Coerenza mentale per uscire dallo stress
Sommario:
Su una scala da 1 a WTF che sto facendo, quanto sei nervoso per il tuo matrimonio? Potrebbe essere un segno che dovresti uscire prima che sia troppo tardi?
Nessuno organizza un matrimonio e si sposa con l'intenzione che il matrimonio non duri per sempre. È facile essere stanchi del tasso di divorzi di oltre il 50%, ma ciò non significa che dovresti avere paura che la tua relazione non duri.
Come qualcuno che è attualmente fidanzato, sono molto nervoso per pianificare il mio matrimonio, il matrimonio e passare il resto della mia vita con un ragazzo. Chi non lo sarebbe? Questo non significa che non amo il mio fidanzato, poiché lo amo più di ogni altra cosa. Significa solo che sono un essere umano, curiosamente spaventato dall'ignoto.
Nervosismo normale
Il solo pensiero di legarti a una persona per la vita, fino alla morte non ti separi, nella migliore delle ipotesi è spaventoso. Quindi è abbastanza normale sentire una delle seguenti cose prima di camminare lungo il corridoio.
# 1 Ansia. La definizione di ansia è "uno stato spiacevole di tumulto interiore, spesso accompagnato da un comportamento nervoso, come la stimolazione avanti e indietro, lamentele somatiche e ruminazioni".
Puoi provare tutto ciò che vuoi per rendere tutto perfetto per il tuo grande giorno e tutti i giorni che trascorrerai come marito e moglie, ma nulla sarà mai perfetto. Non c'è molto che puoi fare per cose che non puoi controllare, quindi il meglio che puoi fare è cercare di prepararti per quello che puoi preparare e lasciare il resto al destino.
# 2 Non dormire bene. Non dormire molto di notte o dormire solo poche ore è correlato a sentimenti di ansia e stress. Solo perché potresti non dormire sulla nuvola 9 ogni notte, non significa che il tuo matrimonio e il tuo matrimonio siano condannati. Ci sono troppi studi per contare che dimostrano che tendiamo a elaborare tutto nelle nostre liste di cose da fare proprio prima di andare a letto.
# 3 Ti senti come se fosse troppo presto. In tutta onestà, nessuno è mai veramente pronto al 100% per qualsiasi cosa. Se ti senti come se avessi voluto trascorrere un po 'più di tempo a prepararti per il matrimonio, passerai il resto della tua vita a prepararti, fino a quando non camminerai lungo il corridoio a 80 anni. Quando arriva il momento, e ti sembra giusto, devi cogliere l'opportunità. Ecco perché hai detto "sì", giusto?
# 4 Paura di diventare moglie. Essere una moglie è pieno di responsabilità, ma ciò non significa che non puoi gestirle tutte. Avrai un marito che ti supporterà nel passare da un ansioso millenario a moglie e potenziale madre. Potrebbe essere difficile, ma se lavori insieme al tuo matrimonio, dovresti stare bene.
# 5 Paura di diventare mamma. Se hai paura di essere incinta, essere una matrigna o avere figli, queste cose sono solo naturali e non sei sola. Assumere il ruolo di madre è una grande responsabilità. Ma come per ogni cosa, puoi imparare tutte queste cose lungo la strada e sarà più facile se hai un marito solidale al tuo fianco.
# 6 Denaro. Essere nervosi nel cercare di rispettare il budget del matrimonio è piuttosto comune. Vuoi rendere tutti felici mentre celebri il tuo grande giorno, ma le persone che dovrebbero essere le più felici sei tu e tuo futuro marito.
Se il problema con i soldi ti dà davvero fastidio, inizia a chiederti se hai davvero bisogno dell'abito di Vera Wang o di quei centrotavola di design.
Famiglia # 7. Quando sposerai un uomo, sposerai la sua famiglia * in una certa misura *, che piaccia o no. Ma non sarai mai in grado di piacere a tutti. Se sei preoccupato per la famiglia del tuo fidanzato, tieni presente che stai dirigendo i tuoi voti al tuo sposo e non alla sua famiglia. Hai sempre la possibilità di mantenere le distanze, e ormai tuo marito dovrebbe capire il perché.
