Vibrazioni positive: 17 modi per accogliere energia positiva nella tua vita

Ognuno ha i suoi momenti in cui si sente giù nelle discariche. È il tuo lavoro uscire da quel buco e far andare le vibrazioni positive.

Recentemente mi sono spezzato il cuore. Quando dico un po ', intendo che è stato strappato dal mio corpo e gettato nel cestino. Probabilmente tutti voi avete sperimentato qualcosa del genere, sapete di sentirvi tutt'altro che positivi. Certo, hai i tuoi bei giorni, ma ci sono più giorni trascorsi a guardare Netflix da solo o con i tuoi genitori. È tempo di dare il bentornato alle vibrazioni positive.

Vuoi uscire da quel solco in cui ti trovi. Tuttavia, una volta che sei caduto nelle discariche, a volte può essere difficile tirarti fuori da esso. Qui è dove devi concentrarti sul riportare le vibrazioni positive che hai perso. Ciò significa che dovrai concentrarti su te stesso. Ma come si fa?

Come ottenere quelle vibrazioni positive

Non è necessario andare a Woodstock per attirare energia positiva. Puoi promuoverlo nel tuo stesso corpo.

# 1 Accetta che non sei dove vuoi essere. Alla fine accetta il fatto che dove sei nella tua vita non è dove vuoi essere.

Ci lamentiamo tutti del fatto che dovremmo fare questo o quello, ma onestamente, quanti di noi apportano effettivamente un cambiamento? Esattamente. Non sei felice, accettalo. Ora cambiarlo.

# 2 Sai cosa vuoi e di cui hai bisogno. Questo è davvero difficile da fare perché la maggior parte di noi non sa cosa vogliamo o di cui abbiamo bisogno. Ma che ne dici di iniziare con le cose che non vuoi. Potresti trovare più facile vedere le cose che apprezzi e apprezzi. Se sai cosa vuoi e di cui hai bisogno, focalizza la tua energia sul raggiungimento.

# 3 Cambia la tua attenzione. Se vuoi attirare energia positiva, dovrai cambiare il modo in cui guardi le cose. Ora, non sto dicendo che sei un Debbie Downer, ma probabilmente non vedi il bicchiere mezzo pieno per la maggior parte del tempo. È ora di cambiarlo.

Vivrai situazioni di merda, fa parte della vita, ma la prenderai come esperienza negativa o come lezione di apprendimento?

# 4 Diventa spirituale. Ora, non devi iniziare a credere in Dio o diventare un buddista, non è di questo che si tratta. Tuttavia, dovresti capire che tutto è fatto di energia. Quindi, riconosci che non siamo la più alta forma di energia. Puoi vederlo in modo spirituale o religioso. Ad esempio, vedo la Madre Terra come qualcosa di più grande di me.

# 5 Sii onesto con te stesso. Oddio, questa è una lotta, fidati di me. Essere onesti con se stessi significa farsi avanti e riconoscere chi sei veramente come persona. Non è facile. Potresti realizzare che in molte situazioni sei stato uno stronzo completo o che non sei buono come un amico come pensi.

Tuttavia, guardando davvero dentro, sarai in grado di apportare modifiche che ti renderanno una persona migliore e attireranno vibrazioni positive.

# 6 Inizia a respirare! Siamo così impegnati a correre e distrarci che ci dimentichiamo di respirare. Ok, voglio dire, respiriamo altrimenti saremmo tutti morti, ma quello che voglio dire è che dobbiamo sederci e respirare davvero.

Fai respiri profondi dentro e fuori, concentrandoti sul tuo corpo. Si tratta di rilassare la mente e il corpo per consentire alla positività di coltivare all'interno. So che sembra roba hippie, ma funziona.

# 7 Ridi. Ridere è così importante per coltivare vibrazioni positive. È il momento in cui provi la vera gioia. Se qualcosa è divertente, ride. Chissà, forse farai unire un intero gruppo di persone perché ridere è contagioso. Quindi, diffondi l'amore dando una risata.

