Come affrontare il comportamento aggressivo passivo con calma e con classe

Sapere come affrontare il comportamento passivo aggressivo sarà utile per tutta la vita. Scopri come conquistare la meschinità con classe.

Il comportamento passivo aggressivo è al tempo stesso estremamente fastidioso e difficile da affrontare. Da un lato, la persona è arrabbiata, ma dall'altro, stanno mostrando i loro sentimenti in un modo molto acerbo e irritante. Pertanto, puoi incazzarti di questo e rispondere male se non sei sicuro di come gestirlo.

Perché le persone passive aggressive devono essere trattate con cura. Perché? Perché hanno chiaramente dei problemi quando si tratta di comunicazione e questo significa che devi stare attento a quello che dici. C'è una ragione per cui sono aggressivi passivi e non vengono solo da te con il loro problema.

Perché tutti dovrebbero imparare abilità comunicative sane

Il problema più grande per coloro che sono aggressivi meschini o passivi non è in grado di comunicare in modo efficace. Invece di confrontarsi con qualcuno su ciò che li sconvolge, scrivono piccole note maleducate o fanno commenti furbi rivolti a loro.

Non sanno come risolvere un problema attraverso la comunicazione. Ed è qualcosa che tutti dovrebbero imparare a fare. Perché se non puoi parlare di ciò che ti dà fastidio, finirai con un sacco di problemi in bottiglia e questo può influenzare molti aspetti diversi della tua vita.

Come affrontare le persone passive aggressive e mantenere la calma

Sì, le persone che preferiscono fare commenti furtivi e scrivere appunti meschini sono irritanti. Potresti arrabbiarti e voler urlare contro di loro invece di parlare delle cose. Potresti anche essere irritato da qualcosa che è una soluzione così rapida se la persona ti avesse appena parlato .

Ma sfortunatamente no. Ciò significa che ora devi avere a che fare con questa persona mentre sei leggermente infastidito o addirittura arrabbiato. Ecco come è possibile affrontare con calma comportamenti aggressivi passivi.

# 1 Comprendi da dove vengono. So che è frustrante quando si comportano come sono, ma devi valutare con calma la situazione per quello che è. Da dove vengono con quel comportamento? Ovviamente, verrà da un luogo di dolore. Sono arrabbiati.

# 2 Ricorda che non sono bravi nello scontro. Il comportamento passivo aggressivo deriva direttamente dal fatto che non sono in grado di parlare di come si sentono. Non possono dirti come si sentono, quindi lo mostrano in modi che potrebbero sembrare irritanti per te. Ma stanno provando a mostrarti, a prescindere.

Tieni presente che non sono bravi nello scontro e probabilmente non risponderanno bene se provi a affrontarli con domande difficili. Non limitarti a dire "qual è il tuo problema?" in modo arrabbiato. Devi mantenere la calma e capire un modo migliore per capire il motivo per cui sono arrabbiati.

# 3 Scopri qual è il problema prima di andare da loro. Se riesci a individuare la causa del loro comportamento, fallo. Ripensa a ciò che hai fatto di recente che potrebbe averli fatti arrabbiare. Onestamente, probabilmente sarai in grado di capirlo meglio semplicemente ascoltando i loro commenti aggressivi passivi. Si imbatterà forte e chiaro.

Una volta che sai cosa hai fatto o perché sono arrabbiati, puoi agire di conseguenza. Forse è stato solo un malinteso da sempre. O forse hanno un motivo legittimo e tu non te ne sei reso conto.

# 4 Evita di usare parole aspre. Ancora una volta, non usare parole da incolpare. Evita di dirglielo e di sconvolgerli di più. Non sono bravi a comunicare. Gridare o andare contro di loro con un atteggiamento aggressivo non farà che peggiorare le cose. Mantieni la tua voce più calma e senza giudicare il più possibile.

# 5 Resta positivo. La positività renderà molto più facile trattare con quelle persone passive aggressive. So che può essere difficile ma, semmai, devi solo fingere fino a quando non ce la fai. Concentrati sul mantenere un atteggiamento felice e positivo e renderà più facile avvicinarsi e affrontare questi mondi.

Non solo saranno più a tuo agio a parlarti quando sei positivo, ma ti renderà più facile parlare con loro senza perdere la merda. Sorridi, sii educato e poi aprili.

# 6 Cerca di aiutarli a esprimere il loro problema. Questo potrebbe essere difficile da fare per te, ma è possibile se ti siedi semplicemente a parlare con loro. Parla di qualcosa di casuale e prendi lentamente la conversazione in modo che abbiano avuto un po 'di angoscia negli ultimi tempi. Normalmente, se stai scherzando e stai facendo una buona conversazione, rideranno e ti diranno perché. In caso contrario, prova metodi alternativi.

# 7 Basta chiedere loro cosa c'è che non va - con calma. Se ti avvicini a loro con preoccupazione e chiedi loro cosa li turba, è più probabile che tu ottenga una risposta da loro che se urli e dici loro quanto sono fastidiosi. Avvicinati a loro e dì qualcosa del tipo: "Ehi, sembri un po 'irritato ultimamente, che succede?"

È un modo semplice per far rotolare la palla. Se ti fanno saltare e si rifiutano di dare una ragione, lascialo andare per ora. Riprova quando sono in uno stato più calmo.

# 8 Diventa vulnerabile con loro per qualcos'altro. Questo è davvero utile anche se potresti non capire il perché. In che modo parlare di ciò che provi per qualcos'altro aiuta a gestire il comportamento aggressivo passivo? Bene, se ti apri a loro, sarà più probabile che tu voglia aprirti a te.

Spesso le persone che sono passive aggressive vengono intimidite. Fondamentalmente hanno solo paura di parlare di ciò che li sconvolge per paura di sembrare deboli o stupidi. Quindi se ti vedono vulnerabile e a tuo agio, anche su una questione non correlata, vorranno aprirsi anche loro.

# 9 Ignorali. A volte tutto ciò che puoi fare è ignorare il comportamento passivo aggressivo nella speranza che si fermi. Se hai provato tutto il resto e non funziona, questa potrebbe essere la soluzione migliore. Probabilmente continueranno a fare commenti ma alla fine si fermeranno e sarai di nuovo in pace.

# 10 Cerca di evitare alterazioni con quella persona in futuro. Se conosci bene la persona, evita di fare qualunque cosa le turba. Cerca di non infastidirli e loro lo abbandoneranno con il comportamento. Invece, prova a concentrarti sul miglioramento della tua relazione con loro in modo che si sentano più a tuo agio nel venire da te con un problema piuttosto che fare commenti furbi e scrivere appunti maleducati.

Conoscere il modo giusto di affrontare un comportamento passivo aggressivo può farti risparmiare un sacco di irritazione e potenziali combattimenti. Mantieni la calma e inizia una conversazione.