Come accelerare il ciclo mestruale: 15 hack per accelerare la madre natura

Ogni mese siamo "benedetti" con il dono di Madre Natura, a volte nel peggior momento possibile . Imparare come ottenere il ciclo più velocemente può salvarti.

Indipendentemente dall'ombra del mostro che ti rende il tuo ciclo, succede al meglio di noi. Ogni tanto facciamo una vacanza all'orizzonte, ma sfortunatamente lo è anche il nostro periodo. Una volta che sai come accelerare il ciclo mestruale, puoi forzarlo affinché non rovini la tua vacanza.

Un altro scenario in cui questi suggerimenti e trucchi possono tornare utili è se temi di essere incinta * di nuovo, siamo stati tutti lì *. Se temi di poter essere incinta, puoi forzare il ciclo mestruale ad accelerare e rilassare la mente.

Suggerimenti e consigli su come ottenere il ciclo più velocemente

Amico, oh amico, a nessuno piace avere il ciclo mestruale. Ci rende gonfi, angusti e nel complesso miserabili. Ci sediamo a guardare il nuovo episodio di Grey's Anatomy e 30 minuti dopo piangiamo brutti mentre gomito in profondità in un sacchetto di sale e scaglie di aceto. Non solo io? Bene, allora.

È anche importante notare che mentre questi suggerimenti e trucchi sono utili, non sono miracoli! Non puoi aspettarti che il tuo periodo arriverà immediatamente dopo una di queste tattiche. Il mio suggerimento è di sperimentare ciò che funziona meglio per il tuo corpo * perché siamo tutti diversi * ed essere pazienti con il tuo corpo.

Inizia questi suggerimenti alcuni giorni prima dell'arrivo previsto del ciclo mestruale per dare al tuo corpo il tempo di adattarsi correttamente.

# 1 Manipola il controllo delle nascite. Molte persone scelgono di giocare con il loro controllo delle nascite al fine di forzare il loro ciclo per accelerare o saltare completamente. Personalmente, questo mi fa impazzire e non lo consiglierei. Ho molti amici che lo fanno, tuttavia, e non hanno avuto problemi. Ma mi preoccupo abbastanza com'è, non ho bisogno della preoccupazione in più.

Faccio solo quello che mi viene detto, amico. Tuttavia, se sei interessato a farlo, passeresti semplicemente alle tue pillole placebo invece di continuare le pillole ormonali. Questo dovrebbe aiutarti a ottenere le mestruazioni più velocemente.

# 2 Fai l'atto. Amico, a volte dico frasi e suono come il padre di qualcuno. Chiedo scusa. Non fai l'atto… SESSO. Fai sesso Questo si dice per aiutarti a ottenere le mestruazioni più velocemente. Semplicemente divertente, quindi perché no?

# 3 Rilassati, amico. Se il tuo ciclo è mai stato in ritardo, sai che lo stress provoca il ritardo del ciclo. Al contrario, se rilassi il tuo corpo, potresti avere il ciclo mestruale più veloce. Fai un po 'di meditazione, yoga, leggi un libro, bevi un bicchiere di vino. Qualunque cosa ti faccia rilassare!

# 4 Esercita i panini. È stato dimostrato che l'attività fisica rilascia endorfine che ti fanno rilassare * che abbiamo appena detto che era un modo per accelerare le mestruazioni *. D'altra parte, però, se ti alleni troppo spesso, può farti venire le mestruazioni più tardi o per niente. Si tratta di equilibrio, piccola.

# 5 Mangiare melograno o bere il suo succo. Si dice che mangiare melograno ti permetta di accelerare le mestruazioni e ha un sapore fantastico, quindi perché no? Il melograno ha anche molti altri benefici come combattere vari tumori e abbassare il colesterolo.

# 6 Zenzero. Si dice che consumare lo zenzero per accelerare il ciclo mestruale. Causa calore all'interno del tuo corpo. Interessante. Impara qualcosa di nuovo ogni giorno. Se accoppi lo zenzero con il miele, aumenta ancora di più le possibilità!

# 7 Solo un altro uso della curcuma. Wowza, il numero di cose che ho sentito di curcuma ultimamente è davvero incredibile. Questa è solo un'altra ragione per cui è potente! Alcune persone bollono l'acqua e vi mettono un cucchiaio di curcuma e la bevono, mentre altre mescolano la curcuma con le loro varie ricette. Comunque la ingerisci, si dice che la curcuma aumenti le probabilità di ottenere il tuo ciclo più velocemente.

# 8 La zucca spezia tutto? Ok, quindi non necessariamente spezie di zucca. Ma se fai lo sforzo consapevole di includere più zucca nella tua dieta, vedrai che le mestruazioni arriveranno molto più velocemente! La zucca contiene carotene, che si dice per accelerare le mestruazioni. Rallegrati – torta di zucca per tutti!

# 9 La casa di Spongebob…? Allo stesso modo, per gli effetti dello zenzero, l'ananas aumenta il calore nel tuo corpo che si dice per accelerare le mestruazioni. È fantastico perché questa ragazza ama l'ananas! Consuma un sacco di ananas un paio di giorni prima della data di inizio prevista del tuo ciclo per ottenere i migliori risultati.

# 10 PapaYA! Questo frutto è uno dei frutti più efficaci per iniziare il ciclo prima. Proprio come la zucca, la papaia contiene elevate quantità di carotene. Si dice che costringa le mestruazioni ad accelerare. Mangia, signore!

# 11 Fai un bagno di bolle. Questo non solo ti aiuterà a rilassarti, ma aumenterà il calore del tuo corpo, che come abbiamo imparato è uno dei modi per ottenere il tuo ciclo più velocemente. Magari getta una di quelle bombe da bagno, accendi una candela e prendi un bicchiere di vino. Regalati, ragazza. Completa la serata.

# 12 Aumenta la tua vitamina C. Si dice che elevate quantità di vitamina C nel tuo corpo aumentino i livelli di estrogeni, il che spinge il tuo ciclo ad accelerare. Al fine di ottenere i migliori risultati quando stai cercando di capire come ottenere il tuo ciclo più velocemente, devi consumare frutta come fragole e arance nelle loro forme di succo. Quindi ottenere juicing!

# 13 Borsa dell'acqua calda. Dal momento che sappiamo chiaramente a questo punto che il calore stimola tutte le cose meravigliose che accelerano i nostri periodi, sappiamo che usare una borsa dell'acqua calda è un'ottima idea! Tienilo sulla parte bassa dello stomaco e questo dovrebbe aiutarti a metterlo in movimento!

# 14 Latte di soia. Il latte di soia è incredibilmente ricco di estrogeni, che ti fa ottenere il ciclo più velocemente. Immagino che i vegani stiano facendo qualcosa di giusto. Hanno sicuramente periodi regolari, questo è certo!

# 15 Succo di sedano. Si dice che il succo di sedano aumenti la circolazione sanguigna, il che porterà molto presto al delizioso dono di Madre Natura. Bevi questo diversi giorni prima del periodo previsto. E dovresti riceverlo prima del previsto.

Ecco qua, gente! Ora sai come ottenere le mestruazioni più velocemente. Continua con i tuoi piani senza periodo!