza, che è anche un sintomo di alcune di queste condizioni, come la depressione.

Gli autori riportano una forte correlazione - la più forte nello studio, statisticamente parlando - tra consumo di bevande energetiche e stanchezza. È importante sottolineare che questo è stato replicato anche in studi più ampi sui soldati statunitensi. Nel 2012, il CDC pubblicò un rapporto che mostrava che i membri del servizio militare che bevevano più di tre bevande energetiche al giorno erano più propensi a segnalare che dormivano meno di quattro ore a notte. Gli autori di questo studio hanno preso i loro risultati in tandem con questa ricerca passata per dimostrare che l'uso di bevande energetiche potrebbe aiutare a ridurre la fatica nel breve periodo, ma a lungo andare ha l'effetto opposto:

"È interessante notare che l'uso di bevande energetiche era associato all'affaticamento. Questa relazione suggerisce che l'uso di bevande energetiche potrebbe potenzialmente esacerbare, piuttosto che alleviare, la fatica ", scrivono.

L'avvertimento qui è che non siamo sicuri del modo in cui vanno questi effetti. È possibile che l'uso di bevande energetiche sia semplicemente un'altra manifestazione dei sintomi psicologici con cui questa popolazione è alle prese - ed è per questo che gli autori chiedono ulteriori studi. Lo scopo di questo sondaggio può davvero servire è evidenziare che potrebbero esserci effetti a lungo termine dell'uso di bevande energetiche, effetti che vanno oltre i loro brevi periodi di efficacia.

Astratto:

Introduzione: L'uso di bevande energetiche è diventato diffuso, in particolare dai membri dei servizi, ma la sua associazione con problemi di salute mentale e altri problemi comportamentali e di salute come l'aggressività e la fatica non è chiara. Il presente studio esamina l'associazione tra consumo di bevande energetiche e problemi di salute mentale, comportamenti aggressivi e affaticamento in una popolazione militare.

Materiali e metodi: A 7 mesi dopo uno spiegamento di combattimento, sono stati intervistati 627 soldati di fanteria maschi. I tassi di prevalenza sono stati esaminati per la frequenza (definita come il numero di bevande energetiche consumate al giorno) e il volume di consumo di bevande energetiche (definito come il numero di once di bevanda energetica consumata al giorno). I modelli di regressione hanno esaminato le associazioni tra consumo di bevande energetiche e problemi di salute mentale (cioè problemi di sonno, depressione, ansia, disturbo da stress post-traumatico, abuso di alcool), comportamenti aggressivi e affaticamento. Questo studio è stato approvato dal Comitato per la revisione istituzionale dell'Institute of Research di Walter Reed Army.

risultati: Il consumo di bevande energetiche del mese scorso è stato segnalato dal 75,7% dei soldati, con il 16,1% che consumava livelli elevati (2+ bevande energetiche / giorno). L'uso di bevande energetiche elevate, se esaminati per frequenza, era associato a problemi di salute mentale (rapporti di probabilità aggiustati da 2.0 a 2.7), comportamenti aggressivi (rapporti di probabilità aggiustati da 2.3 a 3.5) e affaticamento (β = 0.143, p = <0.001) rispetto a quelli che ne bevono uno o meno di uno a settimana. Questi modelli erano coerenti nell'esaminare il volume del consumo di bevande energetiche (livelli elevati = 24 once o più / giorno).

Conclusione: L'uso di bevande ad alta energia è stato segnalato da uno su sei soldati ed è stato significativamente correlato a problemi di salute mentale, comportamenti aggressivi e affaticamento in una popolazione militare a seguito di uno spiegamento di combattimento. La messaggistica riguardante le bevande energetiche dovrebbe incoraggiare la moderazione ed evidenziare l'associazione con risultati negativi per la salute e l'associazione paradossale con la fatica. Gli studi futuri dovrebbero esaminare queste relazioni in un progetto longitudinale per capire in che modo l'uso di bevande energetiche elevate può avere un impatto o essere influenzato da queste variabili correlate alla salute.