Sindrome da vittima narcisistica: come uscire dal caos

Sappiamo molto sul disturbo di personalità narcisistico, ma poco sugli effetti dannosi della sindrome della vittima narcisistica. Ecco cosa devi sapere.

Molti di noi sono tipi felici. Vediamo il meglio nelle persone il più possibile, perdoniamo, dimentichiamo, mostriamo empatia e cerchiamo di capire come si sentono gli altri. Ci capita anche di soffrire di più con la sindrome della vittima narcisistica.

Questa è la maggior parte di noi. Un gruppo di persone che certamente non sono narcisisti.

Una persona con vero disturbo di personalità narcisistico, o NPD, è qualcuno che mostra una netta mancanza di empatia. Ora, devo sottolineare che non lo fanno perché ne hanno voglia, lo fanno perché non sono in grado di mostrare empatia. Non amano né si sentono allo stesso modo di tutti gli altri. Sono fondamentalmente individui auto-coinvolti, auto-assorbiti ed estremamente egoisti.

È possibile per una relazione sana?

Non è possibile avere una relazione sana e felice con un narcisista. Ad un certo punto dovrai partire perché il trattamento è troppo da sopportare. Se ti aggiri e fai del tuo meglio per cercare di vedere il loro lato buono * ogni volta che provano a mostrarti il ​​loro lato falso buono, cioè *, probabilmente ti troverai ancora più danneggiato dai tuoi sforzi.

In questo caso, devi semplicemente arrenderti. Hai fatto tutto il possibile. Non c'è un lato positivo da vedere.

So quanto può essere difficile. Avevo una relazione con un narcisista. Capisco per esperienza personale quanto sia difficile accettare la verità e andarsene. Ti mostreranno un falso fascino che ti mantiene esattamente dove ti vogliono, quel tanto che basta per impedirti di andartene. Quando sono abbastanza sicuri che non andrai da nessuna parte, tornano ai loro vecchi modi, solo per mantenere questo fascino offensivo su un ciclo, nel caso in cui inizi a ottenere idee intelligenti sulla partenza di nuovo.

Alla fine, è un abuso.

La sindrome della vittima narcisistica

Chiunque abbia avuto una relazione con un narcisista e sia uscito dall'altra parte mostrerà alcuni segni di ciò che ha passato. Se per fortuna l'esperienza è stata lieve, dopo un po 'potrebbero semplicemente scrollarsela di dosso. Probabilmente avrà un impatto sulle loro relazioni future. Tuttavia, alcuni non sono così fortunati. Alcune persone sviluppano quella che è nota come sindrome della vittima narcisistica.

Perché sappiamo così poco della sindrome delle vittime narcisistiche?

Ci concentriamo così tanto sul narcisista che c'è un intero disordine della personalità dedicato a loro, ma le persone innocenti che sono emotivamente danneggiate dall'essere intorno a loro hanno poche informazioni di base sulla condizione che possono essere spinte su di loro.

Altri studi sono stati condotti sugli effetti del narcisismo sulle persone che si prendono cura di un narcisista, ma al momento ci sono poche prove di fondo. Le buone notizie, i professionisti medici e gli psicologi sanno che è una cosa reale e ci sono opzioni di trattamento disponibili per chiunque sia stato emotivamente e psicologicamente danneggiato dopo aver lasciato una relazione con un narcisista.

Per la maggior parte, si tratta di consulenza, per superare gli eventi e le sofferenze, ottenendo la chiusura. Tuttavia, le relazioni future potrebbero essere difficili, soprattutto all'inizio.

Come può avere un impatto sul tuo futuro

La sindrome della vittima narcisistica comprende il danno emotivo e i sintomi mostrati da qualcuno affetto da un narcisista. Questa può essere una mancanza di fiducia, flashback, una totale mancanza di fiducia, ansia, paura debilitante, confusione e una sensazione generale di non fidarsi della propria mente.

Vedete, una delle principali tattiche utilizzate dai narcisisti è la manipolazione, più comunemente tramite l'illuminazione a gas. Questo fa sì che la vittima metta in discussione la propria sanità mentale.

Ad esempio, il narcisista potrebbe concordare di incontrarti dopo il lavoro ed uscire per cena. Dicono che ti regaleranno una cena nel tuo ristorante preferito dopo una lunga settimana di lavoro. Ti ecciti, aspettando la fine della giornata. Vai al ristorante e aspetti fuori, proprio come avevi organizzato, solo che non si presentano.

Quindi li chiami e non ricordano di aver organizzato un incontro lì, e usano un linguaggio che ti fa mettere in dubbio la tua sanità mentale. L'hai inventato nella tua mente? Stai impazzendo? Perché pensi di aver fatto piani quando non l'hai fatto?

È una tattica intelligente, e il narcisista probabilmente ti riderà e ti abbatterà, rimproverandoti per essere stupido e inventare qualcosa. Il fatto è che non l'hai inventato. Non stai impazzendo, l'hanno organizzato, e ora ti stanno manipolando e usando tattiche crudeli per ridurre la tua fiducia nella grondaia in modo che possano controllarti e mantenerti dove ti vogliono.

Riesci a vedere quanto possono essere manipolatori e negativi i modi di un narcisista? Riesci a capire quanto possono essere dannosi gli effetti della sindrome narcisistica delle vittime?

Quando ciò accade a lungo termine, può causare gravi danni emotivi e psicologici. Verrai isolato dai tuoi amici e dalla tua famiglia, e anche se probabilmente provano ad avvertirti di quello che sta succedendo, sei così connesso e quasi dipendente dal lato buono * ma falso * del tuo narcisista che non riesci a capire perché direbbero cose del genere.

Inoltre, il narcisista probabilmente ti alimenterà una falsa retorica su come i tuoi amici e la tua famiglia non ti prendono sul serio, come pensano che tu sia stupido o pazzo. Questo ti allontanerà ulteriormente da quelli di cui ti puoi fidare e nella loro presa.

Quando arriva la fine?

Quindi, quando finisce? Come finisce? È anche possibile scappare?

Sì, e ne sono la prova, insieme a milioni di altri. Nonostante ciò, non è facile.

Verrà un momento in cui qualcosa farà clic. Potresti leggere qualcosa in una rivista sul narcisismo e ogni punto risuonerà. Forse sarà questo articolo a far spegnere quella lampadina. Quindi, sarà quasi come se qualcuno avesse tirato indietro le tende e la luce si riversasse dentro. Qualcosa ti urlerà dentro per quello che sta succedendo, dicendoti che non sei pazzo.

Tuttavia, questo è solo l'inizio. Mentre cerchi di scappare, è probabile che il narcisista lo capisca e riattivi il fascino, solo per mantenerti dove ti vogliono. Non ascoltare. Non sbagli e non sei pazzo. Sii coraggioso e fai il passo per cambiare la tua vita.

Per coloro che fanno quel passo, vivere con la sindrome della vittima narcisistica dopo può essere difficile. Per fortuna c'è aiuto. Ora sei consapevole e hai un futuro da guardare al futuro. Ci vorrà semplicemente del tempo e del lavoro per superare il trauma che hai attraversato. Ne vale la pena se ti permette di guarire.

La sindrome della vittima narcisistica è qualcosa di cui stiamo imparando poiché sempre più vittime di questo tipo di abuso trovano la forza di allontanarsi e guardare verso la luce del futuro.