Donne insicure: 15 modi per smettere di danneggiarti ed essere gloriosi

Forse pensi di aver capito tutto, ma non ne hai idea. È tempo di rendersi conto che sei nella folla di donne insicure e di crescere.

Tutti sperimentiamo insicurezza su qualcosa. Indipendentemente da ciò, se sei una donna, un uomo, un bambino, l'insicurezza cresce dentro di noi. Ora, prima ancora di toccare il modo in cui le insicurezze danneggiano le relazioni, è necessario rendersi conto di quanto sia dannoso per te stesso. Molte persone che incontrano donne insicure hanno la tendenza ad etichettarle come pazze o pazze, il che non è il caso.

Le donne insicure sono semplicemente insicure. Quando qualcuno innesca la loro insicurezza, si fanno prendere dal panico. Una volta ho avuto un attacco di panico in una data in cui mi sono reso conto che forse il ragazzo non mi piaceva come pensavo. Mi alzai letteralmente dal tavolo, borbottai qualcosa e me ne andai. Andai fuori di testa.

Le donne insicure non sono tutte pazze

Quindi, se cerchi di avere una relazione significativa, supera le tue insicurezze. Non sarà facile, lo so. Tuttavia, se non ci lavori, viene sempre tra te e il tuo partner. Quindi, è tempo per te di lasciarti andare e abbandonare il gruppo di donne insicure in cui sei stato seduto per tutto questo tempo.

# 1 Torna indietro nel tempo. Le tue insicurezze non sono apparse all'improvviso. No, no, no. Inizia a tornare nella tua memoria, molto indietro. Di solito, le nostre insicurezze si sviluppano per un periodo di tempo. Forse ha qualcosa a che fare con i tuoi genitori o il tuo primo grande amore. L'importante è che passi del tempo a pensare a quando questa tua insicurezza è davvero iniziata.

# 2 Riconosci il tuo comportamento insicuro. Possedere fino ad esso. Sei insicuro. Dillo ad alta voce, sono insicuro. Non è una brutta cosa, lo sai. Tutti sono insicuri. Ora che lo riconosci, inizi a capire cosa è successo e come trasformerai quell'insicurezza in qualcosa di positivo. È tempo di liberarti dai tuoi pensieri negativi.

# 3 Fai le cose da solo. Devi essere la tua persona. So che lo yoga delle coppie è tutto carino e qualunque cosa, ma devi fare attività da solo o con i tuoi amici.

Soffocare il tuo partner rimanendo sempre intorno a loro non ti aiuterà a legare o avvicinarti. Vedi come ho usato la parola soffocante? Esattamente. Non soffocarli.

# 4 Ancora più importante, fai le cose che ti piacciono. Ora che ti ho detto di fare le cose da solo, capisci che non dovresti farlo solo perché qualcuno te lo ha detto. Scegli davvero le attività che ti interessano e in cui vuoi investire il tuo tempo. Goditi il ​​tempo che passi a parte: è il tuo tempo!

# 5 Sei così vano. Ascolta, non è tutto per te. Ma, davvero, non lo è. Se il tuo partner vuole rimanere a casa e guardare un film, questo non significa che ti tradiscano. Se il tuo partner non vuole uscire con i tuoi amici, non hanno intenzione di lasciarti.

Le persone hanno molte ragioni per cui fanno o non fanno le cose. Hai mai pensato che forse sono stanchi? Non sentirsi bene? Hai avuto una brutta giornata al lavoro?

# 6 Quei pensieri negativi? Abbandonali. Tutti abbiamo pensieri negativi, questo è del tutto normale. Tuttavia, ti chiedi costantemente perché questa persona vuole stare con te, se ti tradiscono o se sei anche abbastanza bravo per loro? Vedi, questi pensieri negativi derivano dalle tue insicurezze. Quindi, quando dubiti di te stesso, taglia quel pensiero e dì a te stesso che ne vali la pena. Niente più donne insicure!

