Essere cresciuto dai narcisisti: 18 modi dannosi che influenzano la tua vita

Essere allevati dai narcisisti è la forma più abusiva di abusi sui minori. Può lasciarti con una bassa autostima e uno scarso senso di sé se lo lasci.

I narcisisti sono persone a cui non interessa nessuno tranne se stessi. Questo non si fonde molto bene con l'essere un genitore. Quando sei un genitore, normalmente, è un lavoro ingrato. Un narcisista non è in grado di mettere da parte i propri desideri e bisogni per prendersi cura del benessere emotivo e fisico dei propri figli.

I bambini allevati da narcisisti possono subire il peggior tipo di abuso infantile che chiunque possa subire. Essere allevati dai narcisisti è una cosa molto difficile da superare e ci sono molte ripercussioni che derivano dalla loro educazione.

18 segni che sei stato sollevato dai narcisisti

I bambini che sono cresciuti da un genitore narcisista possono venire a volte indenni dal trattamento dei loro genitori, ma se hai due genitori ugualmente narcisistici, l'ostacolo emotivo può influire sulla stabilità emotiva per tutta la vita.

Ci sono diversi tratti che derivano dall'essere allevati dai narcisisti. Se non hai avuto nessuno che ti guardasse mentre crescevi, superare l'abuso potrebbe essere una strada difficile per il recupero.

Esistono due diversi tipi di genitori narcisisti. Uno è il tipo avvolgente, in cui i bambini sono soffocati nella misura in cui non sviluppano mai un senso di sé. Il secondo è ignorare i genitori narcisisti, che usano l'abbandono e il ricatto emotivo per controllare i propri figli.

Ad ogni modo, le conseguenze sono simili e possono finire in disastrose conseguenze per la maturità emotiva del bambino e il modo in cui si percepiscono.

# 1 Hai poca autostima. Essere cresciuto da genitori narcisisti in genere lascia il bambino con una bassa autostima. Non solo era improbabile che avessi la tua identità al di fuori di loro, ma si assicuravano anche di essere spogliato di ogni lode.

Costantemente offensivo e eccessivamente critico, hai imparato presto che qualunque cosa tu abbia fatto non era abbastanza buona. Ciò può in definitiva portare a una bassa autostima.

# 2 La depressione e l'ansia non sono rare. Dopo essere stati eccessivamente controllati o trascurati, non è raro che quelli allevati dai narcisisti siano inclini alla depressione e all'ansia. Non sentendosi mai in controllo di se stessi, delle loro decisioni o della propria vita, i figli di genitori narcisisti hanno pochissime speranze per il loro futuro e si sentono impotenti a cambiare le circostanze della loro vita.

# 3 Hai la tendenza a cercare relazioni distruttive. Sentendosi a proprio agio con le persone che ti criticano, ti controllano o ti manipolano, tendi a cercare relazioni distruttive. Dal momento che è l'unica cosa che conosci, e probabilmente, tutto ciò che ritieni degno, le relazioni normali e sane non ti fanno sentire bene.

# 4 Fai un sacco di auto-sabotaggio. Quando hai realizzazioni o relazioni sane, le auto-saboti perché non sai come gestirle. Non solo avendo paura di perdere qualcosa di amorevole e buono, non ti senti degno di nulla di buono, quindi ti assicuri di proteggerti allontanando le persone e prendendo decisioni sbagliate.

# 5 Hai minimizzato i tuoi risultati. Non ti è mai stato permesso di realizzare nulla per conto tuo per cui non si sono presi il merito, quindi non sei grande nel fare il punto sui tuoi successi e tendi a concentrarti maggiormente sui tuoi fallimenti.

Hai la tendenza a parlare di te in una luce negativa e a concentrarti sui tuoi difetti, non sui momenti in cui sei salito sopra la folla.

# 6 Hai problemi di fiducia e abbandono. Dato che probabilmente ai tuoi genitori non importava davvero se tu fossi felice, triste o addirittura preso cura di loro, non avevano nemmeno paura di mentirti su ciò che gli andava bene.

Ciò può lasciare un bambino insicuro di ciò che è reale. Se i tuoi genitori ti mentono, allora perché non tutti gli altri? Le persone di cui dovresti fidarti di più non erano così degne di fiducia, quindi cosa costringerebbe chiunque a essere diverso?

# 7 Tieni le cose per te. Tutto ciò che hai fatto bene, hanno criticato. Tutto ciò che hai avuto di bello o che ti è importato, probabilmente si è rotto o portato via. Quindi, hai la tendenza a tenere le cose per te piuttosto che temere di perderle.

# 8 Non ti senti degno di amore. Il bambino cresciuto dai narcisisti non sa quale sia il sentimento dell'amore incondizionato. Nel loro mondo, nessuno deve amarti e accettarti. In effetti, proprio le persone a cui ti viene detto devono amarti, no. Non è insolito per te sentirti come se avessi fatto qualcosa per evitare che si prendessero cura di te. Dopotutto, quello era il loro lavoro.

