Come affrontare e superare paure e ansie
Sommario:
A volte cadiamo per le persone completamente fuori dalla nostra portata, per quanto riguarda la distanza. Quindi, cosa hai intenzione di fare con la tua cotta per le lunghe distanze?
Non puoi controllare per chi provi qualcosa. C'erano alcuni ragazzi che mi piacevano che hanno scioccato tutti i miei amici, anche i miei genitori. Non riuscivo davvero a descrivere perché mi piacessero, avevano solo qualcosa che mi attirava. Forse era il loro senso dell'umorismo, il modo in cui guardavano il mondo, chi lo sa. Quindi, se ti stai picchiando per il fatto che hai una cotta per le lunghe distanze, non farlo. Non è colpa tua se vivono lì e tu vivi qui. Questa è solo vita.
Cosa fare con una cotta a lunga distanza
Ovviamente, probabilmente non aiuta a pensare sempre a questa persona e non puoi fare nulla… almeno per ora. Mi è piaciuto un ragazzo australiano. Sì, lo so, molto lontano. Non è facile quando hai una connessione emotiva con qualcuno a ore e ore di distanza.
Ma ci sono cose che puoi fare per spingere la relazione o almeno per aiutarti a elaborare le tue emozioni a distanza. Perché l'amore non può essere solo facile?
# 1 È una cotta segreta o lo sanno? Stai solo sbavando da solo nella tua camera da letto a guardare le loro foto su Instagram o questo è qualcosa che sanno? Se è reciproco, potrebbe risolversi in meglio. Sai, nel modo in cui vuoi che funzioni. Quindi, c'è una grande differenza tra il fatto che ti piacciano e i sentimenti reciproci.
# 2 Cosa ne pensano? Avete parlato due dei tuoi sentimenti? Non sto parlando di voi due che stanno solo ridacchiando al telefono. Voglio dire, ti sei seduto e ti sei detto specificamente i tuoi sentimenti? Forse si sentono allo stesso modo. In tutta onestà, indipendentemente da ciò che ti dicono, o spinge avanti la relazione o ti dà la risposta che non vuoi ma che devi ascoltare.
# 3 Quindi, piaci a te, e adesso? Quindi, diciamo che ti dicono come si sentono per te, piaci davvero a te. Qual è il prossimo passo? Se sei al liceo, ovviamente, non viaggerai per il mondo.
Ma se sei al college o sei laureato, hai la possibilità di viaggiare. Volete vedervi entrambi? Ora che i sentimenti sono sul tavolo, è tempo di vedere se voi due agirete o meno su di esso.
# 4 Pensa se questo è davvero quello che vuoi. La tua cotta per le lunghe distanze è ora un'opzione di relazione. Il che è fantastico, davvero, sono felice che stia funzionando per te. Ma ora entra in gioco la questione del commettere. Ti impegnerai per questa persona? Perché spostando questa "cotta" nella zona di relazione, farai sacrifici. Le cotte sono divertenti, le relazioni sono serie.
# 5 Non si sentono allo stesso modo. La seconda opzione è che non si sentono allo stesso modo, o piacciono a te ma non vogliono avere una relazione a distanza. Non prenderlo sul personale. Se investono il tempo a parlare con te ma non vogliono fare un passo avanti per la relazione, non ti vogliono abbastanza male. In altre parole, pensa a questo come a farti un favore.
# 6 Distanziati dalla tua cotta per le lunghe distanze. Quindi, forse ti hanno detto che volevano solo essere amici. Grande. Ora, invece di continuare questa relazione a lunga distanza, è necessario tagliarla. Lo so, lo so, è duro. Farà male e sicuramente pungerà, non ho intenzione di mentirti. Ma, se non stai ottenendo ciò che desideri dalla relazione, non è necessario che tu ci sia. Almeno per ora.
# 7 Taglia i social media. Ora, puoi ancora essere amico di loro, ma non ora. Hai bisogno di un po 'di tempo per separarti e darti il tempo di superare questa persona.
L'unico modo per farlo è tagliare i social media. Bene, tienilo, ma cancellali o smetti di seguirli. Instagram, Facebook, Snapchat — So che guarderai ogni singola cosa che fanno. Sarà un'ossessione per te. Puoi anche dire loro che lo stai facendo per un mese o giù di lì, solo fino a quando non ci riesci.
# 8 Non prenderlo sul personale. Lo prenderai sul personale, no. Non sei tu. È ovvio che provano qualcosa per te se investono tempo nel parlare con te. Tuttavia, anche se potresti pensare che funzioni a lunga distanza, non lo fanno. Se non vogliono impegnarsi, è davvero giusto che non siano coinvolti con te. Meglio di loro che ti tradiscono costantemente.
# 9 Focalizza la tua attenzione. Probabilmente sei stato incollato al tuo telefono durante questa cotta a lunga distanza. Riporta la tua attenzione su cose disconnesse al tuo telefono. Più sei al telefono, maggiore è la tentazione di controllare cosa fanno, mandare messaggi, ecc. Quindi, vai in palestra, segui una lezione, visita i tuoi amici. Rifocalizza te stesso nel tuo ambiente reale.
# 10 Accettalo per quello che è. Se non vuoi prenderti una pausa dalla relazione che hai, allora accetta la tua cotta per quello che è, una cotta. Se controlli le tue emozioni e le mantieni innamorate e divertenti, va bene. Devi solo conoscere i tuoi limiti con questa persona e qual è la relazione. Non pensare al "what ifs". Se lo fai, non hai più il controllo delle tue emozioni.
# 11 La comunicazione è la chiave. So che probabilmente mi guarderai negli occhi da quando ho detto questo su tutto, ma è vero. Se ti senti bloccato in questo punto con la tua cotta a lunga distanza, devi parlarne con loro. Se si interessano davvero di te, non avranno problemi a parlarti di questo. Certo, è imbarazzante, ma non tutte le conversazioni basate sui sentimenti sono un po 'scomode?
A volte una cotta per le lunghe distanze è più difficile da affrontare che sedersi accanto alla persona che ti piace. Ma sarai in grado di lavorarci finché comunichi con loro.
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