Segni che dovresti annullare il matrimonio al più presto!
Sono solo nervosismi o segni fastidiosi che non dovresti affrontare con il tuo matrimonio? Se ti senti in uno dei seguenti modi, potrebbe essere il momento di interrompere il tuo matrimonio.
# 1 Ti senti come se avessi fatto un errore nel dire "sì". Chiediti perché è un errore. Se riesci a individuare una risposta, prova a trovare un modo di lavorare su qualunque cosa ti faccia sentire come se il tuo fidanzamento fosse un errore. Tuttavia, se non riesci a capire perché pensi che sia un errore, potrebbe essere il tuo istinto a dirti di ritirarti. 9 volte su 10, il tuo istinto può essere giusto.
# 2 Non ti fa stare bene con te stesso. Quando l'uomo che adori assolutamente ti chiede di sposarlo, la reazione normale sarebbe esaltazione del fatto che questo meraviglioso uomo ti vuole al suo fianco per il resto dei suoi giorni. Tuttavia, se ritieni di aver accettato di sposare qualcuno che non può nemmeno farti sentire bene con te stesso, potrebbe essere il momento di iniziare a lavorare sulla tua relazione prima di fare l'enorme passo successivo.
# 3 Hai paura di annullare il matrimonio. Se stai continuando a pianificare il tuo matrimonio solo perché hai paura di annullarlo, questo non è un jitter del matrimonio, ma un segnale enorme che davvero non vuoi sposarti. Un marito non è qualcosa che puoi riportare al negozio se non ti piace come appare. Se l'unica cosa che ti trattiene è la paura e lo spreco di denaro, posso dirti che il divorzio è molto più spaventoso e più costoso!
# 4 Pensi sempre a qualcun altro. Vogliamo sempre ciò che non possiamo avere, ma speriamo che, se sei fidanzato, hai ottenuto tutta quella faccenda "l'erba è più verde" dal tuo sistema e l'unica persona che desideri è il tuo fidanzato. Volere mandare un sms ad altri ragazzi e chiedersi come sia stare con loro è una pendenza scivolosa che ti farà sentire come se ti perdessi la vita.
# 5 Pensieri di sposarsi più di una volta. Non sei Elizabeth Taylor. Non dovresti presumere che avrai cinque o più mariti nella tua vita. Il tuo fidanzato non ci crede e non sei un dodicenne che gioca travestito, quindi smetti di comportarti come sei. Se non puoi prendere sul serio il matrimonio, allora non ha senso averne uno.
# 6 Non vuoi cambiare il tuo stile di vita. Il matrimonio non miracolosamente terrà insieme la tua relazione, nonostante tu e il tuo fidanzato desideriate cose molto diverse. Prima ancora di prendere in considerazione l'idea di sposarti, dovresti già sapere se la persona con cui condividi condivide gli stessi tuoi ideali e, in caso contrario, entrambi dovresti trovare una sorta di compromesso ormai.
Se nessuno di voi è disposto a scendere a compromessi per far durare il proprio matrimonio, allora l'intero matrimonio è solo una grande battuta in attesa di accadere.
# 7 Le cose non si sommano. Come ho già detto, le persone cambiano. Ma se improvvisamente fai cose sgradevoli sul tuo fidanzato che ti ha nascosto, come il suo periodo dietro le sbarre o una mamma che improvvisamente si presenta alla sua porta, allora potrebbe essere un segno che stai per sposare una persona che difficilmente lo so. Come puoi sposare qualcuno che è così nascosto da te? E cosa c'è di peggio, cos'altro potrebbe nascondere?
Il matrimonio non è tutto un grande matrimonio e passare il resto della vita nella fase della luna di miele. Un matrimonio di successo richiede molto lavoro, un sacco di sforzi e più pazienza di quanto tu possa nemmeno immaginare come un singleton. Ma come per ogni cosa nella vita, niente che valga la pena di essere mai stato facile.
Se hai i nervosismi del matrimonio, potrebbe essere solo un segno che ti importa così tanto della tua vita insieme che vuoi che tutto sia assolutamente perfetto, e va perfettamente bene. Ma se ti senti come se stessi commettendo un grosso errore, non è ancora troppo tardi per uscire!
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