Tu mi completi le relazioni

Anche se ti ami a vicenda, anche tu e il tuo partner dovete trascorrere del tempo a parte per far crescere la vostra relazione. Ecco 5 modi per farlo! Di Sarah Rogers

Molti di noi l'hanno visto prima, la coppia attaccata all'anca, completamente dipendente l'uno dall'altro, e sempre facendo assolutamente tutto insieme. Le chiamo coppie "tu-completi-me" perché essenzialmente uno o entrambi i partner si sentono come se non potessero mai fare o essere nulla senza l'altro.

Ci sono già stato e ho assistito alla mia giusta dose di relazioni "tu-completi-me". Mentre la mia esperienza personale ha avuto luogo a 16 anni, e ho ancora scoperto molte cose su di me e su ciò che volevo, molte persone continuano questo tipo di relazione nella loro vita adulta.

Com'è essere in una relazione "tu-completi-me"?

Riesco a pensare a due persone a me vicine che hanno delle relazioni totalmente insalubri. La prima è mia sorella e il suo ragazzo. Si sono incontrati al liceo, hanno frequentato la stessa università, studiato nello stesso programma, svolto lo stesso tirocinio e fino ad oggi continuano ad avere tutti gli stessi amici, hobby, interessi e obiettivi.

Mia sorella e il suo ragazzo letteralmente non fanno nulla senza l'altro al seguito. Questa è sicuramente una relazione malsana in quanto non offre a nessuno di loro la possibilità di crescere individualmente. È anche estremamente fastidioso guardare ogni singola decisione che mia sorella prende attorno al suo ragazzo. E non sto solo parlando di decisioni importanti sulla vita come dove vivere e possibili opzioni di carriera. Sto parlando di decisioni di base ogni giorno come uscire per cena o fare una vacanza con la famiglia o gli amici.

La seconda relazione "tu-completi-me" che devo affrontare quotidianamente è una delle mie migliori amiche. Lei e il suo ragazzo vivono insieme, lavorano insieme e generalmente fanno tutto insieme. Anche se mi diverto anche a trascorrere del tempo con il mio ragazzo e ad apprezzare il tempo che abbiamo insieme durante i nostri programmi mostruosamente occupati, non trovo necessario fare assolutamente ogni cosa con lui.

So che sono innamorati ed è una cosa meravigliosa avere il tuo partner al tuo fianco. Ma questa ossessione per il suo ragazzo sta diventando sempre più distruttiva per la nostra amicizia. Ho provato diversi tentativi per staccarli e ottenere un po 'di tempo per ragazze di qualità!

Ho provato a suggerire una giornata per una manicure e qualcosa da mangiare. Ma non solo ha proposto che il suo ragazzo potesse incontrarci a pranzo, ma ha anche suggerito che le sue mani avrebbero potuto usare un po 'di aiuto. Non mi importava se avesse calli disgustosi su tutto il corpo, volevo solo un pomeriggio con il mio amico per parlare di ciò che volevamo e non essere censurato dalla presenza del suo ragazzo. Dopo numerosi altri inviti, tutti seguiti da "certo, vedrò prima cosa sta facendo Sam", o "sì, sarebbe fantastico. Ci piacerebbe venire ”. Ho iniziato a rinunciare a stare sempre con lei da solo.

Perché hanno queste relazioni?

Una delle cause centrali di queste coppie "tu mi completi" è l'insicurezza e l'infelicità in se stessi, nella relazione o in entrambi. Per iniziare ad aumentare il senso di sicurezza e la tua felicità, è importante che ogni parte si senta sicura delle proprie individualità.

Un modo per superare queste relazioni "tu-completi-me" è trovare un equilibrio di spazio in coppia. Spazio come nel tempo che passi senza il tuo partner attaccato al fianco. Lo spazio in una relazione è essenziale per consentire a una persona di imparare e crescere come individuo e motivare ogni partner a coltivare e stabilire la propria identità.

Come puoi avere spazio in una relazione senza sentirti solo?

Anche se potresti pensare che passare un po 'di tempo senza il tuo altro significativo ti trasformerà in un pasticcio solitario, rimarrai sorpreso da quanto più sana può essere la tua relazione quando passi un po' di tempo a parte. Ecco come puoi farlo.

