Anche gli uomini ottengono un disturbo affettivo stagionale, ma non vengono diagnosticati

Sai che l'inverno sta arrivando quando la tua giornata di lavoro è stata segnata dal buio e dall'oscurità. Anche se è normale che i problemi dell'umore dell'emisfero settentrionale si facciano male, le persone con disturbo affettivo stagionale, o SAD, sperimentano il cambiamento nel peggior modo possibile. SAD influenza sia uomini che donne, ma la stragrande maggioranza delle diagnosi e delle prescrizioni ricade sulle donne. Wither gli uomini che lottano con la stagione?

Le linee guida per il trattamento del SAD ufficiali del Canada rendono abbastanza chiara la differenza di genere: "Praticamente tutti gli studi fino ad oggi hanno dimostrato una preponderanza femminile in questa condizione." Ma i motivi perché non sono ovvi. Prendendo in considerazione tutti gli studi, le linee guida stabiliscono che i rapporti tra donne e maschi delle diagnosi SAD possono arrivare fino a 4 a 1. Si è tentati di ipotizzare che le donne siano semplicemente più probabilità di essere sbeffeggiate dal freddo e dall'oscurità, ma così facendo richiederebbe cherrypicking i dati.

Risulta che il modello di diagnosi SAD è parte di un pregiudizio di genere molto più ampio. L'Organizzazione Mondiale della Sanità riferisce che gli uomini hanno meno probabilità di essere diagnosticati con depressione rispetto alle donne, anche quando hanno punteggi simili su test diagnostici standardizzati e presentano gli stessi sintomi.

Non che tutte le differenze possano essere tutte attribuite a medici prevenuti. Prima che le persone possano ricevere le diagnosi, devono cercare aiuto in primo luogo. Perché gli uomini hanno meno probabilità di parlare, è davvero così sorprendente che non vengano diagnosticati così spesso? (No, no non lo è.)

Chiedere perché gli uomini sono meno disposti a rivelare le preoccupazioni sulla depressione è di invitare la speculazione; i dati sono limitati Quello che sappiamo è che esistono reali differenze nel modo in cui gli uomini sperimentano la depressione. Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale, gli uomini hanno maggiori probabilità di sentirsi stanchi e irritati e perdere interesse per le cose che amano, incluso il sesso. I cliché di genere stanchi non rendono facile agli uomini riconoscere, e tanto meno rivelare, quei sintomi.

La buona notizia è che esistono terapie efficaci per il SAD. La terapia della luce, i farmaci come Wellbutrin e la psicoterapia si sono dimostrati efficaci. La cosa principale è semplicemente insegnare alle persone a essere proattivi sulla ricerca di un trattamento, una dura lezione dato che la passività è un sintomo e la cultura che circonda la mascolinità incoraggia a lamentarsi dell'oscurità che sta arrivando.