Come superare qualcuno che ami: 14 passaggi per arrivarci velocemente

Cosa fai quando sei follemente innamorato di qualcuno che non ti ama di nuovo? Non è facile superare qualcuno che ami, ma ci sono dei passi da fare.

Tutti sanno cosa vuol dire avere il cuore spezzato. La pura tortura non si avvicina nemmeno a descrivere quella sensazione di essere respinto crudelmente. Mi è successo, è successo a lei, è successo a lui e ti è successo. Imparare a superare qualcuno che ami non è facile, ma può essere fatto.

Il dolore che senti è diverso da qualsiasi altro e senza dubbio ti lascia chiederti se tagliare i polsi farà meno male. La realtà è che non lo fa. C'è solo qualcosa nell'angoscia che nessun altro tipo di dolore fisico al mondo supera.

Tutti affrontano il dolore in modi unici

Come le persone affrontano questo dolore è molto soggettivo. Alcuni si trasformano in animali da festa. Alcuni si trasformano in eremiti. Non importa come lo affronti, ti chiedi sempre perché, perché, perché, perché, perché questa persona che pensavi fosse quella che non ti amerà. Non è facile e fa davvero schifo.

Perdi tutta la tua fiducia, inizi a interessarti meno delle persone e delle cose che ti circondano e il mondo si trasforma in qualcosa di brutto e privo di odori, immagini, suoni e sentimenti di essere vivi.

Come superare qualcuno che ami

Se sei stato scaricato, tradito o semplicemente non hai ottenuto la risposta che speravi quando hai professato il tuo amore, questi 14 modi per smettere di amare qualcuno che non ti ama indietro ti aiutano ad andare avanti.

# 1 Trova qualcun altro. Conoscete il detto: "Il modo migliore per superare qualcuno è passare sotto qualcun altro"? Beh è vero. Per quanto sia difficile, mettiti là fuori. Chiamalo un'alternativa, un rimbalzo o come vuoi.

Se sei occupato con qualcun altro, ci sono meno possibilità che ti preoccupi del doofus che non ti amerà.

# 2 Esci e flirta. Se all'inizio trovare un rimbalzo è troppo difficile, vai là fuori e flirta se vuoi superare qualcuno che ami. Essere social ti ricorda che c'è un intero mondo di potenziali partner là fuori pronti per la presa.

# 3 Piangi la tua perdita. Immagina quanto tempo impiega una ferita per guarire. Ora riconosci il fatto che le cicatrici interne richiedono molto più tempo. Segui i movimenti del lutto per la tua relazione perduta.

Resta a casa nei tuoi pigiami, abbuffati di Kit Kats, ubriacati, piangi per addormentarti e fai qualsiasi cosa per alleviare il dolore. Una volta fatto, sgattaiola fuori e superalo. Saprai quando sarai pronto a ricongiungerti al mondo reale. Questo di solito accade 10 sterline dopo.

# 4 Concentrati sui loro difetti. Concentrati su tutto ciò che ti ha fatto arrabbiare. Dal suo parlare con te, a lui che è un culo arrogante. Sono sicuro che ci sono molte cose che il tuo ex amore ha fatto sui tuoi nervi. Per quanto malsano possa essere questo passaggio, è piuttosto efficace.

# 5 Riconosci che vali di più. Perché cercare qualcuno che non crede che tu sia degno abbastanza per essere il loro partner? Se non ti vogliono bene, fanculo. Stai meglio senza di loro comunque. Ci sono sette miliardi di altre persone sul pianeta. Sei obbligato a trovare almeno uno che pensa al tuo mondo.

# 6 Resta occupato. Per distogliere la mente dal tuo amore fallito, tieniti occupato. Acquisisci nuove abilità e hobby, mettiti al lavoro e concentrati su progetti extracurricolari. Presi yoga quando stavo superando un uomo che non mi amava. Anni dopo, lo pratico ancora.

Mi ha insegnato a mantenere la calma nei momenti più bui della mia vita e sarò per sempre grato di aver preso la decisione di rimanere occupato.

# 7 Rilascia la tua rabbia e dolore. Binge eating e pianto ti portano solo così lontano. Trova altri punti vendita per incanalare il tuo dolore. Per quanto possa sembrare difficile, un modo per farlo è allenarsi. Se questo non è abbastanza per stancarti, inizia a fare volontariato e ad aiutare gli altri.

Il mondo è un luogo duro pieno di problemi e fare la differenza mette le cose in prospettiva. Impegnandosi nei problemi di altre persone, ti rendi conto che qualcuno che non ti ama di nuovo è minore e puoi andare avanti.

# 8 Riacquista fiducia. Ricominciare sia mentalmente che fisicamente è molto importante. Perché non iniziare con un cambiamento fisico? Tagliati i capelli, cambia stile e rivitalizza il nostro regime di allenamento e dieta. Una volta che hai un bell'aspetto, inizierai anche a sentirti bene.

# 9 Allontanati. Hai bisogno di spazio per guarire. Vedere questa persona ogni giorno non ti aiuterà a superarla. Se lavori insieme, richiedi di spostare i dipartimenti. Se vivi nella stessa area, smetti di andare negli stessi annaffiature.

# 10 Parla con qualcuno. Non sottovalutare il potere del punto di vista di terze parti. Chiacchierare con un amico è abbastanza buono. A volte è importante lasciar andare tutto e avere qualcuno che si prende cura di te offrendo consigli. Sai che vogliono solo ciò che è meglio per te. Quindi, fidati di quello che hanno da dire.

# 11 Sbarazzati dei promemoria sentimentali. Innanzitutto, elimina questa persona dal tuo social media e dall'elenco dei contatti. Per quanto allettante sia virtualmente perseguitarli alle 4 del mattino, non farlo. Inoltre, l'ultima cosa di cui hai bisogno è ubriacarli componendoli dopo sette cocktail. Abbi un po 'di dignità! Inoltre, sbarazzati di tutte le note, regali e ricordi che ti ricordano.

# 12 Scopri chi sei. Ora è il momento migliore per concentrarti su te stesso. Scopri chi sei e cosa vuoi nella vita. La prossima volta che ti permetti di innamorarti, non commetterai gli stessi errori. Prenditi del tempo libero per viaggiare, cambia la tua routine, prova cose nuove e vivi per te stesso.

# 13 Trascorri del tempo con i tuoi cari. Assicurati di circondarti di amici e parenti. Rafforzano ciò che già sai e il fatto chiaro e semplice che ci sono altre persone nella tua vita che ti amano. Concentrati su di loro invece che su quella persona che non lo fa.

# 14 Usa la psicologia. Secondo un articolo pubblicato sul sito Know Myself , “Uno dei modi più potenti per convincere il tuo subconscio a credere che qualcosa sia la ripetizione. Più ripeti il ​​fatto che la relazione è finita, più è probabile che questa affermazione si trasformi in una solida convinzione."

Superare qualcuno che ami e che non ti ama è una delle cose più difficili da fare. Probabilmente non sarai mai più lo stesso, ma fidati di me quando dico che una volta superato, sarai una persona molto più forte.