Come conoscere te stesso e rivelare le vere passioni della tua vita

La sfortunata verità è che molte persone non sanno chi sono. Imparare a conoscere te stesso è qualcosa che tutti dovrebbero fare nella vita.

Solo perché sei tu non significa che in realtà sai chi sei. Confuso come sembra, è vero. Devi capire attivamente come conoscerti per iniziare a goderti la vita nel modo che preferisci.

Il motivo per cui non sappiamo veramente chi siamo automaticamente è perché siamo troppo vicini a noi stessi. La nostra percezione di chi siamo è contaminata da chi vogliamo essere e da ciò a cui aspiriamo nella vita. Ma il fatto è che non siamo i nostri desideri e sogni.

Altre persone spesso possono conoscerti meglio di quanto tu conosca te stesso

Hai mai incontrato una di queste persone? Sembrano solo vedere attraverso di te in modi che non puoi descrivere. Ti conoscono meglio di quanto tu abbia mai conosciuto te stesso. Persone come questa spesso finiscono nel campo della psicologia e alcuni addirittura diventano psicologi e terapisti.

Il motivo per cui possono conoscerti è semplicemente perché possono vedere le tue azioni da una prospettiva esterna. Vedono quello che fai e ascoltano quello che dici e possono determinare chi sei veramente anche se sei cieco.

Come conoscere te stesso e illuminarti su chi sei

# 1 Trascorri del tempo da solo. Molte persone non si rendono conto di quanto gli altri li influenzino. Trascorrere così tanto tempo con una persona può farti assumere i tratti della sua personalità. Dopo un po ', potresti persino non ricordare com'eri prima di conoscerli.

Trascorrere del tempo da solo ti aiuterà a capire cosa ti piace davvero fare e cosa vuoi nella vita. Ti conoscerai molto meglio se qualcun altro non ti influenza continuamente.

# 2 Analizza le tue reazioni a determinate situazioni. Quando ti arrabbi per qualcosa, chiediti perché. Scopri cosa ha innescato in modo specifico il tuo disagio. Siediti e arriva fino in fondo.

Di solito, questo ti aiuterà a individuare i punti sensibili e perché ti comporti in quel modo. Capire questo ti aiuterà a conoscerti un po 'meglio.

# 3 Segui le tue passioni. Pensa a ciò che ami fare più di ogni altra cosa. Ora fallo di più e fallo meglio. Le nostre passioni sono al centro di ciò che siamo e seguendo le tue, scoprirai ancora di più su di te.

# 4 Pensa a ciò che ti rende più arrabbiato. Dietro la nostra rabbia c'è la passione. Questo è quasi sempre vero e se pensi alle volte in cui sei stato il più arrabbiato, probabilmente imparerai qualcosa di estremamente importante su di te.

# 5 Elimina le persone tossiche. Chi sei veramente può essere nascosto se sei sempre vicino a persone tossiche. Ti trascinano giù e ti impediscono di rivelarti veramente. Sbarazzati di loro. Non dovresti mai lasciare spazio a quei tipi di persone nella tua vita, specialmente se vuoi capire chi sei.

# 6 Scrivi in ​​un diario. Molti di noi non analizzano la nostra vita quotidiana. Non ci sediamo lì e pensiamo alle decisioni che abbiamo preso e al perché. Quando scrivi in ​​un diario, vedi la tua vita da una prospettiva diversa.

Non devi nemmeno scrivere su qualcosa di vasto o complesso. Successivamente, rileggi ciò che hai scritto e avrai una comprensione molto migliore di chi sei.

# 7 Scopri i tuoi valori fondamentali. Tutti abbiamo cose in cui crediamo più di ogni altra cosa. Questo è ciò che apprezziamo di più. Una volta che li capirai, capirai chi sei al centro. Non temere di capire cosa apprezzi.

# 8 Pensa alla morale e a ciò in cui credi. La morale modella il nostro comportamento e non tutti hanno gli stessi. Alcune persone pensano che sia perfetto mentire agli amici, mentre altri pensano che sia completamente sbagliato.

In cosa credi? Ponetevi quella domanda e quando vi sarà data una risposta, vi conoscerete un po 'meglio di prima.

# 9 Circondati di persone che ti fanno sentire bene. Più ti sentirai a tuo agio con le persone, più il tuo vero io si immergerà. Quando ci sentiamo giudicati o a disagio nei confronti delle persone, ci nascondiamo.

Per imparare a conoscere te stesso, non puoi nasconderti da chi sei. Ciò significa che devi essere in grado di mostrare quel lato di te e che può accadere solo intorno a quelli che ti piacciono e di cui ti fidi.

# 10 Diventa fisico. Esercitati e vai a scalare le montagne e saltare giù dalle scogliere in acque profonde. Conoscere te stesso è tanto fisico quanto mentale ed emotivo. Il tuo corpo può fare cose straordinarie. Scopri quali sono i tuoi limiti e quanto lontano puoi spingerli.

# 11 Sperimenta cose nuove. Non puoi crescere e conoscere te stesso come persona se la tua vita è esattamente lo stesso giorno dopo giorno. Quindi esci e fai più cose! Vai ai concerti e fai viaggi. Visita gli amici da molto lontano e vai in vacanza da solo.

# 12 Fai cose che ti terrorizzano. La paura è il limite al quale ci fidiamo e ci conosciamo. Se vai oltre, impari di cosa sei veramente capace. Ovviamente, non andare a fare qualcosa di pericoloso che potrebbe farti male, ma affronta le tue paure e fallo comunque.

# 13 Spingiti per raggiungere obiettivi che non avresti mai pensato di poter fare. Pensi solo di essere in grado di fare quello che hai già fatto. Per conoscerti meglio, spingi quei confini.

Cerca obiettivi che non pensi di poter raggiungere e poi superali. Una volta raggiunto quel punto, ti renderai conto di che tipo di persona sei e quanto duro puoi davvero lavorare.

# 14 Parla con persone che normalmente non faresti. È folle quanto altre persone possano mostrarti diversi lati di te stesso. Se vedi qualcuno alla fermata dell'autobus e normalmente non inizieresti mai una conversazione, saluta.

Parla con loro e vedi cosa potrebbero essere in grado di mostrarti di te. Non sai mai quanto qualcuno può tirare in superficie certe cose su di te.

# 15 Mettiti a disagio. La verità su chi siamo viene fuori soprattutto quando siamo a disagio. Non è necessariamente un brutto posto dove stare. Di solito, il disagio deriva dall'ignoto o addirittura dalla paura. Fai cose che ti mettono a disagio, ma che puoi ancora gestire e imparerai molto di più su di te.

Il processo di apprendimento di come conoscere se stessi può spesso essere lungo. Alcune persone vanno per tutta la vita e non lo sanno mai veramente. Vai avanti nel gioco facendo queste cose per tutta la vita.