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Ogni marzo, gli orologi sono in avanti di un'ora, e sentono la sporcizia derivata dal sonno che deriva da un ritmo circadiano disallineato. Anche se alla fine la stanchezza svanisce, per alcune persone, la rottura del ritmo circadiano non si verifica solo due volte all'anno

Poiché gli orologi marciano in anticipo il 10 marzo 2019 e inizia l'ora legale, c'è molta ansia per perdere l'ora del sonno e come adattarsi a questo cambiamento. Gli esperti del sonno condividono 11 consigli per dormire sonni tranquilli dopo gli orologi in avanti.

Le bevande energetiche sono note per contenere quantità selvagge di caffeina, ma la caffeina non è l'unico ingrediente importante nelle bevande. Una nuova sperimentazione clinica dimostra che non esiste un ingrediente responsabile della scossa causata dalla maggior parte delle bevande energetiche. Non caffeina, né taurina, né glucuronolattone.

Se ti sei chiesto per un secondo se CBD potrebbe essere giusto per te, ora è il momento di provare. Aumentando la cannabis titan, Eaze Wellness offre una promozione di sconto di $ 20 per i primi acquirenti e le opzioni sul sito sono apparentemente infinite. Ho già detto che trasportano quasi ovunque negli Stati Uniti?

Cosa succede quando i bambini crescono e i loro amici immaginari scompaiono? Influenzano i bambini nell'adolescenza o nell'età adulta? E se potessi continuare ad avere amici immaginari da adulti? I ricercatori hanno iniziato a indagare su quanto grande sia il ruolo degli amici immaginari nell'età adulta.

L'auto-flagellazione ricorda i monaci nei manoscritti medievali, ma la pratica avviene ancora oggi. Un caso studio esaminato dal CDC suggerisce che la pratica religiosa nodale sta aiutando a diffondere un virus raro e potenzialmente pericoloso trasmissibile per via ematica. Dieci uomini nel Regno Unito hanno contratto HTLV-1 attraverso la pratica.

Un'analisi dei farmaci dei ricercatori di Harvard e del MIT suggerisce che gli ingredienti "inattivi" potrebbero causare reazioni allergiche. Riferiscono che oltre il 90 percento dei farmaci contiene almeno uno di questi ingredienti, che includono lattosio o coloranti chimici.

Virginia ha appena approvato una legge che richiede programmi di atletica per la scuola per mettere al primo posto la salute degli studenti atleti aggiornandosi sulle ultime scienze cerebrali. Mentre altri stati hanno leggi su come le scuole gestiscono lesioni cerebrali traumatiche, questa legge fa un ulteriore passo in avanti.

Gli Stati Uniti stanno attualmente assistendo a un cambiamento generazionale nei disturbi dell'umore, con più adolescenti e giovani adulti che stanno vivendo un grave disagio psicologico ora rispetto ai decenni precedenti. In uno studio pubblicato mercoledì, gli scienziati sostengono che la mancanza di sonno intrecciato con l'aumento dei media digitali può essere la causa.

Quante volte ti è stato detto che qualcosa di grande accadrà finché crederai che sia possibile? C'è molto hype che circonda i vantaggi del pensiero positivo, ma che dire delle persone che tendono a vedere il bicchiere mezzo vuoto anziché mezzo pieno?

Chiunque pensi di essere cattivo in matematica sa che l'ansia per la matematica è una condizione reale che può rendere stressanti compiti di matematica semplici. In un nuovo rapporto, gli scienziati dell '"Università di Cambridge" suggeriscono che ci vuole un bilancio più grande di quanto si credesse in precedenza.

Le coperte ponderate hanno guadagnato popolarità negli ultimi anni, poiché molte persone trovano che riducono l'ansia e promuovono un sonno migliore. Per gli adulti, le coperte ponderate vanno da circa 12 a 30 sterline e sono disponibili opzioni più leggere per i bambini più grandi. Quando si tratta di selezionare una coperta ponderata, si vuole essere sicuri di ...

Un recente studio condotto da scienziati della Northwestern University suggerisce che dovremmo essere più cauti riguardo agli alti livelli di colesterolo, uno dei cibi americani preferiti per la colazione. Tuttavia, potrebbe essere troppo presto per preoccuparsi del colesterolo nelle uova ancora

L'anno scorso gli scienziati hanno iniziato a sospettare che la narcolessia sia una malattia autoimmune e venerdì una squadra di scienziati danesi ha presentato ulteriori prove che ciò è vero. Scrivendo in "Nature Communications" rivelano che cellule T CD8 citotossiche auto-reattive sono state trovate nel sangue dei pazienti con narcolessia.

