Empatici e relazioni: come gestirli e trovare la felicità

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La geometria delle relazioni | Daniele Durante | TEDxMontebelluna

La geometria delle relazioni | Daniele Durante | TEDxMontebelluna

Sommario:

Anonim

Una delle cose migliori e più difficili è empatia e relazioni. Se il tuo partner è un vero empatico, avrai bisogno di aiuto per mantenere la felicità.

Non è che avere un altro significativo che sia un empatico è una brutta cosa, ma devi essere più consapevole di come funzionano. Empatici e relazioni possono essere difficili da operare se non sei sicuro di cosa fare.

Per fortuna, possiamo aiutare. Essere in grado di capire il tuo partner è la prima cosa da padroneggiare. Una volta che riesci a capire un empatico, la tua relazione si svolgerà molto più agevolmente e potrai trovare la vera felicità insieme.

Empaths può effettivamente creare i migliori partner

Per quanto sia difficile entrare nel solco di essere in una relazione con un empatico, ne vale la pena. Stare con qualcuno che può capirti come nessun altro ha vantaggi oltre la tua convinzione.

Non solo fanno uno sforzo maggiore della maggior parte delle altre persone, ma sono onesti e appassionati quando si tratta di coloro a cui tengono di più. Saresti fortunato ad avere empatia nella tua vita fintanto che sei disposto a lavorare sodo per farlo funzionare all'inizio.

Come affrontare empatici e relazioni

Una delle cose migliori che farai nella tua vita è sforzarti di capire un empatico come tuo partner. Ma è molto più facile a dirsi che a farsi. Se vuoi davvero avere una vita felice insieme, è così che puoi imparare di più sul tuo altro significativo e far funzionare la relazione.

# 1 Abbi pazienza. Stare con un empatico a volte può essere difficile. Non li capirai sempre e ci vorrà un po 'di tempo per aprirti. Ciò significa che avrai bisogno di un po 'di pazienza per superare quelle zone difficili.

La cosa su empaths è che più stai con loro, più ti apriranno. Anche se questo potrebbe richiedere un po 'di tempo all'inizio, li capirai meglio e capirai di cosa hanno bisogno e quando. Questo aprirà la tua relazione anche a un legame più profondo.

# 2 Ricorda che si sentono più in profondità di te. È difficile capire come funziona un empatico in una relazione. Non si sentono solo come te. In realtà si sentono più a fondo e possono richiedere più tempo per superare certe cose. Quindi ricorda questo e quando sono arrabbiati, mettiti nei loro panni e poi triplica ciò che senti.

# 3 Comunicare nel modo più efficace possibile. Si tratta solo di riuscire a parlarsi. Se non dici al tuo partner cosa sta succedendo, inizieranno ad analizzare le tue emozioni come le loro e le cose possono essere gettate fuori strada.

Per questo motivo, devi parlare con loro. Ogni volta che sei arrabbiato, dì loro cosa sta succedendo. A lungo termine renderò le cose molto più facili da gestire e anche loro si sentiranno meglio ad aprirsi.

# 4 Lascia che abbiano spazio quando sono emotivi. Coloro che sono altamente empatici hanno bisogno di un po 'più di tempo per elaborare come si sentono. Saranno più sensibili e più emotivi riguardo a cose che non penserai siano così importanti.

Dagli spazio durante questo periodo. Lascia che si calmino e affrontino il modo in cui si sentono se sono in un punto in cui non riescono a parlarti. Fai sapere loro che sei lì per parlare se vogliono, ma non spingere la questione.

# 5 Poni loro delle domande in modo che si aprano. Le persone che sono molto emotive spesso trascorrono molto tempo nella propria testa. Proveranno a elaborare le cose da soli, ma non è sempre possibile.

Quindi, se il tuo altro significativo ha difficoltà, fai loro delle domande. Chiedi come si sentono e perché. Di 'loro di farti sapere cosa sta succedendo in modo da poterti aiutare. È più probabile che si aprano se viene richiesto di farlo.

# 6 Apprezzo le piccole cose che fanno. Quei piccoli favori e le cose dolci che il tuo partner dice molto su ciò che provano per te. Qualcosa di semplice come portarti un caffè al mattino può essere un grande segno di affetto da parte loro.

Ciò significa che devi apprezzare quelle cose. In caso contrario, il tuo empatico si sentirà come se lo stessi dando per scontato e non è mai una buona cosa. Inizieranno a trattenersi ed è allora che la tua relazione è in difficoltà.

# 7 Pensa a dove provengono le loro azioni. Gli empatici a volte possono fare cose folli, ma in realtà provengono da un posto molto puro. A volte queste cose possono diventare fastidiose e devi solo pensare al perché il tuo partner sta facendo quello che sono.

Interrogarti sulla tua giornata in modo più dettagliato del solito può sembrare irritante, ma è più che probabilmente il risultato delle tue emozioni un po 'più spaventate. Riescono a percepire la tensione e lo stress e vorranno arrivare al fondo del perché ti senti così.

# 8 Non mentire. Gli empatici sono come rilevatori di bugie ambulanti. Sono in grado di capire una bugia molto più facile di altri e questo ha molto a che fare con il loro istinto. Lo seguono molto più spesso e di solito è giusto. Quindi non mentire se non vuoi essere catturato. Lo scopriranno.

# 9 Non sminuire mai. Quando stai discutendo e la tensione è alta, evita di sminuire il tuo partner empatico a tutti i costi. Perché sono più sensibili, lo prenderanno a cuore e li influenzerà andando avanti. Li fa molto più male di quanto non ti farebbe male.

# 10 Concentrati sul tempo di qualità insieme. L'unica cosa che significa di più per un empatico è la qualità, il tempo emotivamente intimo. Dare loro l'opportunità di avvicinarsi emotivamente a te farà la differenza più grande nella tua relazione.

Quindi non uscire e fare cose insieme, passare il tempo a parlare e discutere di cose significative. Approfondisci e scopri i desideri e i sogni degli altri nella vita. Sarà molto più significativo per il tuo partner di quanto tu possa immaginare.

# 11 Fai uno sforzo nella relazione. Non devi essere perfetto. Tutto ciò che il tuo empatico vuole è che tu ci provi. Fai uno sforzo per renderli felici e vedrai quanto lo apprezzano.

Anche se a volte sbagli, mostrare loro che stai provando e vuoi far funzionare la relazione li terrà in giro. Sentiranno quanto duramente stai lavorando per migliorare le cose ed è molto più significativo di qualsiasi altra cosa.

# 12 Scopri cosa li distingue. Tutti gli empatici hanno certe situazioni che possono essere un po 'drenanti semplicemente perché ci sono molte emozioni coinvolte. Sapere cosa sono possono aiutarti ad assisterli quando succede.

Sarai in grado di allontanarli dalle cose che li mettono in moto e mantenerli in uno stato d'animo più allegro e felice. Ti aiuterà anche a capirli a un livello più profondo e avere quel tipo di comprensione in una relazione è ciò che lo farà funzionare a lungo termine.

Essere in grado di gestire gli empati nelle relazioni non è poi così difficile. Devi solo essere disposto a capirli e lavorare per avere felicità e armonia insieme.

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