Come affrontare la gelosia in una relazione

La gelosia non è sempre un segno di debolezza o insicurezza. Potrebbe anche essere un'espressione di amore. Comprendi come affrontare la gelosia in una relazione e sperimenta una relazione più felice.

La gelosia in una relazione non è sempre facile da gestire.

Può confondere chiunque nel credere che la relazione sia minacciata anche se ha una relazione perfetta.

La gelosia cresce in molti modi, ma in sostanza, è un segno di insicurezza e la paura di perdere la persona che ami.

E gelosamente in una relazione non è mai una brutta cosa.

Nessuno sceglie di essere geloso, e quasi sempre è l'incomprensione e la mancanza di comunicazione che portano alla gelosia.

Come affrontare la gelosia in una relazione

Potresti essere geloso del tuo partner per diversi motivi.

Potrebbe non piacerti il ​​fatto che siano in giro con qualcun altro e si divertano molto, oppure potresti sentirti insicuro nel perdere il tuo amante con qualcun altro.

Mentre la gelosia dovuta a incomprensioni è accettabile, la gelosia irrazionale non lo è.

Quando un partner è minacciato o si sente geloso per le ragioni più piccole, è quasi sempre un segno di insicurezza sociale e scarsa autostima.

Potresti essere guidato dalle tue paure di perdere la persona che ami e le tue insicurezze potrebbero rivelare la tua gelosia come un appello per più amore e cura. Dopo tutto, è la natura umana bramare rassicurazione e amore quando sorge il dubbio.

Ma dovresti sempre ricordare che la gelosia è in realtà una delle principali cause della caduta di una relazione. Quindi quando ti senti geloso, non avvicini il tuo partner. In effetti, li allontani con il tuo comportamento!

Sbarazzarsi della gelosia

Impara a fidarti del tuo partner e non dubitarne inutilmente. Riacquista la tua fiducia e ricorda che ti amano, e il tuo amante non smetterà di amarti solo parlando con qualcuno attraente.

Lascia che non ci sia segretezza e se qualcosa ti disturba, dì al tuo partner in modo chiaro e piacevole che non ti è piaciuto o apprezzato il loro comportamento. Questo è molto meglio del buon vecchio spettacolo del mostro dagli occhi verdi.

Affrontare il mostro dagli occhi verdi

È difficile sorridere e sedersi tranquillamente mentre il tuo partner sta flirtando o si sta divertendo con un'altra persona attraente, specialmente mentre sei in giro. Potrebbe anche avere senso per te diventare geloso quando vedi il tuo compagno ballare con qualcun altro ad una festa, o mentre stanno abbracciando e baciando un vecchio "amico" attraente che hanno incontrato dopo molto tempo.

Ma sai cosa, il comportamento del tuo partner è completamente accettabile.

Mettiti al loro posto, non abbracceresti o baci un ottimo amico del sesso opposto se ti imbatti in loro dopo secoli? Non saresti felice di vederli? Ti sei mai trovato a flirtare con qualcuno mentre il tuo partner non c'era? Non balleresti con un amico di bell'aspetto se il tuo partner è troppo stanco per ballare più?

La gelosia ti esce fuori di testa, non dalle azioni del tuo partner o di qualsiasi altra cosa, ma dalle tue idee sbagliate. Riguarda il modo in cui percepisci e vedi le cose.

Gli umani hanno la tendenza ad essere pessimisti e sperano nel peggio quando si tratta di relazioni, e questa tendenza influenza la tua mente razionale. Se tu fossi solo seduto con i tuoi amici e noti due dei tuoi amici che si stanno frequentando a vicenda litigando per un po 'di gelosia, non ti diresti che si stanno solo comportando da stupidi?

Ora, come ti comporti quando diffidi continuamente del tuo partner? Il problema nel trattare la gelosia in una relazione è che la maggior parte delle persone dimentica di mettersi nei panni del proprio partner e vedere cosa avrebbero fatto. Potresti esserti divertito anche tu se fossi al posto del tuo amante.

Gelosia in una relazione - Passi per gestirla

È normale essere gelosi nell'amore, ma la gelosia non dovrebbe mai essere messa da parte o spinta sotto il tappeto. L'unico modo per superare la gelosia in una relazione è affrontarla e superarla. A volte potresti essere colui che si sente geloso o, a volte, il tuo partner potrebbe essere quello. Il modo migliore per aiutarsi a vicenda è attraverso una comunicazione e una comprensione efficaci.

Ascolta il tuo partner, davvero!