# 9 Sei stato spesso fatto impazzire dall'illuminazione a gas. L'illuminazione a gas è una tecnica utilizzata dai genitori narcisisti per far sentire un bambino come un matto. Cambiando la storia e convincendo i bambini di non sapere quello che sanno, i genitori narcisisti mettono in luce le teorie secondo cui potrebbero essere responsabili di tutto tranne che di buono.

# 10 Dovevi crescere in fretta. Quando sei cresciuto da genitori narcisisti, devi crescere rapidamente, perché spesso i genitori hanno bisogno di genitori. Passando da un ruolo all'altro, il bambino viene lasciato a ripulire il disordine dei genitori, a essere responsabile e a coprire le proprie carenze - altrimenti dovranno affrontare il ridicolo e la rabbia.

# 11 Non tutti sono stati trattati allo stesso modo nella tua famiglia. Quando i bambini sono allevati da genitori narcisisti, di solito c'è un bambino che è il "bambino d'oro".

Un bambino non può fare nulla di male e sono tenuti nella massima stima. Usandoli per confrontare il resto dei bambini, sono uno strumento per far sentire tutti gli altri meno e anche indegni.

# 12 Non tolleravano nessuna sfida o interrogatorio. A nessun genitore piace essere interrogato, ma se metti in discussione i tuoi genitori quando sei allevato da narcisisti, ci sono state in genere enormi ripercussioni. La punizione è stata rapida e dura se l'adorazione non è stata emessa nei confronti dei tuoi genitori e della loro competenza.

# 13 Erano maestri alla proiezione. Qualunque cosa facessero, hanno probabilmente proiettato su di te. Questo può farti sentire come se tutto nella vita fosse colpa tua. Assumersi la colpa per il resto dei mali del mondo può lasciare un bambino cresciuto dai narcisisti sentendosi perpetuamente in colpa e non amato.

# 14 Nascondi il vero te. Dato che non ti è mai stato permesso di essere te stesso perché dovevi trasudare la perfezione * che era irraggiungibile *, probabilmente hai difficoltà a mostrare il vero te al mondo. Che tu sia sempre l '"intrattenitore" o il "fissatore", hai imparato cosa e chi dovresti essere - e questa è la persona che mostri al resto del mondo.

# 15 Non hanno avuto simpatia o empatia per il tuo dolore - fisico o emotivo - quindi te lo sei tenuto per te. Potresti essere caduto da un tetto, e a malapena ti hanno dato un'occhiata. Quindi, hai imparato molto presto che, indipendentemente dal tipo di trauma che subisci, devi sorridere e sopportarlo.

Ogni tentativo di ottenere simpatia o empatia sarebbe respinto con commenti sull'essere una regina del dramma o un piagnucolone.

# 16 Ne hai ancora paura, non importa quanti anni hai. Essere cresciuto dai narcisisti ti insegna che le figure di autorità devono essere temute. Non importa quanti anni hai, non smetti mai di temere la reazione dei tuoi genitori e di evitarli il più possibile. La paura è la pietra angolare del controllo quando viene sollevata da genitori narcisisti.

# 17 Stai ancora cercando la loro approvazione anche se sai che non la otterrai mai. Sai che non lo otterrai mai, ma brami ancora la loro approvazione, non importa quanti anni hai. Che tu abbia venti o ottanta anni, vuoi che, per una volta, diano “buon lavoro” anche se sai che sono incapaci.

# 18 Hai imparato che il mondo non era al sicuro. Dal momento che i tuoi genitori sarebbero costantemente in competizione con te. Mentire, punire fisicamente o ferirti emotivamente, erano tutti giochi equi. Questo ti ha insegnato che il mondo non è un luogo sicuro o giusto in cui stare. Vedi le relazioni attraverso una lente negativa.

Essere allevati dai narcisisti è una delle peggiori forme di abuso sui minori che un bambino può sopportare. Imparando presto che sei lasciato a te stesso, che le tue preoccupazioni sono tue * e solo tue * e che non sei molto degno di amore o lode, sviluppi un cattivo senso di sé guidato da una bassa autostima.

La buona notizia è che non devi sentire il modo in cui lo fai. C'è un modo per riprogrammare il tuo cervello per vedere il mondo così com'è, non come sei stato allevato.

Il primo passo è riconoscere che sei stato maltrattato, cercare di perdonare, prendere le distanze e cercare quelle persone nella tua vita che ti amano e sono preoccupate per te.

Ricorda, non puoi scegliere la tua famiglia, anche se sei stato allevato da narcisisti. Ma puoi scegliere chi amare. Quindi, scegli saggiamente per un'età adulta molto più felice andando avanti.