Come smettere di essere dipendente da una persona
Sommario:
Sei stato ad un appuntamento perfetto che sembrava uscito direttamente dai film? Può essere difficile completare e persino più difficile smettere di ossessionarti!
Ci saranno momenti in cui incontri qualcuno che sembra una coppia perfetta. Dopo un appuntamento, ti rendi conto che questa persona è tutto ciò a cui puoi pensare. Cosa succede quando quella persona non si sente allo stesso modo? Sei ossessionato da quell'attimo fugace che hai passato insieme o vai avanti?
Incontri è come una danza rituale fatta da due sconosciuti che sono alla ricerca di un compagno adatto. Esegui i movimenti uscendo, conoscendoti e divertendoti il più possibile. Sembra la sistemazione perfetta, ma è limitata solo alla piccola quantità di tempo che passi insieme.
Perché le persone sono ossessionate da un appuntamento?
Anche se sembrava la data ideale, non si può mai dire se porterà a qualcosa di più. Diciamo che ti sei divertito moltissimo e ti sentivi come se la persona con cui eri fosse quella con cui avresti dovuto passare la vita. Questo è quanto va.
La tua percezione è l'unica cosa che guida le tue emozioni. Non hai preso in considerazione le emozioni dell'altra parte. Sei sicuro che piaci a loro? O ti stavano solo prendendo in giro fino alla fine della data? Non lo saprai fino a quando non lo chiedi, giusto?
Ma le persone chiedono raramente. Ci sono quelli che sono abbastanza intelligenti da vedere attraverso la situazione, mentre ci sono quelli che vivrebbero felici in una bolla di diniego. Purtroppo, la colpa è della natura idealista di una persona. Questo perché hai appena avuto un appuntamento fantastico. È una testimonianza dell'inizio di una grande relazione, giusto?
Sbagliato. Solo perché una data è andata bene, non significa che porterà a una relazione. È comprensibile che tu lo pensi, ma non mettere insieme tutte le tue scommesse in una notte. C'è ancora di più in una relazione rispetto al primo appuntamento. Devi osservare come una persona ti tratta dopo e notare la sua coerenza quando si tratta di esprimere il suo affetto verso di te.
Cosa succede quando sei ossessionato da un appuntamento?
Per quanto tu voglia credere che non sei ossessionato da una data, dovresti essere consapevole dei segni, in modo da poter riconoscere il fatto che c'è qualcosa di sbagliato nella situazione. Ecco cosa succede quando ti rifiuti di lasciar andare quella notte indimenticabile.
# 1 Continui ad aspettare qualcosa che non accadrà. Anche se la verità è proprio di fronte a te, ti rifiuti di riconoscerla, perché ti aspetti che la tua data risolva la situazione. Tendi ad aspettare la loro chiamata, il loro testo o anche un aggiornamento sulla loro pagina Facebook. Quando non arriva nulla, insisti ancora ad aspettarli finché non saranno pronti.
# 2 Inizi a ignorare altre opportunità. Altre persone stanno aspettando la loro possibilità di chiederti di uscire. Potresti ignorarli perché ti sei investito nella persona con cui sei andato in quella data perfetta. Rifiuti di permetterti di sviluppare affetti per chiunque altro, fino a quando non ricevi la chiusura dall'ultima data.
# 3 Inizi a sviluppare teorie. E questo è tutto ciò che sono: teorie. Ipotizzi che non ti stiano chiamando perché sono occupati. Ti stanno ignorando perché vogliono pensare alle loro opzioni. Inizi a mettere in discussione il tuo valore e se è colpa tua se la data non è andata bene come pensavi. Pensi troppo alle cose, mentre la persona che ti piace non sta affatto perdendo il sonno.
