Gelosia retroattiva: il tuo passato sta suscitando la gelosia del tuo amante?

La gelosia retroattiva è essere gelosa delle cose che il tuo compagno fa prima di entrare nella foto. Sebbene meschino, è favorito dalle tue azioni?

C'è qualcosa di peggio del tuo altro significativo essere geloso? Forse solo gelosia retroattiva. Che cos'è la gelosia retroattiva? È la gelosia di un altro significativo che è venuto prima, una cotta che continua a spuntare, o qualcuno nel passato del tuo partner che né loro, né te, possono superare.

Che cos'è la gelosia retroattiva?

La gelosia retroattiva significa che sei geloso delle cose che la persona con cui sei stato ha fatto prima ancora di essere nella foto. Come vivere fino a un fratello maggiore che era il quarterback varsity o valedictorian, la gelosia retroattiva ti fa sentire come se non potessi mai vivere fino a un ideale.

Come affrontare la gelosia retroattiva di un partner

Potrebbe non essere il tuo problema curare la loro angoscia, ma se non lo fai, il loro diventerà tuo. Potrebbero esserci o meno cose che fai per incoraggiare i loro sentimenti. In entrambi i casi, fare queste cose o non farle aiuta a creare un po 'di pace per entrambi.

# 1 Non mantenere segreti. Ok, ora non sto parlando dei grandi segreti come una volta che eri una ragazza o un ragazzo, intendo i più piccoli. Sono quelle cose che tieni per te stesso per paura di scatenare la loro gelosia che le scatenano di più.

Quando qualcuno ti ama, sanno se trattieni le cose. Non avendo una comunicazione aperta o nascondendoli, si crea un'atmosfera di segretezza che potrebbe inavvertitamente guidare la loro gelosia retroattiva.

# 2 Non nascondere i tuoi social media. Se le tue relazioni si interrompono, non immergerti nuovamente nel tuo pool o mantenere le cose sui tuoi social media private. Saresti sorpreso di ciò che la gente scopre attraverso i siti di social media, anche se non vuoi che lo facciano.

# 3 Non inserire un passcode sul telefono a meno che non sia necessario. Se vuoi avere una relazione onesta e aperta, fai loro sapere che ti fidi di loro non mettendo la tua merda sotto chiave.

Ovviamente, se lavori per il governo, dovresti tenere le cose sotto codice. Ma, se sei solo tu e i tuoi amici, mettendo un blocco su tutte le tue cose, fa solo aumentare la loro gelosia.

# 4 Riempi gli spazi vuoti. Invece di dire "Esco", dì "Esco con David". A volte è nei piccoli dettagli che non vengono detti dove il tuo amante riempie gli spazi vuoti e la loro versione è piena di malizia, non è quello che probabilmente stai facendo.

Sii il più onesto e aperto possibile. Certo, potrebbe sentirsi come se volessero mettere un GPS su di te, ma una volta scoperto che ti puoi fidare, potrebbe calmare le loro paure e farti sballare in modo da poter avere una relazione fiduciosa e non gelosa.

# 5 Smetti di parlare con i tuoi ex. Lo capisco perfettamente. Eri amici prima di iniziare a frequentarti. Ma, se hai iniziato ad uscire e sei passato, non puoi più essere besties. In realtà, non puoi essere affatto amico se sconvolge la tua nuova relazione.

Posso sentire quello che stai dicendo in questo momento. "Posso essere amico di chiunque io voglia" e hai perfettamente ragione. Ma se non metti al primo posto il tuo nuovo partner, allora rimarrai con un amico e nessun altro significativo. Prendi una decisione su chi è più importante o la gelosia retroattiva non si fermerà.

# 6 Se stai ammortizzando, taglialo! Il modo migliore per rendere geloso qualcuno retrò è l'ammortizzazione. Cos'è l'ammortizzazione? È quando tieni le persone dalla parte, nel caso in cui le cose non funzionino. Se hai una raffica di altre persone nella tua vita che hai provato o che potresti aver provato, non puoi tenerle sospese ad aspettarti.

L'ammortizzazione non funziona completamente, rende tutti ansiosi tranne te, e questo è solo egoista.

# 7 Dì loro come ti senti. Forse non stai dicendo loro abbastanza spesso o nel modo in cui sentono meglio, come ti senti su di loro. Immagina questo: sapevano che tu e il tuo ex eravate tutti sole e fiori e non riuscivano a togliersi le mani l'una dall'altra. Ma quando si tratta di voi ragazzi, tenete a malapena le mani.

Ciò potrebbe lasciarli a chiedersi cosa diavolo sia diverso tra voi due o se prima aveste qualcosa di molto più grande e ora solo ciò che è rimasto con loro. Capito quello che intendo? Di 'loro come ti senti in modo che non rimangano a indovinare se provi qualcosa per loro o no.

# 8 Smetti di raccontare storie. So che non puoi cancellare le persone, né dovresti. Se qualcuno è stato una parte importante della tua storia, allora devi raccontare una o due storie. Ma, se tutto ciò che fai è parlare dei "bei vecchi tempi" in cui stavate tutti insieme, probabilmente spinge la loro gelosia retroattiva.

La tua relazione attuale dovrebbe avere abbastanza delle sue storie per riempire il tempo. Forse, salva quelli vecchi per un momento in cui non sono seduti accanto a te desiderando che fossero nella tua esperienza interiore.

# 9 Elimina le immagini. Ancora una volta, non devi cancellare il tuo ex, ma non devi neanche far risorgere un mausoleo seduto sul tuo comodino. Potresti voler svegliarti ricordando i bei tempi, ma fidati di me, il tuo nuovo amore no.

Ad un certo punto, ti metti le tue foto e il tuo ex alle tue spalle, o ti occupi di gelosia retrò in tutte le tue relazioni procedurali.

# 10 Lascia andare la rabbia. Se la semplice vista o il discorso del tuo ex scatena una tirata o rabbia, allora devi smettere. Il motivo per cui il tuo nuovo amante potrebbe provare gelosia retroattiva è che sanno che se tu fossi completamente sopra il tuo ex, non avresti avuto così tanta emozione, l'avresti lasciato andare.

L'odio è il sentimento più vicino da amare, quindi devi lasciar andare l'odio, o presumono che ami ancora il tuo ex.

# 11 Di 'anche alla tua famiglia di smettere. Se il tuo ex è "quello che è scappato" per la tua famiglia o tua madre, questo non ti aiuta. Le persone sanno quanto sia importante l'opinione di una famiglia. Se continuano a parlare del tuo ex e di quanto gli siano piaciuti, questo fa emergere il mostro dagli occhi verdi nel tuo amante e fa loro chiedersi perché i tuoi ex fossero così fantastici e loro no.

Dì ai tuoi amici e familiari di essere più premurosi e di mantenere le loro opinioni per sé.

La gelosia non viene dal nulla. Certo, ci sono sicuramente persone più gelose di altre. Ma, se ami la persona con cui sei e non riesci a superare la gelosia retrò, potresti guidarla inavvertitamente.

Sii più sensibile alla gelosia retroattiva che prova il tuo partner, lascia andare il passato e dì loro quanto li ami, più a volte di quanto desideri.