Allerta regina drammatica! 12 passaggi per affrontare con calma la diva

Se stai lottando per mantenere una certa persona drammatica nella tua vita, potresti trarre beneficio dal sapere come affrontare la regina del dramma.

Conosciamo tutti una persona nella nostra vita che è una regina del dramma completo. Esagerano quando si tratta di tutto e ti infastidiscono. Se una persona viene in mente leggendo quella descrizione, allora hai sicuramente una regina del dramma nella tua vita.

Non sono le persone più facili da accontentare, ma possono essere utili per alcune cose. Le regine drammatiche non fanno mai luce sulla tua difficile situazione. Avrai sempre qualcuno con cui sfogarti che diventerà matto come te. Anche su qualcosa che non ha importanza per loro.

Come individuare una regina del dramma

Le regine drammatiche possono essere molto brave a camuffarsi da amiche preoccupate. Potresti persino incontrarne uno e non accorgerti che è una regina del dramma finché non sei troppo in profondità per uscire. Impara a individuarli in anticipo per gestirli correttamente.

Per scoprire se qualcuno è una regina del dramma, presta attenzione a come reagiscono alle piccole cose. Alzano gli occhi molto? Fare uno spettacolo per il loro fastidio quando normalmente lo terrebbero solo per se stessi? Questi sono tutti segni di una vera regina del dramma.

Trattare con una regina del dramma nella tua vita

Come puoi immaginare, avere qualcuno del genere nella tua vita può essere davvero, davvero fastidioso. Proveniente da qualcuno che sopporta alcune regine drammatiche * nella mia famiglia *, so esattamente come gestirle.

Dovrai seguire alcune regole assicurandoti di non perdere completamente questa persona come amico. Ecco come hai a che fare con una regina del dramma nella tua vita.

# 1 Calmali quando possibile. Le regine teatrali tendono a spegnersi e ad essere davvero sconvolte per una situazione che non è affatto un problema. Per affrontarli devi calmarli ogni volta che puoi.

Chiedi loro di smettere di parlare per un minuto e di respirare prima che ti spieghino cosa ti è successo. Questo dà loro l'opportunità di rallentare la respirazione e il ritmo di panico in modo che non diventino super drammatici e ti infastidiscano.

# 2 Ignora i loro episodi drammatici. Una regina del dramma cerca attenzione da qualsiasi fonte possano ottenerlo. Se la regina del dramma nella tua vita ti avvicina con una storia ridicola, al di là del drammatico, non potrebbe essere vero, ignoralo.

Smetti di alimentare il loro fuoco in modo che inizino a imparare ad essere drammatici, non importa quale sia la situazione, non attirerà loro l'attenzione. Questo insegna loro lentamente che un episodio drammatico non darà loro l'attenzione che desiderano e si fermeranno.

# 3 Raccomandali quando ne hanno bisogno. Le regine drammatiche fanno fatica a distinguere quando qualcosa è un grosso problema e quando si arrabbiano senza motivo.

Quando c'è una situazione che è davvero seria, sii lì per consigliarli e affrontarli senza fargli fare una crisi enorme. Assicurati di mantenere la tua calma in modo che non possano nutrirsi nemmeno della tua reazione.

# 4 Non incoraggiare i pettegolezzi. Le regine drammatiche adorano i loro pettegolezzi. Alimenta il loro fuoco drammatico e consente loro di rubare le luci della ribalta dalle persone di cui stanno effettivamente spettegolando.

Per affrontare una regina del dramma come questa nella tua vita, non ascoltare i pettegolezzi. Non chiedere mai loro dettagli sulle cose di cui spettegolano e ignorale quando puoi. Non possono essere drammatici se non sei interessato.

# 5 Parla con loro della loro infanzia. Per quanto potresti non voler alimentare il fuoco che guida il loro comportamento drammatico, parlare con loro della loro infanzia potrebbe avere gli effetti opposti. Molte persone che tendono ad essere drammatiche hanno avuto un'infanzia in cui non hanno ricevuto alcuna attenzione.

Facendone parlare, li aiuta a risolvere questi problemi e vedere come il loro comportamento drammatico potrebbe derivare dalla loro infanzia. Non dovrebbe influenzare il modo in cui vivono oggi.

# 6 Rinforza che ci tieni a loro. Questo aiuta anche con il fatto che hanno avuto un'infanzia in cui non erano veramente interessati. Rafforzando l'amore che hai per loro come tuo amico, sentono di non dover lavorare sodo per la tua attenzione, fermando il loro comportamento drammatico intorno a te.

# 7 Sii gentile con loro. Le regine drammatiche sono persone che sono state ferite nel loro passato e non capiscono che sono drammatiche. Per loro, le cose di cui stanno facendo molto sono davvero un grosso problema.

Non hanno la capacità di conoscere la differenza e possono essere feriti ulteriormente se si scagliano perché sei infastidito dal loro comportamento. Il modo migliore per affrontare una regina del dramma nella tua vita è essere gentile con il modo in cui reagisci ai loro modi drammatici.

# 8 Invitali a riferire COSA è successo e non come SENTONO. Quando vengono da te in lacrime e stanno andando fuori di testa per quello che è successo loro quel giorno, assicurati di non prestare attenzione a ciò che dicono di SENTIRE.

Chiedi loro di dire esattamente COSA è successo. Facendo loro dire ad alta voce li aiuta a vedere la situazione in realtà non è un grosso problema, e non hanno bisogno di essere così drammatici al riguardo. Assicurati solo di averli calmati prima.

# 9 Assicurati di avere del tempo lontano da loro. Tutti hanno bisogno di tempo per ricaricarsi dopo una giornata con qualcuno che ne succhia l'energia. Per avere l'energia per affrontare una regina del dramma nella tua vita, devi trascorrere del tempo a parte.

Questo può essere solo a casa, al lavoro o ovunque non possano contattarti. Vorrei anche sconsigliare di vivere con qualcuno che è una regina del dramma se vuoi mantenere un'amicizia. Il dramma che portano, non ti permetterà di rilassarti molto se sono a casa tua.

# 10 Renditi meno disponibile a loro. Non rispondere al telefono quando chiamano, sii impegnato con altri amici e fai tutto il possibile per non essere disponibile quando hanno un episodio drammatico. Ciò semplifica la gestione di tali situazioni quando si presentano.

# 11 Imposta limiti. Tutte le amicizie hanno bisogno di limiti e avere una regina del dramma nella tua vita significa che devi impostarne altre più severe. Assicurati che sappiano che non possono semplicemente chiamarti nel cuore della notte quando hanno un problema.

Stabilisci dei limiti e poi rispettali in modo che ti prendano sul serio. Assicurati che sappiano quando possono contattarti e quando hanno bisogno che qualcun altro affronti i loro problemi. Questo ti assicura di non essere sopraffatto dal dramma.

# 12 Mantieni la calma. Nel complesso, mantieni la calma quando hai una regina del dramma nella tua vita. Tendono ad essere sopraffatti dalle emozioni e devi essere stabile in modo che il tuo comportamento calmo si stacchi su di esse. Inoltre, non vuoi mai essere così irritato da farli esplodere e dare loro più motivi per essere così drammatici.

Le regine drammatiche non sono sempre una brutta cosa nella tua vita, ma troppe di esse possono esaurirti rapidamente. Questi consigli per affrontare una regina del dramma nella tua vita ti daranno un sollievo tanto necessario.