# 8 Ricicla la positività nella tua comunità. Se vuoi ricevere energia positiva, devi dare energia positiva. Quindi, complimentati con qualcuno che vedi o aiuta una vecchia signora ad attraversare la strada. Se ricicli l'energia positiva nella tua comunità, non solo ti sentirai bene, ma renderai le altre persone consapevoli del potere della positività.

# 9 Lasciati andare. Devi lasciar andare. Lo so, è davvero difficile e ci vorrà del tempo per riuscirci. Tuttavia, devi farlo. Lasciati andare se vuoi attirare vibrazioni positive. Non hai alcun controllo su nulla tranne le tue reazioni. Questo è solo qualcosa che devi accettare.

# 10 Visualizza una vita positiva. Ogni giorno siamo carichi di pensieri negativi. Non otterrai quella promozione del lavoro, non sei abbastanza intelligente, non abbastanza sottile: sono costanti. Ma per interrompere questo ciclo, dedica più tempo a visualizzare te stesso con una vita positiva.

# 11 Sii consapevole dell'ego. L'ego è una cosa pericolosa e ha molto potere su di te quando lo lasci. Per essere consapevole del tuo ego, devi essere pienamente consapevole di ciò che stai facendo. Come ti senti, le tue azioni e i tuoi pensieri. Sarà una sfida e sarà stancante. Tuttavia, ti aiuterà a rilassarti e a sentire la positività.

# 12 Esci nella natura. La natura ha un potere straordinario per rilassare la mente umana. Se vuoi davvero essere positivo, dovrai rilassarti. Certo, puoi andare in un elegante centro benessere o in palestra, ma puoi anche fare una passeggiata attraverso i boschi o sederti vicino a un lago. Stare con la natura è una forma di meditazione.

# 13 Impara la gratitudine. La gratitudine è una delle cose più importanti che puoi praticare. Sebbene ci possano essere delle lotte nella tua vita, riconosci anche i positivi nella tua vita. Forse hai figli, un partner straordinario o una buona salute. Queste sono cose di cui dovresti essere grato.

# 14 Lascia che le emozioni fluiscano attraverso di te. A volte, abbiamo la tendenza a raggruppare tutte le nostre emozioni, e poi un giorno quando sei sull'autobus e qualcuno ti gomita accidentalmente, ti schiocchi.

Invece, permettiti di provare le emozioni che provi. Li senti per un motivo. Se hai bisogno di piangere, piangi. Se vuoi ridere, ridi. Ok, a volte non sarai in grado di liberare le tue emozioni. Ma prenditi del tempo alla fine della giornata per riflettere su di loro.

# 15 Usa il tuo lato creativo. Non puoi credere alla positività che può essere creata facendo qualcosa con le tue due mani. È un risultato e ti consente di sbloccare le emozioni, mettendole in qualcosa di positivo. Partecipa a un corso di pittura o prova a scrivere canzoni. Qualunque cosa sia, agisce come un modo per alleviare emotivamente te stesso e connettersi.

# 16 Pulisci. Pulisci la tua casa, passa attraverso tutte le scartoffie che sono in giro, pulisci il tuo bagno, declutter il tuo armadio e taglia i capelli. Pulisci tutto. Quando lo fai, ti senti automaticamente più leggero e ora hai uno spazio luminoso e spazioso. Se vivi in ​​un casino, la tua mente è in un casino. Come puoi far entrare l'energia positiva?

# 17 Fai un giro in situazioni negative. Ovviamente, ci sono state situazioni in cui pensi che la tua vita stia per finire e che hai davvero rovinato tutto. Siamo solo umani. Ma quello che devi fare è iniziare a guardare queste apparenti situazioni negative come una lezione da imparare. Perché è quello che sono, imparare le lezioni.

Probabilmente hai pensato che attirare energia positiva sarebbe stato un gioco da ragazzi. Ma ci vuole sicuramente pratica ed energia. Tuttavia, una volta che accetti vibrazioni positive per entrare nella tua vita, inizierai a vedere la luce.