Gli scienziati scoprono semplici strumenti psicologici per combattere le notizie false

Di solito non pensiamo alle notizie false e alle teorie della cospirazione come ai problemi dei bambini, ma una nuova ricerca suggerisce che la fantasia infantile potrebbe aprire la strada affinché le persone possano acquistare false narrazioni in età adulta. Sapendo questo, i ricercatori dicono Inverso, getta luce sui modi in cui possiamo proteggere gli adulti dal cadere preda di queste narrative, specialmente quando le notizie false diventano sempre più difficili da evitare.

I reami di fantasia e finzione sono pensati per far sentire i bambini meno vulnerabili dando loro un senso di controllo o ordine in un mondo caotico. Credere nelle teorie del complotto e nelle finte notizie più tardi nella vita ha in gran parte lo stesso effetto: queste idee danno un senso di ordine a un mondo in cui le cose non si adattano spesso a come pensiamo che il mondo dovrebbe essere.

"Comincia molto presto nella vita quando i bambini iniziano a capire che non tutto quello che viene loro detto è veritiero", Mark Whitmore, Ph.D., un assistente professore di sistemi di gestione e informazione presso la Kent State University che ha presentato il suo lavoro all'incontro annuale dell'American Psychological Association di venerdì, spiega a Inverso. Nello stesso periodo in cui i bambini imparano a giocare nella fantasia, sono anche esposti ai sistemi di credenze dai loro genitori, imparando a discernere la verità dalle bugie tra i quattro e i sette anni. La preoccupazione dei ricercatori è che giocare alla finzione potrebbe confondere quel processo, che ha conseguenze su tutta la linea.

Eve Whitmore, Ph.D., psicologa dello sviluppo con Western Reserve Psychological Associates e moglie di Mark, ha spiegato nel suo discorso che, nel tempo, le idee immaginarie possono diventare un meccanismo di difesa contro un mondo difficile da capire o da comprendere. Anni dopo, gli adulti potrebbero usare "pregiudizi di conferma" per rifiutare idee che non si adattano alla loro visione del mondo tenuta da vicino, proteggendo così i loro sistemi di credenze dalle sfide esterne.

Fortunatamente, il team dice che ci sono tre semplici modi per renderci meno inclini ad abbracciare false credenze attraenti sul mondo.

Umorismo

Poiché il pregiudizio di conferma è radicato in misura significativa nella paura o nell'ansia che proviamo quando ci confrontiamo con informazioni che contraddicono le nostre convinzioni, Mark Whitmore afferma che la riduzione di questi sentimenti può aiutare a ridurre l'attrazione del pregiudizio di conferma.

Come sa bene qualsiasi fanatico della morte, l'umorismo può essere un ottimo modo per diminuire l'impatto delle informazioni che troviamo angoscianti. E questa stessa strategia potrebbe essere utile per il consumo di notizie.

"Una risposta molto comune alle notizie che potenzialmente potrebbero essere confuse, stressanti e così via, è l'umorismo", dice. "L'umorismo è un ottimo antistress, ma è solo temporaneo. In realtà non cambia la fonte del fattore di stress."

sublimazione

La sublimazione, dice, è quando una persona prende "tutto quell'ansia e l'emozione e la riorienta verso qualcosa che è più costruttivo". In altre parole, invece di attenuarti semplicemente dai sentimenti causati dall'esporre te stesso ai media potresti non essere d'accordo con, puoi effettivamente cambiare ciò che sta accadendo nel mondo. "Alcuni esempi potrebbero essere le persone che escono e sostenere un problema che ritengono essere molto importante, magari andare in una marcia di protesta, o come nel nostro caso, sta scrivendo a riguardo. Oppure corri in ufficio, per esempio."

Quindi, invece di passare da un canale di notizie via cavo all'altra quando arriva qualcosa di brutto, potrebbe essere utile alzarsi e fare qualcosa al riguardo.

Esposizione

Certo, dal momento che è difficile evitare le notizie, è importante scegliere saggiamente le nostre fonti. Esporre intenzionalmente noi stessi a idee o prospettive con cui potremmo non essere d'accordo può contribuire a rendere meno inclini a respingere i punti di vista opposti, afferma Mark Whitmore.In definitiva, allargando la portata della propria dieta mediatica per includere più che semplicemente Fox News o Occupare i Democratici, i consumatori di notizie possono diventare meno trincerati nelle proprie posizioni. Poiché le app di news reader e i social media possono tenere le persone bloccate nella loro "ricerca direzionale" per notizie coerenti con i loro punti di vista, Whitmore suggerisce che le persone scelgano manualmente una più ampia gamma di fonti di notizie. "Sarebbe più una strategia di" ricerca accurata "."

Ma anche il consumatore di notizie più intenzionato potrebbe cadere vittima di un pregiudizio di conferma nel tentativo di ampliare la propria dieta mediatica. Per questo motivo, Whitmore sottolinea la necessità di autocoscienza e autodisciplina quando scegliamo dove ricevere le nostre notizie.

"Il fatto è che siamo tutti pesantemente influenzati dal bias di conferma", ha detto. "I cervelli di uscita sono istituiti, i nostri cervelli vogliono l'armonia, vogliono la coerenza delle informazioni".