È finita

Stai analizzando troppo la tua relazione molto più di quanto dovresti? Scopri cosa è accettabile, cosa supera il limite e cosa è pericoloso proprio qui.

È sempre bene prestare attenzione a ciò che sta accadendo nella tua relazione e guardare i segni che tutto sta andando bene.

Dopotutto, una relazione sana avrà entrambi, tu e il tuo partner, sulla stessa pagina.

Detto questo, esiste una linea molto sottile tra essere consapevoli e analizzare troppo.

Ed è importante sapere se sei qualcuno con la tendenza ad attraversare quella linea.

Mentre l'attenzione ai dettagli può essere un tratto caratteriale meraviglioso - essere in grado di ricordare il compleanno del tuo significativo e il gelato preferito ti consente di farli sentire speciali e amati.

D'altra parte, un'analisi eccessiva può portare a una mancanza di fiducia, a una cattiva comunicazione, a sentimenti duri o persino al dolore del cuore.

Sei un analizzatore eccessivo? A quale di queste situazioni ti riferisci di più?

Coppia n. 1 Anneliese e Steve

Anneliese è stata con il suo ragazzo Steve per quattro mesi. Si vedono circa tre giorni alla settimana e spesso trascorrono la notte negli appartamenti degli altri.

Nei giorni che non trascorrono insieme, Steve invierà spesso un buongiorno e due di loro manderanno un messaggio una o due volte durante il giorno, soprattutto se succede qualcosa di divertente al lavoro.

Se c'è un giorno in cui Steve non manda un messaggio per primo, Anneliese invece gli scriverà il buongiorno e gli farà un paio di domande aperte più avanti nel corso della giornata sul lavoro e sui piani serali di Steve, solo per fare il check-in e assicurarsi che non sia sentirsi stressati o sopraffatti.

Coppia n. 2 Stephanie e Marc

Anche Stephanie e Marc sono stati insieme per quattro mesi. Trascorrono i fine settimana insieme, ma fanno affidamento su messaggi e telefonate per tenersi in contatto durante la settimana.

Se Marc non ha scritto a Stephanie per le dieci del mattino, inizia a chiedersi se negli ultimi due giorni ha fatto qualcosa per sconvolgerlo, o se potrebbe iniziare a perdere interesse per la loro relazione - dopotutto, lei ragiona, quattro mesi non sono abbastanza lunghi per essere certi di voler far funzionare una relazione.

In questi giorni, scrive a Marc una domanda ben formulata su quali sono i suoi piani per il resto della giornata e guarda i suoi Facebook e Twitter per assicurarsi che sia con le persone che dice di essere. Se le risposte di Marc sembrano brevi o fuori dal personaggio, Stephanie le inoltra rapidamente a due dei suoi migliori amici in modo che possa assicurarsi di non reagire in modo eccessivo alla situazione.

Coppia n. 3 Carrie e Jonathan

Carrie e Jonathan hanno appena superato i quattro mesi nella loro relazione. Di solito escono tre o quattro volte durante la settimana, ma entrambi hanno altri obblighi durante i fine settimana e, a volte, quando sono occupati, non si vedono affatto.

Jonathan scriverà spesso a Carrie per prima cosa al mattino, ma in altri giorni dimenticherà. Carrie sa che questo è probabilmente solo perché ha dimenticato, e non ci ripensa più - a volte, lo scriverà più tardi nel corso della giornata se ha una domanda sui loro piani per la settimana, ma altre volte non lo farà sentire da lui fino al mattino successivo. Carrie si fida di Jonathan e raramente dà un'occhiata a tutto ciò che fa sui social media.

Quale sei tu?

Tutti gli esempi sopra riportati sono abbastanza ovvi: Annelise ha una relazione equilibrata con il suo ragazzo, Stephanie è decisamente un'analista eccessivo e Carrie probabilmente non sta analizzando abbastanza la sua relazione. Detto questo, probabilmente c'era un personaggio con cui ti relazionavi di più e dovresti ascoltare quello che ti sta dicendo!

Cinque segni che stai analizzando troppo la tua relazione

Analizziamolo un po 'di più e osserviamo i primi cinque segni che sei un analizzatore eccessivo.

# 1 Sei un detective di Facebook. Facebook è pensato per stare al passo con i tuoi amici, non per ricerche approfondite. Non cercare il suo profilo o indagare sulle persone che apprezzano il suo status: è un passo troppo avanti!

# 2 Trattate i suoi testi come se fossero assegnati a una lezione di letteratura. I messaggi vengono generalmente inviati mentre la persona con cui esci sta facendo altre cose. Garantisco che la mancanza di punteggiatura o di scelta delle parole non è stata fatta per inviarti un messaggio segreto - non trattare ogni testo come se dovessi scriverne un saggio in seguito! Leggilo una volta e rispondi.