La sifilide è una malattia a trasmissione sessuale comune rispetto a quella che è stata in aumento negli ultimi mesi. Fortunatamente gli esperti di salute sessuale spiegano che individuando le ferite, o le nebbie, precocemente e trattandole con cura si può fermare la malattia prima che si diffonda

Il martedì segna l'inizio dell'uso di un'icona di avviso di alta sodio sui menu di New York. In conformità con il Dipartimento di salute di New York, qualsiasi ristorante della catena cittadina che gestisce 15 o più sedi negli Stati Uniti deve aggiungere un'icona di avviso a menu, schede di menu e tag di articoli accanto ai piatti elencati che superano 2 ...

La depressione è la malattia più comune tra noi - colpisce circa 350 milioni di persone in tutto il mondo. All'interno di questa complessa malattia si trovano molti enigmi ma forse pochi frustranti quanto i tassi di trattamento: circa il 50 per cento delle persone depresse non cerca mai l'aiuto di professionisti medici. Abbiamo anche k ...

I #EveryLineCounts lanciati oggi nel Regno Unito per avvertire i guerrieri del fine settimana che il loro uso casuale del farmaco ha effetti a catena fatali. Gli account Twitter e Facebook dell'NCA utilizzano l'hashtag su foto grafiche che descrivono la violenza del traffico di cocaina, nella speranza che piaccia alla coscienza sociale ...

Ora hai una scusa per passare ore a guardare video di gatti online. Un nuovo studio presso la Indiana University Media School pubblicato sulla rivista Computers in Human Behavior mostra che la visualizzazione di questi video può effettivamente aumentare l'energia, aumentare le emozioni positive e ridurre i sentimenti negativi. Chiunque abbia mai speso il proprio ...

La maggior parte degli americani evita di pianificare la morte, forse perché non è così divertente pensarci. Circa il 30 percento di noi di età inferiore ai 34 anni ha un'ultima volontà e un testamento, e le percentuali tra i Baby Boomers non sono molto migliori. Quindi c'è sicuramente bisogno di un'app come Cake per aiutare a prepararsi all'inevitabile. La torta farà qu ...

Questi giocattoli del sesso in anticipo ti faranno perdere la testa, e questo è solo per i principianti

Mentre infuria il dibattito, Kratom, una droga psicoattiva ricavata dalle foglie di un albero del sud-est asiatico, sta tranquillamente allagando il mercato della droga ricreativa online. I suoi effetti collaterali, alti e rumorosi, come Xanax, e il potenziale avvincente hanno alcune autorità statali preposte al proibizionismo. Ma, come medici in un Wisconsin heari ...

Logan's Run è un pezzo di fantascienza che fa la sua magia riflettendo le attuali ansie della società. Quelle ansie risalgono al 1976 quando fu rilasciato, il che rende uno strano cavallo come la prossima serie YA moderna. "È qualcosa che potenzialmente è il loro tipo di franchise Hunger Games", ha detto il produttore ...

Il mese scorso, l'autopsia di uno studente UCSB ha implicato un farmaco chiamato 25I-NBOMe - meglio noto come "sorrisi" o "N-bomba". L'allucinogeno sintetico, venduto in forma liquida, tabulare e in polvere, ha effetti psichedelici ed euforici, un po 'come quelli dell'LSD, di quando in quando viene addirittura sostituito come sostituto.

Ricorda questa merda? Dio, è stato fantastico. Nonostante tutte le ansie che turbinavano intorno al calcio statunitense in quel momento - domande sulla direzione di Jurgen Klinnsman con la squadra, il controverso taglio dell'ex capitano Landon Donovan, il roster che rappresentava quasi esclusivamente i debuttanti della Coppa del Mondo - gli Stati Uniti hanno preso il controllo ...

Diverse agenzie di stampa hanno riferito che 30 studenti del Boston College, tra cui membri della squadra di pallacanestro maschile dell'università, soffrono di problemi gastrointestinali dopo aver mangiato in un ristorante Chipotle nel fine settimana nel quartiere di Cleveland Circle a Boston. Sports Illustrated dice che otto membri di ...

Quando ho contattato Jake Browne, membro dello staff e critico del Cannabist, ho avuto una domanda per lui: qual è la varietà più innovativa oggi disponibile sul mercato? "Probabilmente, è Charlotte's Web", mi dice Browne. "Basso THC, alto CBD è piuttosto innovativo, almeno considerando gli obiettivi del settore per così tanto tempo." ...

Il crollo totale delle infrastrutture sanitarie siriane ha portato alla diffusione di malattie, tra cui la poliomielite, il morbillo e, ora, la leishmaniosi cutanea. La forma più comune di leishmaniosi, CL, provoca lesioni cutanee e ulcere sul corpo, lasciando molto spesso alla vittima cicatrici e gravi disabilità. Anche k ...