# 7 Lascia la tua relazione passata in passato. Potresti essere stato tradito e lo so, è una sensazione orribile quando qualcuno ti tradisce. Tuttavia, chi dice che il tuo nuovo partner è qualcosa come il tuo ultimo? Il problema inizia quando porti il ​​tuo bagaglio nella nuova relazione. Non hai nemmeno dato loro una possibilità. In realtà, li hai impostati per fallire.

# 8 Comunicare i tuoi sentimenti. Devi parlare con il tuo partner. Fidati di me, probabilmente sanno già che sei insicuro, quindi non sarà uno shock per loro. Ma devi parlare con loro delle tue insicurezze. In quale altro modo saranno in grado di aiutarti a superarli se non sei aperto a loro al riguardo? Parlare. So che è scomodo, ma è l'unico modo in cui voi due sarete sulla stessa pagina.

# 9 Non dipendere dal tuo partner. Questo è un grosso problema e ciò che genera davvero maggiore insicurezza. Certo, vuoi che qualcuno baci, abbracci, abbracci e amore. Tuttavia, se dipendi dal tuo partner per fornirti tutti i sentimenti positivi, beh, rimarrai deluso.

Possono darti amore? Sì. Ma… e so che l'hai già sentito prima, devi prima amarti. In questo modo, il loro amore per te è la ciliegina sulla torta.

# 10 Sii consapevole di te stesso. È davvero importante diventare consapevoli del proprio stato mentale ed emotivo. Forse vedi il tuo partner parlare con qualcuno dell'altro sesso e all'improvviso senti la temperatura del tuo corpo aumentare e le tue mani sudano. Questo non è perché sei felice, questo è il tuo corpo che reagisce alla gelosia. Esercitati a diventare consapevole di come il tuo corpo reagisce a pensieri e sentimenti negativi.

# 11 Respirare. Quando ti vedi geloso o arrabbiato, fai una cosa: respira. La parte migliore di diventare autocoscienti è quando noti la reazione del tuo corpo prima che compaiano i pensieri negativi. Sarai in grado di catturarti prima che accada e controllare la tua mente e le emozioni attraverso la respirazione. So che sembra un po 'hippie ma funziona davvero.

# 12 Fidati del tuo partner. Se non ti fidi del tuo partner, la tua relazione non funzionerà. E 'così semplice. Non posso davvero ricoprire di zucchero questo per te. Senza fiducia, non hai niente. Questo è il motivo per cui è così importante lavorare sulla tua autostima e insicurezze perché se ne dubiti costantemente, come può funzionare la tua relazione in modo sano? Quindi, devi dare loro la tua fiducia.

# 13 Non confondere la realtà con l'immaginazione. Ascolta, in alcuni casi, avrai ragione. Il tuo partner potrebbe effettivamente tradirti, ma questo è perché è la realtà. Non è qualcosa che sviluppi nella tua immaginazione perché non ti hanno scritto negli ultimi quindici minuti. Non mescolare la realtà con la tua immaginazione, ti porta su una strada infinita in cui ti curi nella loro e-mail e controlla la cronologia delle chiamate. Non farlo

# 14 Non pensare alla relazione perfetta. Lo sento molto con donne e uomini, dicono, non è al 100%. Che cosa vuol dire, anche? Che cos'è una relazione al 100%? Ogni relazione è diversa perché le persone coinvolte sono diverse. Se stai cercando la relazione che hai creato nella tua mente, capisci che non esiste. Questo alimenta l'insicurezza perché sei costantemente alla ricerca di difetti.

# 15 Ci vuole tempo. Questo non svanirà dall'oggi al domani. Concediti costantemente elogi positivi ed elabora le tue insicurezze. Quindi, se vuoi davvero farlo, sappi che questo è un processo a lungo termine. Tuttavia, mentre lavori attraverso le tue insicurezze, noterai quanto saranno diverse le tue relazioni con il tuo partner, la famiglia e gli amici.

Le donne insicure non sono pazze o malvagie, sono insicure. Se ritieni di essere una donna insicura, sviluppane e goditi una relazione sana. Ci vuole solo lavoro e impegno.