Il tuo partner potrebbe provare a dirti qualcosa, quindi presta attenzione. Il più delle volte, quando arriva la gelosia, tutto il tuo amante vuole che tu faccia è prestare attenzione a loro e mostrare loro che ti importa ancora. Se vuoi risolverlo, allora entrambi dovreste essere pronti ad ascoltarvi l'un l'altro e ascoltare ciò che ognuno di voi ha da dire. Cerca di leggere la mente del tuo partner e le sue azioni e prestagli sufficiente attenzione se si sentono soli mentre stai tenendo la mano di qualcun altro.

Comunicare e capire

Se sei infastidito dal tuo partner per qualcosa, allora diglielo. Puoi tenere il broncio e peggiorare la giornata per entrambi. Invece di progettare nella tua mente, dì solo quello che hai in mente e puoi risolvere le cose più velocemente e avere più tempo da dedicare alla felicità, che alla miseria. E se il tuo partner vuole dirti qualcosa, non andartene anche se ritieni che non abbia senso. Ricorda, ciò che ti sembra assurdo potrebbe significare molto per il tuo partner quando sono feriti e vogliono la tua rassicurazione.

Leggi i segni

Il più delle volte, anche se il tuo partner è ferito o si sente basso, potrebbe non dirti nulla al riguardo. Quindi cerca i segni che suggeriscono che sono arrabbiati per qualcosa. Abbraccia il tuo innamorato, strofina le spalle o passa le mani tra i capelli e parla con loro. Chiedi al tuo partner di dire ciò che ha in mente e fai sapere loro che significano molto per te. A volte, è facile fraintendere, ma è sempre più facile far sentire meglio un partner se ci provi.

Mettiti nei loro panni

Uno dei modi migliori per affrontare la gelosia in una relazione è imparare a mettersi nei panni del tuo amante. Cosa avresti fatto se fossi stato al posto del tuo amante? Ti saresti comportato allo stesso modo? Cerca di metterti sempre nei loro panni e cerca di capire cosa sta attraversando il tuo partner. Forse, il tuo partner è semplicemente gentile o sta cercando di fare una buona impressione. Tutto nel mondo deve ruotare attorno al tuo partner che vuole rompere con te?

Rassicurazione

Uno dei modi migliori per affrontare la gelosia è rassicurare il tuo partner. Se ti arrabbi con il tuo partner per essere geloso, le cose peggioreranno. Di 'al tuo compagno che ti dispiace averli trascurati, se li hai trascurati. O semplicemente rassicurare il tuo compagno e fargli sapere quanto li ami e tieni a loro. Quando qualcuno diventa geloso, ricorda, più di ogni altra cosa, hanno paura di perderti e vogliono la tua attenzione, male!

Gelosia e amore

Quando ti senti geloso in una relazione, ricorda che non è un brutto segno e non è qualcosa di cui vergognarsi. È solo che ci tieni troppo a qualcuno e non riesci a immaginare qualcuno che ti porti via. A volte, potresti non amare il tuo amante che flirta con qualcuno perché senti che sta passando un momento migliore, anche senza di te. Questo fa emergere una sensazione di insicurezza che può trasformarsi in amara gelosia.

La gelosia può essere carina se vissuta con moderazione, ma qualsiasi cosa oltre a ciò può trasformare la tua felice relazione in frustrata.

Impara a rilassarti e divertiti quando sei innamorato, invece di sospettare continuamente il tuo amante. La gelosia in una relazione è solo un modo inconscio per attirare l'attenzione, quindi impara ad affrontare le situazioni e a comunicare con il tuo partner quando ti senti basso.

E comprendi sempre l'importanza dell'ascolto quando il tuo partner è depresso o arrabbiato senza una ragione apparente. In momenti del genere, c'è quasi sempre una grande ragione.

A volte, la gelosia in una relazione può sembrare banale, ma se non affrontata e superata, la gelosia può bruciare la relazione. Comprensione e rassicurazione sono ciò che serve per tenere insieme il tuo amore e sopraffare il mostro dagli occhi verdi che si nasconde negli angoli, in attesa di ferirti e farti odiare il tuo amante. Quindi sconfiggi la gelosia in una relazione e rassicura, comunica e innamorati del tuo tesoro, più ogni giorno!

Ricorda sempre che la gelosia in una relazione è la paura di perdere un amante e non un segno di aggressività o possessività. Impara a gestire la gelosia in una relazione con questi semplici suggerimenti e avrai una relazione più sana e felice.