# 1 Per prima cosa devi imparare ad amare te stesso e goderti la tua compagnia. Avere tempo con e per te è essenziale per recuperare ed essere in grado di offrire il 100% di te stesso, sia nella tua relazione intima, al lavoro o con la tua famiglia e gli amici. Se non hai il tempo di sapere chi sei e cosa vuoi nella vita, è difficile offrire il meglio alle altre persone della tua vita.

Quindi portati al centro benessere, prenditi un pomeriggio libero a leggere in un bar o persino guardare un film da solo. Qualunque cosa tu scelga di fare, assicurati che sia qualcosa che ti possa piacere e concediti il ​​tempo di riflettere su… beh, te stesso.

# 2 Devi anche scoprire e mantenere il tuo gruppo di amici. Mentre è bello avere strette amicizie che condividi con il tuo partner, è anche eccitante quando puoi chiamare un amico o due e organizzare un soggiorno con persone al di fuori della tua relazione.

Devi anche smettere di insistere sul fatto che un altro significativo può soddisfare tutti i nostri desideri e desideri, poiché questo è estremamente irrealistico e ingiusto.

La tua relazione con il tuo partner non dovrebbe essere l'unica relazione che può soddisfare i tuoi desideri e bisogni nella vita. Le altre persone dovrebbero sempre far parte della tua vita. Hai bisogno di amici, familiari e altre reti di persone per offrire un senso di comunità e identificarti al di fuori della tua relazione.

# 3 È anche molto importante avere i tuoi hobby e interessi. Naturalmente, condividerai alcuni di questi con il tuo partner, poiché è probabilmente ciò che ti ha riunito in primo luogo. Ma essere in grado di far parte di qualcosa individualmente ti consentirà di acquisire fiducia, essere consapevole dei tuoi obiettivi personali e in generale essere la tua persona.

Quindi unisciti a un libro o a un club cinematografico, allenati in una palestra diversa, segui una lezione notturna o partecipa ad alcuni eventi senza il tuo partner. Avere qualcosa che fa per te è completamente gratificante! Dovresti anche incoraggiare e motivare il tuo partner ad avere i propri interessi e hobby!

# 4 Una grande parte nel trovare il giusto equilibrio di spazio nella tua relazione è essere completamente onesti con il tuo partner. Non è sufficiente dire "Ho bisogno di spazio" e lasciarlo. Lo spazio in una relazione è generalmente percepito come una cosa negativa o come rifiuto, quindi devi essere onesto e specifico su ciò di cui hai bisogno. Se sei vago con il tuo partner, molto probabilmente rimarranno feriti e confusi.

Tuttavia, se sei specifico del motivo per cui hai bisogno di spazio, il tuo partner avrà meno probabilità di sentirsi rifiutato e ferito. Se esprimi loro ciò che ritieni ti manchi o che desideri provare qualcosa di nuovo, consente al tuo partner di essere più solidale con le tue necessità per qualche tempo senza che lui o lei si taggino.

# 5 Rispetta le esigenze del tuo partner. Mentre potresti chiedere supporto in una nuova classe o obiettivo personale che ti sei prefissato, dovresti anche rispettare ciò che il tuo partner chiede. Se mostrano interesse per un nuovo hobby o esprimono che vorrebbero confondere la loro routine, devi anche essere di supporto. Una relazione richiede lo sforzo di entrambe le parti, quindi al fine di trovare un equilibrio di spazio, è necessario assicurarsi che ciascuna delle vostre esigenze sia presa in considerazione.

Lo spazio nella tua relazione è una buona cosa.

Crescere in coppia è importante, ma anche crescere come individuo indipendente. Se ami te stesso, hai i tuoi amici e i tuoi hobby e hai il tempo di rilassarti dalle tue responsabilità quotidiane, sarai un individuo più felice con un consolidato senso di sé.

Con un buon equilibrio dello spazio in una relazione, finirai per apprezzare di più il tuo partner, dato che non dai per scontato loro o il loro tempo. Ti prenderai il tempo per organizzare serate speciali e fare uno sforzo maggiore quando trascorri del tempo insieme.

Le coppie che si rispettano reciprocamente nello spazio e nell'indipendenza hanno relazioni più forti. Quindi inizia a prendere quelle nuove lezioni di ballo o fai quel viaggio da solista che avevi pianificato anni fa, la tua relazione sarà più sana se le dai solo un colpo giusto!