Come abbandonare il tuo lavoro influisce sul cablaggio del tuo cervello

Gli Stati Uniti sono grandi in preda alla disperazione: Polling suggerisce che meno di un terzo degli americani sono entusiasti e impegnati nel loro lavoro. Mentre la recessione cala, sempre più persone abbandonano i concerti cattivi e colpiscono il mercato aperto - anche se la ricerca mostra che probabilmente è mal consigliato senza la prossima cosa messa in fila.

Celebriamo gli stravaganti smanettoni nella vita reale e nella finzione: sono i Jerry Maguires e gli amministratori di JetBlue che hanno finito con queste cazzate. Celebriamo queste persone. Ma la soddisfazione viscerale dell'andare fuori è estranea alle parti meno emotive della mente umana. Il tuo cervello non prende rischi importanti alla leggera perché non è così che è stato cablato.

Il processo decisionale privo di contesto non esiste: la tua percezione degli eventi, i pregiudizi della memoria e la coerenza cognitiva influenzano profondamente il modo in cui fai una scelta. Quando emerge un rischio come "I quit", lo consci inconsciamente su due livelli. Il processo di cui probabilmente sei profondamente consapevole è descritto dai ricercatori di Kaiser Permanente e dell'Università dell'Oregon come "rischio come sentimenti" - una reazione rapida e istintiva al pericolo. L'altra modalità è "rischio come analisi", che è più deliberativa, ma non sempre si verifica uno stile di elenco costi-benefici. Il sistema razionale del tuo cervello cerca costantemente di bilanciare questi impulsi nella forma di una decisione. Sei, in breve, un comitato.

Ma le probabilità che uno possa effettivamente compiere una scelta rischiosa è molto determinante per l'individuo. Quando pensi di fare un gioco d'azzardo, come funziona il tuo cervello determina se lo fai.

"Le differenze individuali nell'attività cerebrale corrispondono molto strettamente alle differenze individuali nelle scelte effettive dei partecipanti", ha detto l'universitaria della California, Craig Fox, in un comunicato che discute della sua ricerca.

"Le persone che mostrano molta più sensibilità neurale alle perdite relative ai guadagni sono le stesse persone che sono molto riluttanti a giocare a meno che non vengano offerte scommesse estremamente favorevoli. Le persone che sono sensibili alle perdite quanto i guadagni neurologici sono quelle che sono più disposte a giocare ".

In sostanza, se qualcuno ha più attività cerebrale nella corteccia prefrontale e nello striato ventrale quando stanno prendendo in considerazione una decisione che può offrire grandi ricompense, è meno probabile che corrano il rischio. Se la persona è più disattivata nei loro percorsi di ricompensa cognitiva, faranno il grande passo.

Le differenze nel cablaggio del cervello non sono l'unica variante quando si tratta di prendere decisioni. Anche i nostri geni determinano le nostre reazioni. La ricerca ha scoperto che le decisioni sono influenzate dalla quantità di geni che regolano la dopamina che le persone hanno. Le persone che hanno una particolare variazione di un gene che riceve la dopamina hanno maggiori probabilità di essere a rischio; è un neurotrasmettitore che è desideroso di snellire i sentimenti di piacere e gratificazione.

Per quello che ci si aspetta, ciò che sottolinea di più il nostro cervello è quando dobbiamo prendere una decisione che offra effetti positivi e negativi - come un'incredibile offerta di lavoro che si trova in una città lontana dai tuoi amici e familiari. Ma mentre lo stress può permeare tutto il processo decisionale quando si tratta di smettere di fumare - il tuo lavoro ti mette sottosopra; il pensiero di andartene ti stresserà ancora di più - in realtà non ti aiuta a lasciare il tuo lavoro. Lo stress cronico in realtà spinge le persone a restare fedele a ciò che sanno - di default a prescindere dalle loro abitudini. Ma questa impostazione predefinita per rimanere con il tuo programma è reversibile quando lo stress è passato - il che significa che se vuoi davvero lasciare il tuo lavoro, devi ricordare a te stesso perché è così quando le cose si calmano.

La buona notizia è che quando arriva il momento di prendere la decisione, il tuo cervello è il miglior cheerleader. Uno studio pubblicato in Scienza psicologica determinato che le persone hanno la tendenza a razionalizzare gli eventi in un modo che li fa girare nel loro migliore interesse. Se esci, i meccanismi del tuo cervello ti faranno pensare a tutte le ragioni per cui quella è stata la scelta migliore. Se non lo fai, è probabile che tu possa riformulare la situazione e questa è una decisione giusta.

Se decidi di optare per il "licenziamento strategico", tieni conto di due cose: le persone spesso non si rendono conto di quanto sia tossico un posto di lavoro fino a quando non lo lasciano e … la disoccupazione porta al suo "assortimento di malattie psicologiche".

Se i neuromeccanismi di abbandonare un lavoro sono intriganti, gli effetti neurologici di non averne uno sono solo un disastro totale.