Come essere positivi: ferma la recessione e trova il rivestimento d'argento!

È difficile non essere negativi quando siamo bombardati dalla negatività intorno a noi. Ma imparare a essere positivo in questo caos può cambiare la tua vita.

Mi considero una persona abbastanza positiva. Ma ci sono giorni in cui mi trovo nella massima disperazione. Ok, se voglio essere veramente onesto con te, cosa che cerco sempre di essere, mi ritrovo in una spirale discendente per settimane alla volta. A volte sapere come essere positivi non è sempre così semplice.

C'è così tanto da fare nel nostro mondo. Non puoi accendere la televisione senza sentire chi ci sta puntando le armi, che le persone vengono radunate e deportate, o anche solo sugli uragani di cui non puoi fare nulla. Come umani, è difficile ascoltare così tante cose negative e elevarsi al di sopra di essa.

Come essere positivi: 8 semplici modifiche per trovare quel rivestimento d'argento

Ti farò conoscere un segreto. Se non lo sai già, la tragedia vende molto meglio della felicità. Racconta una storia di che giornata fantastica hai avuto e chiedi a qualcun altro di seguirla da come hanno perso qualcuno che amano e vedere chi di voi è più interessante per la folla.

La cosa sulla comprensione di come essere positivi è che gira il tuo intero mondo senza davvero fare nulla. Se guardi il lato positivo e vedi il rivestimento d'argento intorno a te, allora il mondo non è più un posto così spaventoso o terribile. Se vuoi sapere come essere positivo, prova oggi questi cambiamenti super facili. Presto si sommano a grandi cambiamenti.

# 1 Spegni il supporto. Sì, è vero. Il mondo non andrà in pezzi perché non hai guardato tutte le cose orribili che Kim Jong-un ci farà. La realtà è che se qualcuno vuole far esplodere una bomba nucleare, lo farà indipendentemente da ciò che pensi o fai.

Quindi, perché perdere così tanto tempo ad ascoltare orribili messaggi in arrivo. Ti fa sentire fuori controllo e condannato. Qual è il punto in questo? Scollega dai media e rimarrai immediatamente sorpreso da quanto più positivo ti senti.

Il compito dei media è creare un dramma. Non comprarlo. Ti fa solo sentire negativo e nervoso. Chi ne ha bisogno? Smetti di essere guidato da persone che usano le tue emozioni per promuovere la loro agenda.

# 2 Prendi ogni scenario e pensa al bene. Qualunque cosa accada intorno a te, c'è qualcosa di positivo che accade di conseguenza. Certo, l'uragano non è stato positivo per migliaia di persone. Ma una nota positiva, molte persone che avevano bisogno di una nuova casa o erano capovolte nel loro mutuo, avrebbero potuto ottenere una nuova casa o un pass.

Per ogni brutta situazione, c'è qualcosa di buono da trovare. Potresti dover sembrare un po 'più difficile a volte più degli altri. C'è sempre un positivo per qualsiasi negativo. È come una sorta di legge fisiologica * penso *.

# 3 Aggrappati a persone felici. A volte la miseria ama davvero la compagnia. Se sei circondato da oppositori e persone nella tua vita che hanno sempre la sensazione che il mondo sia fuori per prenderli e fa schifo, allora quello sarà il tuo stato d'animo.

Smetti di uscire con la sofferenza. Trova persone che ti sollevano e sono positive. E quello che scoprirai è che è quasi impossibile essere un Debbie Downer se nessuno intorno a te vuole unirsi a te. Trova un nuovo gruppo di persone positive per farti uscire dalla tua routine negativa. Quelle persone con niente di carino da dire non fanno altro che abbatterti e viceversa.

# 4 Trova il tuo scopo. Sembra così facile, vero? Se ti siedi e pensi a cosa ti trovi qui sulla terra, è una domanda scoraggiante. Se riesci a capire il quadro generale, ad esempio perché ci svegliamo ogni giorno e facciamo quello che facciamo e qual è lo scopo generale di esso, allora è molto più facile pensare al bene contro al non così bene.

Sono sempre stupito dalle persone religiose e da come mettono le mani nel destino di chiunque credano. Wow, che sensazione di liberazione! Accanto a ciò, la vita sembrerebbe molto meno casuale. Ti fa vedere che tutto ciò che fai fa parte di un fine più grande e più mirato.

Non sto suggerendo di diventare un Hare Krishna. Ti sto suggerendo di smettere di esaminare a cosa vuoi aggiungere la tua vita. Quando trovi il tuo scopo, tutto è molto più positivo.

# 5 Dai un'occhiata in giro. Non è difficile iniziare a sentirti negativo e dispiaciuto per te stesso quando le cose non stanno andando come desideri. La cosa della vita è che non importa quanto tu lo abbia, c'è sempre qualcuno che lo ha peggio di te. In caso contrario, mi dispiace, potresti non avere nulla di positivo.

Quando intendo qualcuno, non intendo i tuoi amici e la tua famiglia. Intendo le persone coinvolte nell'uragano Harvey o Irma. Quelli meno fortunati di noi dovrebbero sempre guidarci a vedere le molte benedizioni che ci sono state date e a fermare la festa della pietà e la negatività che trasforma anche il cielo più blu in nero.

# 6 Lascia andare il tuo passato. Odio dirlo, ma alcuni di noi sono cresciuti con modelli che non erano esattamente incoraggianti e positivi. Quando vivi con persone che ti dicono che la vita non è giusta, non è che non abbiano ragione. Ma la verità è che la vita potrebbe non essere "giusta", ma è divertente e utile anche se non hai ciò che desideri e ciò che tutti gli altri hanno.

Nessuno otterrà esattamente quello che vogliono. L'intera frase "la vita non è giusta" è un modo da codardo di spiegare che a volte non otteniamo ciò che vogliamo. Otteniamo ciò che è buono per noi. Smetti di pensare che il mondo sia proprio questo posto che non è pieno di giustizia e inizia a vedere che se non avessi mai avuto sventure, come potresti capire cosa significhi essere fortunati.

L'unico che cambia il tuo destino sei tu, quindi seguilo. Dimentica qualunque cosa i tuoi modelli ti dicessero su come il mondo funziona o non funziona. Decidi tu stesso.

# 7 Esperimento. Prova questo per un giorno, solo uno, se vuoi sapere come essere positivo. Voglio che non pensi a nient'altro che a cose positive per un giorno. Qualunque cosa ti capiti, respingila e pensa a pensieri felici su qualcos'altro.

Le vecchie abitudini muoiono duramente e se tendi ad essere qualcuno che pensa negativamente, trovare positività non arriverà naturalmente. Prometto, con un po 'di pratica, che ti verrà incontro. Ci vorrà uno sforzo consapevole per scavalcare ciò a cui sei abituato. Quindi, prova a trovare il lato positivo della vita.

# 8 Cambia parole e parole e cambia la tua vita. Se inizi a parlare in termini positivi, la tua intera prospettiva cambierà. Cosa voglio dire? Smetti di dire parole come mai, no, no e altri termini negativi.

La positività sembra una cosa abbastanza semplice, giusto? Voglio dire, cosa non è facile essere sempre Pollyanna e guardare il lato positivo delle cose? Come tutto. A volte sembra che il mondo sia fuori per prenderti.

Cambia idea, parole, educazione e potresti scoprire come essere positivo e cambiare la tua vita.