Segni di abuso emotivo: come individuare un abusatore emotivo

L'abuso fisico è facile da identificare, ma per quanto riguarda le emozioni? Stiamo osservando 11 segni di abuso emotivo da cercare e cosa fare al riguardo.

La violenza domestica contro il tuo partner è ciò che chiamiamo un no-no gigante nelle relazioni. Ma che dire dei segni di abuso emotivo?

Mentre la violenza fisica è più che facile da individuare, l'abuso emotivo può essere molto più complicato. In alcuni casi, né l'abusato né l'abusatore si rendono nemmeno conto che sta accadendo.

Se stai facendo uno sforzo per esaminare la tua relazione per assicurarti di ottenere e dare il massimo rispetto, amore e cura nella tua relazione, allora è il momento di dare un'occhiata ad alcune reali possibilità di abuso emotivo.

I maltrattatori emotivi spesso agiscono a causa dei loro problemi psicologici. Se hai una relazione emotivamente offensiva, la cosa migliore da fare è partire.

Non importa quanto tempo o sforzo hai dedicato alla relazione, non puoi cambiare i problemi emotivi di qualcun altro se non se ne sono occupati da soli. Non vale la pena il tuo tempo o la tua anima per stare con qualcuno che ti maltratterà in alcun modo.

L'abuso emotivo è una lenta progressione che può scivolare sotto il radar se non stai attento.

L'abuso è senza genere

Un sondaggio ha rivelato che la maggior parte delle persone considera gli abusi commessi dalle donne come meno gravi che se un maschio fosse l'abusatore emotivo o fisico in una relazione. Fondamentalmente, le norme culturali ci dicono che gli uomini sono sempre gli aggressori - non le femmine - ma la realtà non è sempre così. L'abuso si presenta in tutte le diverse forme e può accadere a chiunque.

Segni di abuso emotivo

N. 1 Ipercritismo. Chi non ama un piccolo sarcasmo in una relazione? Questo umorismo ironico può aggiungere fuoco e vomitare a qualsiasi relazione, ma diffidare quando l'innocente lancio della palla si trasforma in umiliazione. Se il tuo partner è ipercritico in tutto ciò che fai e prende l'abitudine di metterti giù, è tempo di cambiare.

# 2 Ignorando le tue opinioni. Pensi che il tuo partner ignori costantemente le tue opinioni? Una relazione è composta da due persone con pensieri e opinioni diverse. Questo è ciò che li rende interessanti!

Non vuoi uscire con un clone di te stesso, vero? Se il tuo coniuge non considera i tuoi pensieri e le tue sensazioni su qualcosa, e non tiene conto delle tue convinzioni, calciale sul marciapiede.

# 3 Mancanza di empatia o compassione. La mancanza di compassione per te, i tuoi amici e la tua famiglia, e i tuoi problemi è un chiaro segno che il tuo compagno è un buco ** totale che ha bisogno di una terapia. Questa mancanza di empatia dimostra che non rispettano la tua vita e le cose che accadono al suo interno. Questa è una forma di abuso emotivo.

# 4 Affari costanti. Gli autori di abusi sono di natura egoista e cosa c'è di più egoistico dell'infedeltà? Gli affari o le minacce sono fatti con un disprezzo per i tuoi sentimenti e desideri.

Gli affari mostrano anche un livello di potere da parte del tuo maltrattatore e possono anche essere fatti specificamente per farti del male. Mentre non tutti gli imbroglioni sono abusanti, l'imbrogli è per definizione una forma di abuso emotivo per un partner fedele. Nel caso in cui nessuno ti abbia detto questo di recente, meriti molto più di un timer a due.

# 5 Controllano le finanze. Il controllo è una grande parte dell'abuso psicologico e un modo in cui possono controllarti fisicamente è essere l'unico con accesso alle tue finanze. Questo ti assicura letteralmente di non poter sopravvivere senza di loro.

Fatture, generi alimentari, pagamenti in auto - tutti sono fatti dal tuo abusatore. Questo è un modo in cui verrai trattato come un bambino che sentono di poter controllare.

# 6 Alienazione di familiari e amici. Uno dei principali segni di abuso emotivo è l'isolamento delle loro vittime. Un maltrattatore vuole che la sua vittima si senta alienata da amici e familiari in modo che tutto ciò su cui deve fare affidamento sia il proprio partner.

Prendi nota: c'è un'enorme differenza tra il tuo ragazzo annoiato alla cena annuale di tacchino di tua nonna e lui che ti dice, senza mezzi termini, che non starai con tua madre stasera. Se non ha una buona ragione per non vedere i tuoi amici o la tua famiglia, potrebbe essere un segno di abuso emotivo.

Qui è dove può entrare la delicatezza. Frasi come: “Perché non resti qui e bazzichi con me, invece? Mi manchi quando non ci sei ”, all'inizio sembra dolce, ma questa potrebbe essere una tattica sottile per allontanarti dai tuoi cari.

# 7 Minacce di suicidio. Una tattica per chi abusa di emozioni è quella di minacciare il suicidio se si lascia. Questa è una grande tattica per spaventare e una vera e propria forma di manipolazione. Se ritieni che le loro minacce abbiano un merito dietro di loro, informa i loro familiari o amici stretti, ma non rimanere in questa relazione.

# 8. Colpi di colpa. L'auto non parte? Non è contenta della sua vita? Non piove da un po '? Deve essere colpa tua. Gli aggressori emotivi ti incolperanno praticamente di tutto ciò che possono, anche quando non ha senso.

Inoltre, se ti senti costantemente in colpa quando sei vicino al tuo partner, è un segno che è ora di smettere.

# 9 Gelosia implacabile. Una sana gelosia è normale nella maggior parte delle relazioni. Questo è un semplice segno che sei attaccato al tuo partner e non apprezzi quando la calda cameriera colpisce il tuo uomo.

Detto questo, quando la gelosia passa da un fastidioso colpo d'occhio al tuo partner che ti incolpa per l'attenzione esterna che ricevi, l'abuso emotivo si sta definitivamente alzando.

# 10 Trattengono il sesso per il controllo. Se il tuo compagno sta cercando di farti del male a livello emotivo e fisico, potrebbe provare a usare il sesso come arma. Trattenere il sesso è un modo potente per attirare l'attenzione del tuo partner. Questo è anche un modo passivo-aggressivo di ferirti o esprimere rabbia.

Trattenere altre forme di contatto fisico e affetto è un altro modo in cui i maltrattatori cercano di controllarti. La loro mancanza di affetto può creare una spirale di insicurezza nella vittima che può degradare la loro autostima.

# 11 Chiamate e sms costanti. Anche se il tuo partner ti sta dipingendo come inutile, faresti meglio a credere che faranno esplodere il telefono nel momento in cui trascorri una notte lontano da loro. Mandare messaggi al tuo partner quando se ne sono andati è di solito un segno carino che ti manca.

Ma i maltrattatori emotivi lo prenderanno quel miglio in più. O ti costringeranno ad avere una conversazione costante con loro via SMS, o proveranno a combattere con te / colpevole di te, e cercheranno di farti tornare a casa.

Se questi segni di abuso emotivo ti hanno fatto capire che la tua relazione non è magica come pensavi, c'è aiuto disponibile. Se vuoi conoscere i canali adeguati per lasciare un partner violento, chiama il numero (800) 799-SAFE o visita la hotline nazionale .