# 4 Cerchi di risolvere il problema. Sebbene il problema sia la tua riluttanza a lasciar andare quella persona, inizi a pensare che il problema sia una mancanza di motivazione, attrazione o persino connessione. Inizi a sistemarti, ad attirare la loro attenzione e anche a chiedere un'altra possibilità. Potrebbe funzionare, ma il problema non è la sua percentuale di successo. Il problema è la tua insistenza nel vedere una persona che non è interessata a te.
# 5 Ti scatti emotivamente. Una volta che il messaggio è chiaro, inizi a incolpare quella persona per averti fatto piacere. Cominciano ad apparire come il cattivo, anche se non hanno fatto nulla per far sperare. Non è colpa loro se ti è piaciuta la loro compagnia. Stavano solo esplorando le loro opzioni. Sfortunatamente per te, non hanno finito per sentirti allo stesso modo di te. Quando ti rendi conto che non puoi chiamarli per nulla di legittimo, inizi a incolpare te stesso per essere entrato nella situazione in primo luogo.
Ora, queste cose non costituiscono una grande situazione disordinata e deprimente? Questo dovrebbe bastare a convincerti a superare quella persona, giusto? Se non è abbastanza, ci sono ancora modi per smettere di essere ossessionati da quella data.
Come smettere di ossessionare per un appuntamento?
Non sarà facile toglierti dalla mente quella data perfetta. Sarà ancora più difficile se hai già immaginato il tuo prossimo appuntamento, la tua relazione, la tua vita sessuale e l'orrore degli orrori, il tuo matrimonio. Non è facile, ma non è nemmeno impossibile.
# 1 Chiamalo come lo vedi. Una data è solo una data. Non è una proposta. Fondamentalmente è un test drive per te per vedere se sei compatibile con la persona che stai vedendo. Esprimi le tue intenzioni e decidi se vuoi entrambe le stesse cose. Se non funziona, passa al successivo.
# 2 Conosci il tuo valore. Se il tuo appuntamento non vede tutto di buono in te, è la loro perdita. Non puoi valutare te stesso in base alle percezioni degli altri. Questo è il motivo per cui non lascerai andare questa persona. C'è qualcosa in te che vuole dimostrare che si sbagliano. Sei già un pescatore e non hai bisogno di una data per convalidarlo.
# 3 La tua felicità non è la loro responsabilità. Solo perché ti è piaciuto un appuntamento, non significa che sia l'unico modo per raggiungere la felicità. Non puoi ripetere la notte se la tua data non è interessata. La cosa migliore che puoi fare è tenerlo nei tuoi ricordi e guardare avanti al tuo prossimo fantastico appuntamento con qualcuno più adatto a te.
# 4 Sii percettivo. Usa il tuo istinto. Se sembra che la tua data non stia pianificando di vederti di nuovo, smetti di spingere affinché accada. Non ti chiameranno. Ti daranno vaghe promesse di un controllo della pioggia. Saranno gentili al riguardo. Ma sta a te decidere se vuoi perseguire qualcuno che non è disposto a impegnarti con te.
# 5 Distraiti. L'unico modo per smettere di essere ossessionato da una cosa è trasferire la tua attenzione a qualcos'altro. Cerca di concentrarti sul tuo lavoro, sui tuoi amici o sulla tua famiglia. Qualsiasi altra cosa che possa occupare la tua mente è uno strumento utile per dimenticare la cosiddetta persona dei tuoi sogni.
# 6 Accettalo. Se vuoi davvero superare la tua ossessione, devi affrontare la verità. Non fare scuse per la persona che ti piace. Non fare scuse per te stesso. Smetti di dare loro possibilità perché non ne stanno cercando. La cosa migliore che puoi fare è andare avanti con la tua vita e astenersi attivamente dal pensare a questa persona.
L'ossessione per una data misera potrebbe sembrare estrema, ma succede al meglio di noi. Questo perché ci sono ancora quelli che mettono i loro cuori sulla linea, anche se è con uno sconosciuto. Non sentirti male. Sii orgoglioso di avere la capacità di prendersi cura di qualcuno, anche se è solo per un breve periodo.
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