Come il cambio di stagione influisce sull'umore
I risultati di un nuovo studio sostengono che la nostra convinzione da lungo tempo nel cosiddetto disturbo affettivo stagionale si basa più sulla psicologia popolare che sui dati concreti.
Mentre l'American Academy of Family Physicians stima che dal 4 al 6% degli americani soffrano di disturbi affettivi stagionali, o depressione invernale, i ricercatori della Auburn University di Montgomery pensano che la diagnosi sia un carico di B.S. In un nuovo studio pubblicato oggi a Scienze psicologiche cliniche, sostengono che S.A.D., nonostante quello che pensiamo, non è affatto reale.
Questo disturbo è solitamente caratterizzato da una mancanza di esposizione alla luce solare durante i mesi invernali e la terapia della luce artificiale continua a essere uno dei trattamenti più efficaci. Nel tentativo di confermare questa relazione, i ricercatori hanno preso i dati da un ampio sondaggio trasversale sulla salute mentale degli adulti americani e hanno cercato di trovare un collegamento tra la depressione e l'esposizione alla luce solare. Dopo aver valutato fattori quali latitudine, stagione e quantità di luce solare, la squadra arrivò a una conclusione: S.A.D. non è una cosa Non c'era alcuna correlazione significativa tra la prevalenza della depressione e la quantità di luce solare - o la sua mancanza - in una regione specifica.
Il disturbo affettivo stagionale non esiste - ecco la scienza
- Eric W. Dolan (@EWDolan), 10 febbraio 2016
Gli autori suggeriscono che il concetto di depressione stagionale persiste perché è così fortemente radicato nella "psicologia popolare", ma affermano che semplicemente non ci sono dati oggettivi per dimostrare che è reale. Altri studi sulla salute mentale nelle regioni subartiche e polari hanno avuto risultati simili.
Nonostante il crescente numero di studi che affermano che S.A.D. non è reale, i pazienti continuano a lamentarsi dei suoi sintomi e i medici continuano a diagnosticarlo. L'attuale S.A.D. le polemiche possono arrivare a un dibattito sulle definizioni, ma non dobbiamo perdere di vista la realtà sottostante: le persone si sentono depresse in inverno. Indipendentemente da come scegliamo di classificare questo fenomeno, è ancora un problema che deve essere affrontato.
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