# 3 Invia messaggi criptici e ti aspetti che decifri il codice. Proprio come probabilmente non sta cercando di inviarti messaggi segreti in messaggi, non si aspetta nemmeno di riceverli! Non dovresti inviare messaggi più profondi del valore nominale. Se non vede il messaggio segreto, non è perché non gli importa, è perché non sa cercarlo! Di 'quello che vuoi dire - è abbastanza!

# 4 I nuovi passi nella relazione sono una discussione di gruppo. Hai mai sentito il detto "troppi cuochi hanno rovinato il brodo"? Mentre è bello avere un solo amico fidato con cui si affrontano seri problemi di relazione, non dovresti sfilare ogni testo o messaggio che ricevi in ​​giro per tutti quelli che conosci. La relazione è tra te e il tuo partner - nessun altro!

# 5 Ti comporti più come un ufficiale di libertà vigilata che come una ragazza. Se ti dice che sarà a casa * o chiamerà, o manderà un messaggio * in un determinato momento e non è in grado di farlo, non puoi immediatamente saltare a conclusioni negative. Ovviamente, se esiste un modello per questo, vale la pena discutere, ma i singoli incidenti dovrebbero essere compresi con la comprensione * tutti hanno giorni che non vanno come previsto *, non infinite domande e sospetti!

Perché l'eccesso di analisi è dannoso?

Il pericolo di un'analisi eccessiva delle relazioni a breve termine

L'analisi eccessiva è più comune nelle relazioni che sono ancora nella fase di nuova datazione. Dopotutto, non importa quale sia la tua età - quando catturi l'occhio di quel ragazzo carino a una festa di lavoro, e ti chiede il tuo numero, le farfalle nello stomaco possono farti sentire di avere tredici anni!

L'intera esperienza appena innamorata sarà molto più divertente per te se riesci a lasciar andare i dettagli e ad apprezzare ogni nuovo passo nella relazione per quello che è.

Ora che la maggior parte dei flirt è fatta online o tramite messaggi di testo, è molto allettante mostrare ai tuoi amici le pagine dei social media dei tuoi nuovi amici o lasciarli scorrere tra i messaggi che hai scambiato chiedendo loro cosa pensano che potrebbe aver significato o consigli su cosa dovresti rispondere.

Mentre questo può essere incredibilmente divertente, la tua relazione dovrebbe essere tra te e un'altra persona - i tuoi amici non dovrebbero essere le persone che aiutano la tua relazione, e in effetti potrebbero invece ferire la tua relazione!

Il pericolo di un'analisi eccessiva delle relazioni a lungo termine

Mentre un'analisi eccessiva di una nuova relazione può inviarla a una tomba iniziale, i pericoli di un'analisi eccessiva di una relazione a lungo termine sono ancora peggiori, perché puoi distruggere una relazione in cui hai già investito molto tempo ed emozioni.

Quando hai una relazione a lungo termine, devi fidarti del tuo partner * e se il tuo istinto ti dice di non fidarti di loro, allora devi uscire! * Se non puoi fidarti abbastanza di loro da credere che dicono cosa significano quando ti inviano un messaggio, quindi puoi frustrarli molto rapidamente e farli pensare che non saranno mai abbastanza buoni per te. Quel tipo di dinamica in una relazione può costringerla a finire molto rapidamente.

Come puoi imparare a smettere di analizzare troppo?

Farti passare al non essere un analizzatore eccessivo può essere un passaggio molto difficile! Prova ad avere conversazioni più aperte con il tuo partner su eventuali preoccupazioni che hai nella relazione, riduci il numero di volte in cui vai dai tuoi amici con consigli e cerca di far scivolare le piccole cose.

Anche le persone più meravigliose sulla terra sono solo umane e non diranno sempre la cosa giusta, ma ciò non significa che ti amino di meno! Far sapere al tuo partner che un'analisi eccessiva è qualcosa con cui stai lottando, ma che sei disposto a lavorarci sopra ti darà una certa grazia mentre ti adegui e il tuo partner potrebbe avere delle idee eccellenti su come far funzionare meglio la tua relazione !

Dopotutto, questa relazione riguarda entrambi e ci vorrà sempre cooperazione e comunicazione per mantenere in salute la vostra relazione.

Analizzare i piccoli dettagli in amore può farti sentire meglio per un momento. Ma analizzare troppo ogni piccolo dettaglio della tua relazione ti farà solo più male di quanto tu possa immaginare e ti lascerà anche con un mal di testa!