Come essere fedele a te stesso e iniziare a vivere la tua vita alle tue condizioni

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Come Star Bene con Te Stesso: 6 consigli dalla biologia evolutiva

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Sommario:

Anonim

È facile permettere alle persone di dirci chi dovremmo essere. Che senso ha fingere di essere qualcuno che non sei? Invece, impara come essere fedele a te stesso.

Sebbene sia facile parlare di come essere fedeli a te stesso, in realtà può essere una decisione stimolante da prendere e seguire. Questo significa stare in piedi con le tue opinioni e pensieri, difenderle e non lasciarti scivolare in un'opinione perché è popolare o accettata.

Questo richiede coraggio, ma onestamente, è molto più facile essere te stesso e rimanere fedele a te di quanto non pretenda di essere qualcun altro. Ma dato che sei qui, sai che è tempo di fare un cambiamento e vivere la vita nel modo in cui vuoi viverla.

Come essere fedele a te stesso

Se stai leggendo questo, sei già al punto di rottura. Sei stanco di ascoltare ciò che tutti gli altri vogliono che tu faccia, dica o sia. Hai seguito le idee e le opinioni degli altri per anni, anche quando non eri d'accordo con loro. Di cosa si tratta? Naturalmente, questo è collegato alla tua autostima e paura. Lottiamo tutti con questi problemi, quindi non sei l'unico.

Forse parli di persone che si comportano davvero, ma, diventiamo reali, non sei nemmeno autentico e genuino. Quindi, dai da mangiare a questo circolo vizioso di finzione. Ti stai stancando, vero? Perché perdere tempo a non essere vero con te stesso quando puoi imparare a essere vero con te stesso?

# 1 Smetti di essere una pecora. Ecco la cosa, la maggior parte di noi evita di essere fedele a noi stessi perché vogliamo essere apprezzati. Siamo spaventati dal fatto che le nostre opinioni allontaneranno gli altri e che non ci piace non è una bella sensazione, lo sappiamo tutti. Quindi, invece, ci trasformiamo in un piacere per le persone.

# 2 Inizia a dire "no". Oh, lo so che è difficile. È difficile dire "no" alle persone a cui teniamo e stabilire limiti salutari. Naturalmente, diciamo "sì" alle persone perché non vogliamo deludere gli altri.

Tuttavia, sacrificare te stesso non ti rende un eroe, significa solo che hai messo i tuoi bisogni dietro gli altri. Questo non è amore per se stessi. Questo non significa che devi dire "no" con rabbia o amarezza, dì semplicemente "no" con rispetto e fermezza.

# 3 Presta attenzione a te stesso. È così facile farsi prendere dai sogni, dagli obiettivi e dai programmi delle altre persone. Ma questa è la tua vita, non è pensata per essere utilizzata per assicurarsi che altre persone realizzino i loro sogni. Siediti con te stesso ed esplora i tuoi sogni, obiettivi e agenda.

Quali sono le cose che vuoi realizzare nella tua vita? Stabilisci obiettivi realistici e di piccole dimensioni per aiutarti a realizzare i tuoi sogni.

# 4 Rimuovi le persone tossiche dalla tua vita. Ah sì, quelli tossici. Questi sono quelli che aiuti sempre, ma non supportano mai i tuoi obiettivi o sono indifferenti a loro. Se vuoi rimanere fedele a te stesso, rimuovi le persone che ti giudicano. Non hai tempo di affrontarli. Semmai, portano solo distrazioni. Circondati di persone che amano la persona che sei.

# 5 Diventa emotivo. Se non sei fedele a te stesso, non ti connetti con te stesso a livello emotivo. Abbassi costantemente i tuoi veri sentimenti per apparire in un certo modo, ma è tutta una bugia. È tempo di diventare reali con te stesso. Porta in superficie le emozioni nascoste. Qualunque cosa tu stia sentendo nel profondo, portalo fuori. È tempo.

# 6 Assumiti la responsabilità della tua vita. Nessuno ti ha costretto a metterti all'ultimo posto. È stato causato da una bassa autostima. Ma ora è il momento di riconoscerlo e lavorarci su. Nessun altro ti aiuterà se non sei disposto ad aiutare te stesso. Quindi, prenditi la responsabilità della tua vita e possederla. Il passato è nel passato, ora hai solo il futuro davanti a te.

# 7 Sei quello che sei. Puoi provare a essere chiunque tu voglia essere, ma alla fine, è tutta una cazzata. Se vuoi essere fedele a te stesso, dovrai accettare chi sei. Altrimenti, non puoi mai trovare la felicità perché sei falso. Quindi, supera il fatto che non sei Kylie Jenner e vivi la tua vita. Fidati di me, è solo un prodotto del settore.

# 8 Stai per morire. Questo è l'unico modo in cui posso dirlo. Alla fine, un giorno, la tua vita sarà finita. Ricordati che. Sapendo che la tua vita finirà ad un certo punto, come puoi non inseguire i tuoi sogni ed essere fedele a te stesso? Vivi davvero la vita che desideri essendo te.

# 9 Scopri quali sono i tuoi punti di forza. Potresti pensare che devi essere qualcun altro perché non sei abbastanza forte, ecc., Ma lo sei. Ognuno ha i suoi punti di forza e di debolezza. Ti concentri sulle tue debolezze piuttosto che sui tuoi punti di forza. Guarda quali sono i tuoi punti di forza e concentrati su di essi.

# 10 Stai per fare errori. Ecco la cosa, sbaglierai lungo la strada. Ci saranno momenti in cui indovinerai se questa è una buona idea, ma ascolta, questo è solo un piccolo dosso sulla strada. Pensi che essere sincero e onesto sia facile? Diavolo, no! Le persone non lo sopportano perché la maggior parte di loro non è in grado di essere sincera e onesta.

# 11 Vacci piano con te stesso. Questo non è qualcosa a breve termine, sarà un processo che durerà anni e anni. Cambiare la tua autostima è un progetto a lungo termine con cui combatti costantemente. Alla fine, vale la pena combattere. Ma nel frattempo, non essere duro con te stesso. Avrai alti e bassi. È solo una parte della vita.

# 12 Andrà bene. Hai già toccato questo punto della tua vita in cui sei stanco di essere qualcun altro e di seguire gli altri. Quindi, hai superato un enorme ostacolo. Essere consapevoli del problema è un grande passo e te ne sei occupato. Da qui in avanti, sarà una sfida, ma niente che non puoi realizzare. Andrà tutto bene.

Quando non sei fedele a te stesso, ti limiti da ciò che puoi veramente ottenere. È tempo di iniziare imparando come essere fedeli a te stesso e reinventare di nuovo la tua vita.

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