Gli Stati Uniti d'America sono conosciuti come molte cose: aquile, hamburger, un record di 2-0 nelle Guerre Mondiali, opportunità, cowboy, i Cowboys e tutte le armi ancora calde che si possono strappare dalle mani fredde e morte. Ciò a cui non siamo noti, in particolare, è stare al passo con il resto del mondo industriale nel gatto della mortalità di base ...

A gennaio, l'Ohio diventerà il primo stato a richiedere ai potenziali camionisti di essere addestrati a individuare i segnali di pericolo per la tratta di esseri umani prima di ottenere la licenza. La formazione consisterà in materiali forniti dall'industria senza scopo di lucro Truckers Against Trafficking, insieme al Dipartimento di pubblica sicurezza dell'Ohio, usci ...

Uno studio pubblicato mercoledì ha annunciato che un cane ha dato alla luce una cucciolata concepita dalla fecondazione in vitro, la prima volta che un tale risultato è mai stato realizzato. Secondo l'articolo di ricerca del 9 dicembre pubblicato su Plos One, il "trasferimento intra-oviduttico di diciannove embrioni di crioconservazione, fecondazione in vitro (IVF) re ...

Culturisti e malati di cancro bevono latte materno crudo ricco di sostanze nutritive - a rischio, si scopre, di contrarre infezioni sessualmente trasmissibili. Il Journal of the Royal Society of Medicine sta ora avvertendo i non bevitori di latte non latte che il latte materno non pastorizzato potrebbe dare loro HIV, epatite e sifilide ...

Gli scienziati che studiano superbatteri stanno raggiungendo in profondità i dati. Nello specifico, ahem, il retto del surfista. I batteri resistenti agli antibiotici, che costituiscono una delle più grandi minacce per la salute degli esseri umani oggi, sono in agguato nei nostri oceani, in gran parte a causa di uno smaltimento inadeguato delle acque reflue e di altri tipi di inquinamento. Scienziati che studiano ant ...

È bello che la legislatura dell'Oregon abbia approvato un disegno di legge che impone il congedo per malattia retribuito. È universalmente popolare, morale e sempre più necessario. Più precisamente, è una situazione vantaggiosa per la comunità degli affari, che è composta da esseri umani che ogni tanto si imbattono in qualcosa. C'è stata un'ondata di sostegno per ...

A nessuno piace l'industria degli integratori, che nel migliore dei casi è discutibile, criminale nel peggiore dei casi, e chiusa in una battaglia con la FDA che riesce a essere al tempo stesso vile e noioso. Ma i nootropici, integratori per aumentare la memoria e l'apprendimento, sono amati nella Silicon Valley, a Wall Street, e in college altamente competitivi con Ritalin s ...

All'inizio di questo mese, un gruppo di psicologi ha annunciato che non ci sono differenze tra il cervello maschile e quello femminile. Il futuro del genere, hanno suggerito, non è bianco e nero ma infinite sfumature di materia grigia. Poi uno studio che sosteneva che gli uomini erano molto migliori IKEA costruttori di mobili cadevano come una tonnellata di compensato. Il ...

Il film FXX di Simon Rich Man Seeking Woman interpretato da Jay Baruchel come uno sfortunato e singolo 20-qualcosa tornerà per una seconda stagione il 6 gennaio 2016. Prima della sua uscita, FXX ha condiviso un trailer per la stagione, che include alcuni sviluppi positivi per protagonista Josh Greenberg (Baruchel). È ancora downrig ...

Nonostante ciò che dice Robert Downey Jr., la Marvel deve ancora rilasciare conferme ufficiali sul coinvolgimento di Mark Ruffalo in Captain America: Civil War. Asciugati gli occhi, però, dato che il prossimo film di Ruffalo ha anche lui a recitare lo stesso ruolo distruttivo - senza la discutibile scienza e CGI. Infinitamente orso polare, che ha colpito ...

Gli scienziati in Spagna hanno appena pubblicato uno studio sul fatto che i campi magnetici a bassa intensità, lo stesso tipo che i dispositivi digitali, come laptop, telefoni cellulari e tablet emettono in abbondanza, potrebbero influenzare il modo in cui il nostro cervello elabora le informazioni. E i risultati sono misti. I ricercatori hanno esaminato se "magneti esterni ...

Un femore di 14.000 anni proveniente da una grotta cinese sta cambiando ciò che pensavamo di sapere sull'evoluzione umana. L'osso corrisponde alle caratteristiche degli esseri più antichi del genere Homo - gli esseri umani pre-moderni che vivevano 1,5 milioni di anni fa. La scoperta è stata pubblicata questa settimana su PLOS ONE. Fino ad ora, gli archeologi bel ...